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内容简介  · · · · · ·

最惊世骇俗的“食气者”研究鼻祖之作!

失落的逆龄重生、意识提升之钥,重新揭露于世人眼前。

每个想要回返青春、长寿不老的人必读经典!

不食人间烟火的远古人类,如何从“食气→食果→食素→食肉”,

退化成满身毒素、疾病缠身的凡夫?

而这个长期毒害自己的过程,该如何倒转?

本书将告诉你,最适合人类的无病饮食方式及其论据、实际例证:

人类最优饮食选择:食果

人类最优生活方式:食气

人类最优饮水:纯净雨水

人类最优居处:空气纯净的高处

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