脉轮瑜伽全书：以脉轮为骨架、瑜伽为连结，打开内在的神圣中心|PDF (脉轮瑜伽全书pdf)

脉轮瑜伽全书：以脉轮为骨架、瑜伽为连结，打开内在的神圣中心|PDF |电子书 ebook

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《简介》

═西方脉轮经典大作《脉轮全书》作者最新力作═
透过瑜伽练习
解放、转化、平衡能量身与生活

「数十年来，我一直在等待、期盼、渴望这样一本书。」──玛歌．阿南德

「修习瑜伽引领我们面对自身存有的无比复杂。」──瑜伽大师奥罗宾多

胡因梦／译作家∣柳金铭／西藏回春瑜伽推广者
★灵性推荐★

【适用对象】
 任何程度的瑜伽学习者
 运用脉轮转化能量的治疗师
 想要疗愈身体和精进静坐技巧者
 寻找最精辟脉轮资讯的谭崔教师
【内容特色】
 优美地结合瑜伽的修行和脉轮中保有的深刻智慧
 以充满创意、清晰的方式将精微的脉轮编织进体位法
 读来宛如置身工作坊，有性情和悦又懂得关怀的教师一路相随
 易于入门同时充满深度和启示，可以让读者持续参考精进
 内容精深、结构严谨又容易阅读、练习和了解，不同程度的修习者都能从中获益

在这本修习者引颈期待的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的知觉连结，利用七把关键钥匙――脉轮――打开内在的殿堂，透过体位法、生物能练习、呼吸练习、咒语、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路，开启和活化每个脉轮。每一招瑜伽式都附有清楚的图片示范，加上详细的指引说明，无论对瑜伽老师或学生，都是值得拥有的宝贵参考书。