不吃的艺术 (什么不属于艺术)

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不吃的艺术-1997身心健康,是我们生活的基本追求,在身体无比轻盈,思想开阔的状态下生活,我们才能感受到那句歌词说的”神仙凡人总一样,拥有快乐和悲伤,如果还要走一回,人间才是真天堂”。社会生活无论如何,还是区分为主流和非主流,疗愈的方法,也是这样,所以,医院,坊间能见到的治疗多数不一样,我们渴望了解更多的疗愈方法,在生命猝不及防的打击下,在漫长的亚健康折磨中,快速疗愈自己。

本辑收集了欧美断食理论与医学资讯,对于不吃期间人体的各种生理反应、心理变化、内分泌的改变等,皆有具体的研究报告及详细数据资料,俾使读者对于吃的艺术有更清楚、明确的了解,及更多的思考空间,不再受广告媒体的误导与牵引。

  本书内容以清水断食为探讨主题,乃因清水断食是最古老、最传统的疗法,其直接性与有效性自古至今皆受到高度认同及肯定。然因每个人的身体状况、所处环境、生活习惯等各不相同,即使在同时间实行清水断食,每个人的生理与心理反应亦会有所差异,效果也将会不一。

  对于想要断食的人,作者的建议是:一定要在专家的指导下进行断食,如此才是安全又稳当的做法。作者简介 网站https://e-body.fit 为您整理搜集台版书,绝版书,更多难以获取的各类电子书!

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