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不知道大家有没有这样的经历：有时候和父母、伴侣或者朋友吵架后，觉得感情比较深，有一种“不打不相识”的感觉。
我以前有过这种经历。
2018年6月，我和父母说出了藏在心里10年的不满。
因为婚俗不同，父母为了维护自己所谓的面子，提出了过分的要求，这让我婚前婚后都很不开心。如果我和老公感情基础好，早就分开了。
他们完全没有考虑到我的感受，我觉得很委屈。他们不认为是我的婚姻，应该是幸福的，而不是和公婆争输赢(农村结婚，女方要求的时候，男方要答应，否则女方输了)。
更重要的是，他们觉得自己当时是对的。
十年的不满，之所以没有说出来，是因为我的软弱和孝顺(即使我的父母犯了错，作为孩子也不应该指出来)，但十年后，我选择说出来，因为我想让他们知道我的真实想法，否则我会对不起自己。
在今天的文章中，我将以自己的经历为例，谈谈什么样的关系才是好关系。
01
在一段感情中，你要敢于表达攻击性。
说到攻击性，很多人的第一反应肯定是破坏性的。他们觉得一旦他们在一段关系中表达愤怒或不满，就会破坏彼此的关系。
敢作敢为，不是破口大骂或破口大骂，而是敢于发出自己的声音，敢于提出自己的需求，敢于拒绝，敢于表达等。也就是敢于做自己。
的确，责备别人或否定别人会破坏关系，但我们必须知道，一段好的关系必须能够经受住这样的考验。
对我来说，我对父母10年的不满是我心里的一个结，永远解不开。它永远影响着我的心情和生活，我不想那样生活。
当然，我也知道，说出来就相当于面对父母，他们可能不会接受，因为没有人愿意被批评或否定，尤其是父母需要勇气在孩子面前承认自己的错误。
然而，在我表达了我的真实想法后，我的父母理解并意识到了他们的错误。这样，我觉得我和父母的关系更亲密了，因为我知道他们允许我表达自己的观点，指出他们的错误，我也能接受他们的不完美。
我觉得这是一段很好的感情。就像一个容器，可以包容对方的错误，接管对方的不完美，这才是真正的亲密关系。
也就是说，一段好的感情一定经历过分歧甚至冲突。
因此，在关系中，敢于表达攻击性很可能增进相互理解，进一步促进情感发展。
02
从不争吵的感情，
可能没有我想的那么完美。
有人可能会说，我和父母感情的改善是因为我们关系好。
所以，会有一些道理，但我想说的是，如果我不表达我的不满，我们的关系只会保持表面上的好。换句话说，在我心里，我不喜欢他们，但我仍然不满意甚至讨厌他们。
但是，当我说出心结的时候，他们能处理好，然后我就觉得现在的好才是真正的好。
也可以说，那些从不吵架的感情，未必如想象中那么完美。
因为一段关系中的两个人是独立的个体，所以会有差异，而差异又会导致差异。如果达不到“求同存异”，关系就不够亲密。
实现“求同存异”的方法之一就是吵架。
在这里，我们不应该把吵架当成绝对的坏事，因为良性的吵架意味着在了解对方的同时了解自己，有利于维持关系。
就像和父母吵架后(当然不是很激烈，只是有点激动)，我清楚地看到了自己的孝心，接受了父母的局限。同时，我的父母也知道他们在处理问题时会犯错。更重要的是，我们可以看到彼此的真相。
只有真相才能建立真正的亲密关系。
很大程度上，至少有一种从未吵过架的关系是在隐藏真实的自己，不敢暴露真实的自己。但是，这种看似和谐的状态，未必真的好。
当然，这并不是鼓励双方吵架，而是说关系中的对方应该过真实的生活。
03
好的关系是建立在彼此的真实之上的。
有些人可能还有疑问，如果表达对父母的不满，父母不理解自己，该怎么办？
确实会有这样的情况，因为我们的抱怨在他们父母眼里很有可能是错的，他们自然不会理解我们，也不会接受我们的指责，但我不认为这是我想说的关键。
我想说的是，我们敢不敢做一个真正的人，也就是能不能表达对父母的不满？至于父母是否接受，那是他们的事。
更重要的是，在表达了攻击性之后，我们是在测试关系好不好。
至于家长不接受我们的指责，可能有两个原因：
第一，他们真的不爱我们，不想理解我们。
第二，他们不想因为自己的善良而马上承认错误，但是他们知道谁对谁错的内在。
我们要相信，每个人都有良心，是非都在人心里。我们也应该给父母一些时间。只要他们爱我们，他们就一定会改变，哪怕是很慢。
所以，想要建立真正的亲密关系，首先要做的就是敢于表达自己的真实想法。
说出自己的真实想法，尊重自己的感受，知道自己想成为什么样的人，这才是关键。其次，真诚地与对方交流。
当我们与父母或伴侣遇到分歧时，我们需要真诚地沟通，因为真诚可以帮助对方卸下伪装，直接面对真实的自己，有利于相互理解。
比如我们要“坚决无敌意”，就是我可能会拒绝你，批评你，坚决，但我不是敌意。
当然，做到这一点并不容易，但对于高质量关系的构建非常重要。
事实上，能容忍对方攻击性的关系是好关系，因为它是滋养的。
我们需要一种接纳和拥抱的关系，这就像一个容器，可以装下我们的“好”和“坏”部分。这种关系就像湿润的土壤，让我们的生命树长出自己的姿态而不是被压抑，这样我们才能活得自在。
希望我们都能有一段滋润的感情。
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