如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
生活中，你也有过这种时候吗？
一遇到事情，就容易焦虑不安，烦躁不已；
习惯把什么事都装在心里，搞得自己压力很大；
晚上睡不好，失眠、多梦、半夜惊醒，白天很没精神；
有时会突然情绪低落，不想说话也不想动，做什么都提不起劲；
或是没有缘由的，被一种深深的疲惫感包围，身心倦怠；
……
总是会想，能不能有一段完整的、只属于自己的时间和空间，一头埋进去，就能收获全然的放
松，不用理会其他？
其实是有的。
冥想，就能为你营造一个这样的时空，供你疗愈自己。
在冥想的过程中，你可以好好停下来，认真感受自己、修复自己。
因为，冥想是一种让我们回归当下、享受当下的最温柔的方式。
它能在极短的时间内，让你从内心的风暴中抽身而出，和内在的自己建立连接，变得安静而平
和；它让你找回对身心最根本的感知，从而感受到更多对自己、对生活的爱。
当然冥想的作用还有更多……
有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
对占星塔罗感兴趣关注公众号
相关推荐
《来自寂静的信息》PDF 下载 活在当下，让我们一起进入意识蜕变之旅
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程 当前位置： 首页 书籍专区 《来自寂静的信息》PDF 下载 活在当下，让我们一起进入意思蜕变之旅 内容简介 · ·…
《图解手相术》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复[ 本帖最后由 影月 于 2009-10-9 12:09 编辑 ]有需要联系v；zhanxz…
西洋占星学入门.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要：本文将围绕西洋占星学入门.pdf展开详细阐述，主要包括对其内容、特点、应用和学习方法进行解读。通过本文的介绍，读者可以更好…
对占星塔罗感兴趣关注公众号
《解密占星术》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 作为一本没有任何知识程度限制的星座初学者指南，本书将带你学习真正的占星术。作者帕克夫妇是一对天真坦率的占…
《生命之轮：生与死的回忆录》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 《生命之轮：生与死的回忆录》的作者伊丽莎白·库勒斯-罗斯是一个颠覆了世界对死亡和濒临死亡看法的女人。 …
