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这是一本超出了日常经验的书。刚开始阅读的时候，你很可能半信半疑甚至以为是无稽之谈。有幸读完了来自古老夏威夷的“心灵咒语”，会让你心境清凉安宁，几乎马上不由自由地开始默念箴言。“归零”之后的再次出发，也许会神奇地改变你的人生走向。“请原谅”，你彻底宽容了自我和他人；“对不起”，你便救赎了曾经所有错失；“谢谢你”，无比真诚地感恩万物；“我爱你”，心就汇入了人类博大的精神之海。
——— 着名作家 毕淑敏
“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。随着我自己灵性成长进程的开展，我真的发现“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。所以，不要小看了这几句话，在读这本书的字里行间可以好好体会它们的深意，进而把它们落实在*生活中。一段时间之后，你一定可以看到自己的生命有了不一样的改变！
———灵性作家 张德芬
这本能唤起人类觉醒的书，揭示了一种用四句话就能使你的生活发生转化的力量。作者所传达的爱意使它成为了一本基于爱而存在的书。它值得被你买上十本——一本留给自己，另外九本则送给那些你深爱的人们！
——畅销书《黑暗，也是一种力量》的作者 Debbie Ford
这是我买过的少数一口气读完的书之一，读书的过程就像经历了一次与心灵深处的对话，长久纠结与心中的困惑与疑问慢慢清晰，有种豁然开朗的感觉。读完此书，我的思维和情绪都得到了一次理性的梳理，曾一度感到身心疲惫的我仿佛又找到了重新出发的力量和勇气，我相信自己定能更从容、更自在地面对工作和生活。推荐朋友们都来读读这本书。
——亚马逊网友lisak
偶尔在博客上看到有人介绍这本书，便买回来看。虽然书的内容很简单，一直围绕着：“对不起，我爱你，请原谅，谢谢你！”这四句话。而且讲述的方式也不是太有意思，但是却给了我很多的震撼。我们要为自己身边的一切负责任，进入我们生命中的一切好的不好的事情我们都要负责，而且有一个很好的方法，就是念这四句话，可以清理我们意识中的垃圾，让我们的心灵得以复苏，做主。后来我又一口气买了十本送给朋友，希望朋友们也能喜欢。如果你有幸看到这本书的介绍，或者点到这本书，请不要错过它，真的不会辜负你。
——亚马逊网友在路上
清理，清零，轻灵！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。终于找到解决问题的绝佳办法，不需要改变他人，只需要清理自己，原来如此简单而神奇！关注心灵成长及宇宙人生真相的朋友请一起来做清理吧，生活会越来越美好的。
——亚马逊网友jingjing_rr
五分完全是因为这本书真的教会了我很多东西。在我情绪波动大的时候，看这本书，让我慢慢平静下来，所有的困难，尴尬，疑惑，愤怒，伤感都可以用我爱你，谢谢你，请原谅，对不起这几句话解决。它告诉我们如何跟自己的内心对话，告诉我们世界从来不是像我们想像那么糟糕。世界是美丽的，人生是精彩的，只要我们相信，我们就可以做到。
——亚马逊网友小团圆
★ 源自夏威夷的“心灵咒语”，为喧嚣尘世带来清凉感动，带你重归清澈明朗的美好生活！
★ 轰动全美、日本和台湾！
★ 日本“企管之神”船井幸雄、着名作家毕淑敏、灵性作家张德芬、资深瑜伽教练旷雪梅、宗教学博士许丽玲等感动推荐并亲身实践！
★ 一本通过恢复个体内在平衡，从而将生活调整至和谐状态的心灵读物，在阅读它的过程中，觉醒随时可能发生！
★ 一种神奇的夏威夷疗法！一段玄妙的灵性之旅！阅读、体悟与践行书中的方法，生命旋即发生与众不同的改变！
故事是从一个世界上最奇特的治疗师的传说开始..
《秘密》的作者之一维泰利，从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人，就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然戴着手铐脚镣，还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从修·蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的病患，慢慢停药了，被单独囚禁的病患，不再有攻击行为，可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了，病患慢慢被释放了，最后整个院区也不需要存在了..
这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中，维泰利发现修·蓝博士是用四句话——“我爱你”，“对不起”，“请原谅”，“谢谢你”——来清理自己。这个清理的过程叫做“荷欧波诺波诺”（Hooponopono）。这个方法不仅让精神病患被疗愈，也让一位过敏气喘了50年的妇人，在一夕间被神奇治愈。又有许多在人际关系、工作、健康等方面成功运用此法的真实故事也被收录其中，带你逐渐揭开这个方法的神秘面纱。
如果你用不受限的眼光看世界，让心智回到“零极限”的状态里，那每一件事都是可能的。你能更自在、更优雅地面对自己的人生，从而获得健康、平静和财富。
让我们：不只不抱怨，更要说“我爱你”！
[美]乔·维泰利（Dr.Joe Vitale）
畅销书作家及《秘密》的作者之一拥有精神病学博士学位，并且是执照的催眠和气功治疗师。营销顾问公司“催眠营销股份有限公司”总裁，因为兼具灵性和对营销的敏锐直觉，而被称为“网络营销大师”。着有《相信就可以做到》《每分钟都有顾客诞生》《The Key：启动正向吸引力的钥匙》，以及超级畅销书《无耻营销力量大》。
[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）
“宇宙的自由·大我基金会”荣誉主席 教授解决问题和释放压力的课程长达四十年，并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询心理学家，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。这些年来，他与多个组织的上千人一起工作过，这些组织包括联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学高峰会、欧洲和平疗愈者，以及夏威夷州立教师协会。他从1983年起就在全世界教导新版的“荷欧波诺波诺”疗法，曾经三次与夏威夷治疗师莫娜·纳拉玛库·西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。
推荐序:让生命有不一样的改变张德芬
作者序：平静从这里开始伊贺列卡拉·修·蓝博士
作者序：宇宙的奥秘
第一章 奇遇开始
第二章 寻找世界上神奇的治疗师
第三章 我们的第一次对话
第四章 关于“意图”的惊人真相
第五章 毫无例外？
第六章 我爱你
第七章 与神性共进晚餐
第八章 见证
第九章 如何更快速地创造成果
第十章 如何接收更多的财富
第十一章 怀疑论者想要知道
第十二章 选择就是限制
第十三章 雪茄、汉堡，以及去除神性
第十四章 故事背后的真相
尾声：觉醒的三个阶段
附录一：零极限基本原则
附录二：如何疗愈自己和他人，并找到健康财富和幸福
附录三：究竟是谁在做主？
译后语：人生的○
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