作者简介 · · · · · ·
桑德拉．凯因斯（Sandra Kynes）
桑德拉．凯因斯是灵气治疗师，也是“吟游诗人、预言家与德鲁伊会社”（Order of Bards, Ovates & Druids）的成员。她喜欢以自己的独特方法探索这个世界，并将这些方法与灵修结合。她所有的着作皆是以此为基础。桑德拉曾经居住于纽约市、欧洲与英国，目前寓居美国新英格兰地区的海边。她喜爱透过园艺、健行、赏鸟与海上皮艇运动与大自然连结。
请参见她的网站：www.kynes.net.
译者简介
萧宝森
台大外文系学士，辅大翻译研究所硕士，曾任报社编译及大学讲师，现为自由译者，译作包括《苏菲的世界》、《你就是自己的疗愈师》、《森林秘境》、《种子的胜利》、《在深夜遇见萨古鲁》等十余部，生性好奇，喜欢阅读、旅游及所有具美感的事物。
目录 · · · · · ·
前言
第一篇 背景资料
．第一章 精油的历史
．第二章 各式精油萃取法
．第三章 基底油
．第四章 学名的重要性与精油使用禁忌
第二篇 依香调、星座调配精油
．第五章 根据香调选择精油
．第六章 根据气味类别和太阳星座挑选精油
．第七章 基本调香法
第三篇 日常精油疗癒法
．第八章 精油疗法
．第九章 疾病、精油与疗法一览表
．青春痘
．焦虑／关节炎／气喘／香港脚／水泡／疖子、脓疮
．支气管炎／瘀青／烧烫伤／滑囊炎／橘皮组织／皮肤乾裂／水痘
．冻疮／循环不良／唇疱疹／感冒／便祕／鸡眼和硬皮
．咳嗽／刀伤和擦伤／忧郁／ 皮肤炎／耳朵痛
．溼疹／水肿／昏厥／发烧／流行性感冒／痛风
．宿醉／花粉热／头蝨／头痛／痔疮／消化不良
．发炎／昆虫叮咬／失眠／时差／股癣／喉头／炎腰痛
．更年期的不适／经痛／偏头痛／晕车、晕船／肌肉酸痛／灰指甲／噁心
．野葛中毒／经前症候群（PMS ）／牛皮癣／疹子／皮癣／疥疮
．疤痕／坐骨神经痛／季节性情绪失调／带状疱疹／鼻窦炎／喉咙痛／扭伤和拉伤
．压力／妊娠纹／晒伤／肌腱炎／扁桃腺炎／阴道炎
．静脉曲张／眩晕／疣／百日咳
第四篇 用精油照护身心灵
．第十章 精油疗法
．第十一章 有益心灵健康的芳香疗法
．第十二章 脉轮与身心
．第十三章 精油冥想与蜡烛魔法
第五篇 精油的居家用途
．第十四章 精油家事通
．第十五章 芳香风水学
第六篇 女巫的60种精油使用指南
．西印度檀香Amyris
．欧白芷Angelica
．大茴香籽Anise Seed
．罗勒Basil
．月桂Bay Laurel
．佛手柑Bergamot
．黑胡椒Black Pepper
．白千层Cajeput
．藏茴香Caraway Seed
．小荳蔻Cardamom
．野胡萝蔔籽Carrot Seed
．大西洋雪松Cedarwood, Atlas
．维吉尼亚雪松Cedarwood, Virginia
．德国洋甘菊Chamomile, German
．罗马洋甘菊Chamomile, Roman
．肉桂叶Cinnamon Leaf
．香茅Citronella
．丁香Clove Bud
．芫荽籽Coriander
．丝柏Cypress
．榄香脂Elem
．蓝胶尤加利Eucalyptus, Blue
．柠檬尤加利Eucalyptus, Lemon
．甜茴香Fennel, Sweet
．冷杉Fir Needle
．乳香Frankincense
．天竺葵Geranium
．生姜Ginger
．葡萄柚Grapefruit
．永久花Helichrysum
．牛膝草Hyssop
．杜松浆果Juniper Berry
．薰衣草Lavender
．柠檬Lemon
．香蜂草Lemon Balm
．东印度柠檬草Lemongrass, East Indian
．西印度柠檬草Lemongrass, West Indian
．莱姆Lime
．柑橘Mandarin
．麦芦卡Manuka
．马郁兰Marjoram
．胡椒薄荷Peppermint
．绿薄荷Spearmint
．没药Myrrh
．绿花白千层Niaouli
．橙花Neroli
．甜橙Orange
．苦橙叶Petitgrain
．玫瑰草Palmarosa
．广藿香Patchouli
．松树Pine
．罗文莎叶Ravintsara
．玫瑰Rose
．迷迭香Rosemary
．快乐鼠尾草 Clary Sage
．西班牙鼠尾草Spanish Sage
．檀香Sandalwood
．茶树Tea Tree
．百里香Thyme
．岩兰草Vetiver
．伊兰伊兰Ylang-Ylang
第七篇 基底油与其他材料
．基底油介绍
．甜杏仁油Almond, Sweet
．杏桃核仁油Apricot
．酪梨油Avocado
．琉璃苣油Borage
．椰子油Coconut
．月见草油Evening Primrose
．榛果油Hazelnut
．荷荷巴油Jojoba
．橄榄油Olive
．玫瑰果油Rosehip Seed
．芝麻油Sesame
．葵花油Sunflower
浸泡油
．金盏花油Calensrcla
．圣约翰草油St. John’s Wort
其他常用材料
．芦荟胶Aloe Gel
．蜂蜡Beeswax
．可可脂Cocoa Butter
．乳木果油Shea Butter
．柠檬酸Citric Acid
．浴盐Epsom Salt
．花水Flower Water
．水Water
．金缕梅Witch Hazel
．总结
．附录
．关于作者
备注 · · · · · ·
女巫的日常精油魔法-2021-繁体.pdf
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