亲密关系:愿你度过婚姻的失望和幻灭,依然拥有爱和亲密

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在做伴侣咨询的时候,我通常会了解他们婚前的恋爱经历,问他们一个问题:

当初对方吸引你的地方是什么?

一方面,问这个问题的目的是唤起他们过去恋爱时的美好感情,缓和他们的关系(通常来做婚姻咨询的夫妻,他们的关系都不是很好,之前也有过很多争吵和冲突)。

另一方面,我们也试图让他们知道曾经吸引我们的特质是否发生了变化,或者那些特质,但是随着时间的推移,生活变得复杂,或者我们内心的需求发生了变化,曾经吸引我们的特质在婚后从爱变成了恨。

亲密关系:愿你度过婚姻的失望和幻灭,依然拥有爱和亲密

比如一个男生在恋爱的时候,喜欢自己的女朋友,喜欢天真无邪的女生,坚持自己的感情,因为这样会让他觉得自己是被需要的,能够满足他作为男人的自恋和自信的需求。

可是结婚后,他总是在家里亲近妻子的粘人行为,无休止地和他说话,却感到厌烦和窒息,心里想:“你为什么不能让我安静一点?”

当他和朋友一起吃饭喝酒时,他的妻子每小时都打电话来,这让他更加生气。他觉得自己在朋友面前没有面子,对妻子不能更独立感到不满。

比如女人恋爱的时候,喜欢男朋友的细心温柔,处处把自己放在第一位,事事征求自己的意见,尊重自己的绅士风度,觉得自己和其他霸道的男人太不一样了。

可是结婚后,她对丈夫的人品不满意,觉得和这样的男人生活很累,等着她安排决定一切,从超市买什么,到什么时候生孩子。

她甚至觉得丈夫不像男人,开始陷入幻想。如果她选择嫁给一个更强的男人,她的生活会更幸福。

 

有句话说:我们分开是因为不了解对方。

我们之所以不理解,是因为爱是理想化的,这让我们在爱的过程中很难认出一个人。

“爱情是盲目的”。一个人看着恋爱中的伴侣,会戴上厚厚的美化“滤镜”,把自己对爱情、爱人、理想自我的美好想象和期待投射到对方身上。

即使你有时在伴侣身上看到一些不好的性格特征和行为,你也会尽量避开,假装视而不见。

除了理想化,不理解的第二个原因在于伪装。男人无论在什么时候恋爱,都会尽力向对方展示自己最好的一面,用一层衣服伪装自己。

结婚后,每个人都会更加放松,展现真实的自己。比如不爱打扮自己,注重个人形象的男女恋爱时打扮得漂漂亮亮,婚后却喜欢在家里穿邋遢的睡衣。所以,已婚男女可能会有一种“我被骗了”的感觉。

婚姻会经历一个失望和幻灭的过程。

亲密关系:愿你度过婚姻的失望和幻灭,依然拥有爱和亲密

伴随着这种失望和幻灭的过程,还有各种各样的冲突,其根源在于他们的分歧。家庭出身、性别、认知思维、工作生活习惯等方面的差异所引发的冲突。也会让我们的亲密关系充满挑战和困难。

学会处理因分歧而产生的冲突,是提高婚姻质量非常重要的一课,其中蕴含着妥协和谈判的智慧,以及宽容和原谅。

当一对夫妻能够深刻理解彼此的差异,真正理解对方,他们之间的误会就会大大减少。

我不认为对方的一些行为和言语是对我自己的攻击,也不认为我想伤害和故意违背自己,而只是认为对方和我自己不一样。

他们之间没有对错,只有区别。

比如A不想做家务,并不代表ta故意把所有家务都扔给B,也不算自私,但事实是A对家务的要求没有B高,也没有B给脏乱的空间带来那么强烈的不适感.

经历幻灭,抚平内心的伤痛,接受伴侣真实的样子,然后学会重置和调整自己对对方的期望(通常是降低自己的期望),学会更好地处理分歧带来的冲突,经过努力磨合和适应,最终找到自己的相处之道。

到这个时候,一对夫妻就可以从恋人变成真正的伴侣了。

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对于一些人来说,这是一个艰难的,甚至是漫长的过程,许多夫妻甚至没有走到这一步就分道扬镳了。

受一些言情电视剧或唯美爱情小说的影响,很多人对婚姻生活抱着不切实际的想象,幻想着“公主和王子从此幸福地在一起”,却看不到经营一段好的婚姻是很难的,需要不懈的努力才能拥有亲密的伴侣关系。

光知道这一点就能治愈一个在婚姻中受苦的人。至少ta不会觉得只有他一个人这么不开心,这么痛苦。

最后,希望你能通过失望和幻灭,学会如何更好地经营婚姻,最终享受爱情和亲密。

 

 

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