如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
《假期后的身心回归，在焦虑中获取平静.mp3》下载
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
生活中，你也有过这种时候吗？
一遇到事情，就容易焦虑不安，烦躁不已；
习惯把什么事都装在心里，搞得自己压力很大；
晚上睡不好，失眠、多梦、半夜惊醒，白天很没精神；
有时会突然情绪低落，不想说话也不想动，做什么都提不起劲；
或是没有缘由的，被一种深深的疲惫感包围，身心倦怠；
……
总是会想，能不能有一段完整的、只属于自己的时间和空间，一头埋进去，就能收获全然的放
松，不用理会其他？
其实是有的。
冥想，就能为你营造一个这样的时空，供你疗愈自己。
在冥想的过程中，你可以好好停下来，认真感受自己、修复自己。
因为，冥想是一种让我们回归当下、享受当下的最温柔的方式。
它能在极短的时间内，让你从内心的风暴中抽身而出，和内在的自己建立连接，变得安静而平
和；它让你找回对身心最根本的感知，从而感受到更多对自己、对生活的爱。
当然冥想的作用还有更多……
有需要联系v；shuij56有需要联系v；shuij56
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
对占星塔罗感兴趣关注公众号
相关推荐
神秘学APP会员课程目录三
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 神秘学APP会员课程目录三，探索未知的奥秘，解锁心灵的密码，引领你踏上一场神秘之旅。这份独特而深邃的课程目录将带你穿越时间与空间…
《威卡魔法》 (威卡魔法电子书)
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 想要自学威卡魔法的话，这是一本很实用的教材 语言: 中文 格式: pdf 作者: Scott Cunni…
Anna安娜 占星合盘课(视频课程)
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要：Anna安娜 2022年 占星合盘课(视频课程)是一门全面介绍占星合盘的课程。本文将从四个方面对该课程进行详细阐述，包括课…
对占星塔罗感兴趣关注公众号
气功心法.孔宪德.扫描版.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 气功心法.孔宪德.扫描版.pdf是一部珍贵的气功修炼资料，内容丰富、深奥。本文将从多个方面对该资料进行详细阐述，带领读者深入了解…
《喜悦之道》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 这本书能够帮助你放开内心的束缚,使你扩展,以使你进入你与生俱来的更大潜能中。这是一本为了那些依照新观念将…
