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女人专属：最温柔的节气养生，药膳、香氛、身体疗愈 （彩色版 ） |PDF |电子书 ebook

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女人专属：最温柔的节气养生，药膳、香氛、身体疗愈 （彩色版 ） |PDF |电子书 ebook

《简介》

《女人专属—最温柔的养生书，药膳、香氛、身体疗愈》，是一本专门为女人良身打造的养生书，从24节气来调里女人身心。

不只按照节气，还包括毎一个节气的药膳、香氛，以及由瑜珈、穴位构成的身体疗愈篇，毎一个方子，都简单又有用，好香好吃又简单。

*春日宜养肝，教女人怎么睡个好觉，睡得饱，脸色才会美。

*夏日宜养心，教女人怎么养心气，心气足，心情才会好。

*秋日宜养肺，教女人怎么照顾皮肤，肤色好，一切好。

*冬日宜养肾，肾气充盈，体态才美，才能有个优雅的老年。

这本书从少女谈到老年，少女养胸长高、熟女爱美保湿美白减肥，成熟女面对更年期与老年，女人所渴望的健康、美丽、幸福，都写在书里了。 此之外，这本书的编辑团队也包含了食物摄影师王永泰，他是许多名厨指定的摄影师，为这本书增添了很多美丽。插画家吴馥玲也针对瑜珈、穴位，画了很多图解插画。 这是一本温柔又美丽的节气养生书。

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