对话的力量:以一致性的沟通,化解内在冰山【李崇建】 (内心对话的力量)

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内容简介
对话,帮助一个人看见自己的价值。
与孩子对话,其实是和自己的情绪对话。
从《麦田里的老师》到《心教》,「对话」心法的完整呈现。
真正的对话,从倾听开始,
是对人的好奇,是接受彼此,
进而激发一个人主动探索自己生命的价值。
「对话」是真诚的互动与连结,
我们从对话中被理解,从对话中学习聆听与表达,
从对话中感到被重视,从对话中发现自我与世界。
当你费尽心思跟孩子聊天想营造亲密,他竟说:「我现在不想理你……」
当你不忍见孩子有烦恼,认真给她建议,她却回:「每次跟你说一件事,你就讲一大串……」
你是否也察觉到了?你以为在沟通,他却只感受到你的紧张与担忧,以及「又来了」的说服、命令和大道理。这只是惯性的「我说你听」,并不是真正双向交流的对话。
不愿意起床的孩子,以好奇的疑问唤醒他对自我负责的觉察。
怕苦而拒服药的孩子,花五分钟专注倾听,激起她吃苦的决心。
当对方表现得不符期待时,不批判、不教训,而以「怎么了?」、「怎么办?」,启发他自己走向下一步。
其实对话的目的,不是谁能够让谁听话,而是藉由静心聆听和真心交流,探索可能的困难,进而接纳彼此的观点,最终才可能相伴着走向一致的目标。
继多年前合着《没有围墙的学校》一书,李崇建与甘耀明这对教育伙伴再度展现绝佳的对话默契,共同完成了《对话的力量》。
这本书承袭《麦田里的老师》与《心教》的对话脉络,并刻意更简化概念及方法,分享众多实际对话案例,从生活经验出发,提供立即可用的关键词,教我们带着对「人」本身的好奇,从亲子、伴侣到职场,皆能建立和谐与自在的相处关系。
本书特色
◎本书由两位重量级作家共同创作,展现这对最佳教育伙伴多年互动中的深刻对话:
. 《麦田里的老师》、《心教》、《心念》心灵实作名师、畅销作家李崇建。
.横扫金鼎奖、台北国际书展大奖、时报开卷年度好书等奖项的作家甘耀明。
◎由对话时,把耳朵和心灵打开倾听谈起,学习适时停顿、语意明确,并以「怎么了?」、「怎么办?」表达好奇。每天五分钟的练习,建立和谐与自在的人际相处。

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