《我：弄错身分的个案》 – 杨定一

小编 • 2023年7月30日上午12:26 • 中医学习课程

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《我：弄错身分的个案》

简介 Intro

《我：弄错身分的个案》<The I-Entity: A Case of Mistaken Identity>—— 杨定一 / 绘者：施智腾(Simon)

杨定一博士所有作品中，把「我」讲解得最透彻、整合性最高的书

一步一步带动意识的转变

解开人间烦恼的根源

彻底活在心，找回内心的宁静

「我」的作用，是人类所有宗教和修行方法最后都要面对的。甚至，把「我」消失，是一切探讨真实的法所要追求的。没有「我」，一切都解答了，一个人再也没有什么问题、矛盾或烦恼可谈。这本书，可以说是完全从这个角度延伸，整合之前「全部生命系列」带出来的观念，包括什么是参、什么是臣服、什么是修行，引领读者一步一步接近「在」，回到心。

「『我』的运作，是我认为头脑最难懂的。是这样，我才要用一整本书来阐述。」——杨定一

既然人间的作为都是有限，都是相对，那么，透过方法和练习，要怎么回到无限？回到一体永恆的绝对？

如果，是要绕过头脑的作业，真实才可能被领悟到，我们又要怎么去领悟祂？

解开这些表面上的矛盾，正是本书写作的目的。

杨定一博士以意识的科学，从五官和头脑充满「主体—客体」的作用，到没有主客二元对立作用的大我，一路向真实的门户移动；更进一步透过「我—在」、臣服与参的解说，为你我精彩而绵密地整合了「全部生命」的理论和各种修行的观念。

对于接触过「全部生命系列」而且做过练习的朋友，这本书的解说会让你我豁然开朗，就好像之前的理解完全活起来，而让我们能够彻底投入臣服与参——这两个为最成熟的人所准备的最终的方法。

熟练了，我们自然会发现，费力的小我已经融入不费力的大我。我们只是停留在不费力的大我，就连大我最后也不知不觉消失。没想到，我们一直想追求的答案，自己全部都有、老早都有。最不可思议的是，不是靠费力，不是靠追求，我们竟然可以完成这一生最大的工程。

活出真实，确实比每一个人想的都更简单。

关键词：我：弄错身份的个案;杨定一;

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《我：弄错身分的个案》截图（点击放大）

读者评论 Readers\’ Comments

讲的无比简单清晰，能遇到作者，真是莫大的幸运。好书反复读吧。这本书书名字其实起的特别贴切，我们都是弄错身份的个案，只是这种个案有点多哈哈?

第一次读杨定一的书，从个体性、主体-动-客体来谈修行。“我的本质是什么？”，作者提供了一个有意思的角度，最终又回到如何修行，去参、臣服。而我最大的收获是感受到修行的轻松、不费力，也明白了“轻松冥想”的意义。

好！

作者 Author

杨定一

着有《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《疗癒的饮食与断食：新时代的个人营养学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《好睡：新的睡眠科学与医学》、《螺旋舞》(DVD+书)、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《奇迹》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《结构调整》，以及《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《蜕变．重生》、《这里！现在！》一日共修营实录DVD，与《你‧在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》音声作品专辑。