如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
《唤醒内在的勇气，找回真实的自己.mp3》下载
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
生活中，你也有过这种时候吗？
一遇到事情，就容易焦虑不安，烦躁不已；
习惯把什么事都装在心里，搞得自己压力很大；
晚上睡不好，失眠、多梦、半夜惊醒，白天很没精神；
有时会突然情绪低落，不想说话也不想动，做什么都提不起劲；
或是没有缘由的，被一种深深的疲惫感包围，身心倦怠；
……
总是会想，能不能有一段完整的、只属于自己的时间和空间，一头埋进去，就能收获全然的放
松，不用理会其他？
其实是有的。
冥想，就能为你营造一个这样的时空，供你疗愈自己。
在冥想的过程中，你可以好好停下来，认真感受自己、修复自己。
因为，冥想是一种让我们回归当下、享受当下的最温柔的方式。
它能在极短的时间内，让你从内心的风暴中抽身而出，和内在的自己建立连接，变得安静而平
和；它让你找回对身心最根本的感知，从而感受到更多对自己、对生活的爱。
当然冥想的作用还有更多……
有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
对占星塔罗感兴趣关注公众号
相关推荐
东方养生法.黄渭铭.扫描版.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要内容 一、东方养生法的起源与历史 东方养生法源远流长，融合了中医、气功、太极等传统医学和养生理念。黄渭铭的《东方养生法》系统…
疯魔拳内功大架子_头趟_上_.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 疯魔拳内功大架子_头趟_上_.pdf是一份珍贵的武学资料，揭示了疯魔拳内功的奥秘。本文将从多个角度对该资料进行详细阐述，带您深入…
对占星塔罗感兴趣关注公众号
《大易图解》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 fungus277f 我太笨了怎办…试了2小时还是隐藏不了…游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复[ 本帖…
花茎幻影塔罗中文版说明书(神秘矩形工作室).pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 花茎幻影塔罗中文版说明书(神秘矩形工作室).pdf是一部令人着迷的指南，引领读者探索神秘的塔罗世界。本文将从四个方面对该说明书进…
漫宣通灵
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 漫宣通灵，神秘而又迷人的领域，是许多人心中的向往和探索。在这个世界上，我们总是充满了对未知力量的好奇和渴望。漫宣通灵就像一扇打开…
