灵媒妈妈的心灵解答书4：与自己对齐 |PDF |电子书,ebook

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《简介》

想与内在真实的自己对齐，
需要我们学会相信自己的情绪与体验

明明难过却告诉自己没事、明明觉得很重要却老是说没有关系、明明在乎却故作冷漠、明明不想做却老是回答「我可以」……

你也因为相信自己嘴上的谎言，而忽视内心真实的感受吗？

第四部灵媒妈妈的心灵解答书──带你诚实地面对情绪、感受与体验，与自己的内在对齐
其实我们的灵魂很清楚地知道自己是谁、未来是什么，但是每当我们面对外在过多的质疑时，就会开始怀疑自己。于是，我们与自己的内心产生「落差」，不再展现真实的样貌、情绪、话语，慢慢地我们忘记初衷、忘记要去的方向、忘记自己的价值。

本书将带你从灵性的角度出发，跳脱过去那种言不由衷的恶性循环，创造出一些值得让人期待的改变
对齐自己是人生的基本功课，你的内在想法与外在的行为都要是里外合一。如果想创造出理想中的未来，那么心口合一才能奠定「说什么是什么」的基础，因为宇宙回应的，是你的核心价值。试着先审视自己的心情，再决定要用什么样的字眼表达出情绪。透过与自己对齐，重新找回自己与生命的热情。

本书进一步对恐惧、自卑、将就、妥协、忧郁所带来的无力感，提出不同视角的建议和改善方式，重新校正回归内在真实的自己，填补生命中的落差感
★不知道自己的样子→先学着对自己的情绪诚实。
★总是重覆相同的抱怨→审视你对待自己的态度。
★不得不接触负能量的人→设定一个过滤能量的结界。
★在关系中常觉得心力交瘁→去探究一直以来是否都把自己的幸福绑在别人身上。

本书特色

1.身为灵性教练、灵媒和两个孩子的妈妈的Ruowen Huang，于此系列书籍分享灵性旅程的经验与体悟，带着孩子与读者认识自己。针对大多数人对于灵魂、轮回、心灵、自我认同、关系等烦恼与疑问，提供贴近人心的建议和实践方式。

2.学习正视、在乎自己的感受，才能一一将生命中的落差感填补起来，并运用「相信的力量」与「表达的力量」，创造并显化自己希望的未来。同时也以灵媒视角去解释生命中那些关于恐惧、自卑、妥协、无力感和对于爱的疑惑。

3.本书提出灵性成长的具体观点，告诉读者踏实地生活与灵性提升的实际方法，透过一次次的自我练习，达成内在安定、自我疗愈。

4.若你对于灵魂、情绪、人生蓝图、自我价值、生命的热情、人我关系等等感到困惑甚至痛苦，本书将让你更正面地解决自身问题！