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序 你将从本书中找到改变生活的秘诀
第一章 自我意象:美好生活的关键
第二章 发掘你内在的成功机制
第三章 想象力——开动成功机制的第一把钥匙
第四章 从错误信念的催眠中清醒
第五章 利用理性思维的力量
第六章 让成功机制轻松地为你服务
第七章 养成快乐的习惯
第八章 “成功型”个性的诸因素
第九章 如何利用“失败机制”
第十章 使情感变得更美好
第十一章 开放你真正的个性
第十二章 “自已动手”带来内心宁静
第十三章 将危机转变为有所创造的机会
第十四章 怎样才能有“必胜感”
第十五章 永葆青春活力
序 你将从本书中找到
改变生活的秘诀
“自我意象”的发现是心理学和个性创造领域的一大突破。
十多年来,自我意象的重要性虽然得到了普遍的承认,但却很少有人撰写探
讨这个问题的文章。奇怪的是,这并非因为“自我意象心理学”没有成效,而是
因为它的成效大得使人吃惊。正如我的一位同事所说的那样:“我不太愿意发表
我的研究成果,尤其是不想告诉那些外行人,因为我一旦公布某些病历并且途述
那些惊人和显着的改善个性的方法时,一定会有人指责我夸大其辞或者制造迷
信。”
我本人也有同样的感受。由于种种原因,我的一些同行肯定会把我在这方面
发表的任何书籍都看成是异端邪说。首先,当整形外科医生的人写心理学方面的
书就有些不伦不类;其次,冲破僵死的教条——所谓“心理科学”的严谨系统—
—在物理学、解剖学和新兴的控制论科学领域寻找人的行为的答案,这也可能会
被某些人视为大逆不道。
我的回答是,任何一个出色的整形外科医生,不管他本人的意愿如何,都是
而且必须是一个心理学家。他在改变一个人面容的同时,也就改变了这个人的未
来;他改变了一个人肉体的形象,也就同样改变了这个人——改变了他的个性、
他的行为,有时甚至改变了他最基本的天赋和能力。
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