只要会呼吸,就能做冥想 (只要会呼吸就能做冥想电子书)

如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

【只要会呼吸,就能做冥想】托宾‧布莱克
美国克利亚瑜伽大师托宾‧布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀,告诉我们如何从头开始练习冥想,如何安排时间和姿势,如何调整呼吸,如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍,如何进入深度冥想,达到“无牵无挂的慈悲”境界,感受个体生命与宇宙的交流……通过100天简单易学的练习,托宾‧布莱克会让你发现,冥想是上天赐予每个人最珍贵的礼物,哪怕没有一丝基础,你也可以轻松上手,体味冥想带给你的深度愉悦和持久宁静! 《只要会呼吸,就能做冥想》是一本自我控制的通俗读物。

托宾•布莱克(Tobin Blake),美国畅销书作家,克利亚瑜伽大师,潜心修习克利亚瑜伽20余年。

目录
第一部分∶了解冥想
第二部分∶发展自己的技能
第三部分∶ 重新设计你“思想的瀑布”

结语∶和你内心的老师在一起
关于作者

作者简介 网站https://e-body.fit 为您整理搜集台版书,绝版书,更多难以获取的各类电子书!

有需要联系v;zhanxzhanx点击联系需要东西方神秘学学习资料,专业的咨询

有需要联系v;hx-hx4 有需要联系v;hx-hx4 有需要联系v;hx-hx4如果对你有一点点帮助,欢迎打赏~~~  
图片1

联系我们

图片2

关注公众号

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
刺梨占星塔罗刺梨占星塔罗
易学资料

对占星塔罗感兴趣关注公众号

相关推荐

  • 叶氏叶飘然香诺导(音频课程)

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要:叶氏叶飘然香诺导(音频课程)是一门独具特色的课程,本文将从四个方面对其进行详细阐述。首先,我们将介绍该课程的背景和特点;其…

    2024年2月29日
  • 中共建政 70 週年阅兵活动的官方论述策略

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要:本文将从中共建政70周年阅兵活动的官方论述策略出发,分析其在四个方面的具体表现。首先,探讨阅兵活动的历史意义和象征意义;其…

    2024年2月29日
  • 易学资料

    对占星塔罗感兴趣关注公众号

  • 散人韦特塔罗 无此课 不需要询问!!!

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要:散人韦特塔罗 2022年无此课 不需要询问!!!是一门专注于韦特塔罗卡牌的课程,本文将从四个方面对该课程进行详细阐述。 1…

    2024年2月17日
  • 肩部肌肉锻

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 肩部肌肉锻——打造强健的上半身 一、重要性及好处 肩部是人体上半身最为重要的部位之一,承担着支撑和稳定上臂的功能。通过有效的肩部…

    2024年3月1日
  • 《巴比伦-沉睡文明的梦与醒》RF下载自然死

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 美索不达米亚文明数千年来在中东地区始终焕发着令人无法抗拒的神秘魅力,它是古老方明的发源地,也是近代争战不断的<敏感词&gt…

    2024年1月24日