如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
网上流传了很久的一个笑话,说一个人被某知名导演偶然选中拍电影。把这件事告诉家人后,妻子和孩子都很高兴,但也有一些隐隐的担忧。原来他天生门牙大,怕这个缺点影响形象。
然后,经过长时间的讨论,我决定去医院拔牙。整个过程进行的很顺利,但是导演看到之后非常生气,因为一开始,就是因为这两颗门牙,我才决定选他这个角色。
“缺点”伴随着我们的生活,似乎默默地影响着我们的机会。如何理解和面对它们,决定了我们如何表达自己,如何获得世界的反馈。
1
对“缺点”的包装
我的朋友抱怨说他家的孩子上了高中。他们高中的时候成绩还不错,但是不喜欢放学后或者考试前复习。随着时间的推移,这种学习习惯越来越难,有些人一开始跟不上进度,但放学后还是不看书。
深入了解后发现,不复习就考出好成绩会带来一种“我很聪明”的感觉,周围的同学也会羡慕。如果你开始认真了,但成绩并没有明显的提高,你会戳破这段奇妙的经历,让自己回归“普通”,甚至觉得自己“愚蠢”。潜意识为了保护自恋,往往就会阻止复习的行为。
即使成绩下降,外界的评价也会是:“这孩子很聪明,再努力点就好了。”
在成年人的世界里,我们也能发现类似的情况。一些人都在制造这种“我很好”的假象,或者回避自己的一些“缺点”。
他们可能报名了很多课程,但是上课心不在焉或者因为各种“意外”而无法参加,这和高中生的心理过程类似。
另一种现象是,一些场合或话题被无意识地回避,被赋予了“积极”的含义。最终,一个男人专注于抛弃无用的社会交往,彻底切断了与所有人的联系,但他的实际职业不允许他一个人生活。他不愿意承认自己害怕与外界打交道,但这已经影响了他的现实生活。
包装自己的缺点需要很大的精力。当所有的精力都服务于这件事时,就会掩盖了自我成长的机会。
2
附带缺陷的产品
当我们感知到自己的“缺点”时,什么样的情绪,自责、愤怒、羞愧或内疚,会这些情绪促使我们做出什么样的行为?
有些情绪可能会导致自我攻击,认为自己很坏,一文不值,什么都做不好。这样想的人,早年往往有非常严厉的父母。只要孩子表现稍“差”,他们就会批评或嘲讽并强制改正。这种互动模式将成为个体内在本质的一部分。当“缺点”被发现时,严格的内在本性就会发挥作用。外在表现可能是把自己封闭起来,不与外界接触,或者在关系中不断转移边界,以取悦或付出。总之,就是用各种方式让自己不舒服。
从某种意义上说,类似行为是一种自我惩罚,缓解面对“缺点”时的羞愧和自责。相反,它有一种不适的感觉,失去了改变的动力,因为惩罚已经发生,个人已经付出了代价。
接受惩罚有时比做出改变容易。
而且,这种与生俱来的严厉往往会投射出来,面对恋人或孩子时,他们会受到严厉的对待,但当别人感到冷漠时,他们会认为这是一种“缺点”,这必然会导致冲突,而冲突又会强化某种模式。
可以看出,所谓的缺点,在某些情况下,是以隐秘的方式影响外部行为的内部模式,但这些模式会在亲密关系和工作场所导致破坏性的结果,个人甚至不知道自己的内心世界发生了什么,只看到外部世界的反馈。
3
消失的内在部分
一位网友在知乎发帖求助,他因为刚刚转行而感到痛苦。原来,通过自己的努力,他付出了很多心血,找到了一份好工作。一切都很顺利,他的收入和职位都令人满意。但是老家的父母总觉得担心,就劝说他们在老家创业,要求别人提供一些工作机会。
虽然不情愿,但这个人听从了父母的安排,回到了家乡,但由于各种原因,他最终离开了工作。这无疑是一个打击,但家长们却在不断地指责和批评自己的缺点。正是因为这些,他们失去了工作,每天在家无所事事。
从小就是“别人家的孩子”,成绩优异,听话的人。他按照父母的安排和设计顺利大学毕业,听从父母的意愿换了工作,但没想到会得到这样的结果。
这个人没有“内在标准”,没有内在标准的人往往无法表达自己。所有的优缺点都需要外界来定位。在环境适当的前提下,这有时可以取得社会成功,但如果外部标准发生变化,就很容易陷入痛苦。
个人可能会试图依靠外部权威来证明自己的存在。他们只有在一定的固定规则下才能有安全感,这对周围的环境有极高的要求。为了符合外在标准,就要压抑自己的感情和思想。
他觉得自己真的只活了几年,也就是通过自己的思考和努力找到工作的那段时间。
4
缺点的意义
1缺点的影响
回避通常会导致一些特殊的模式。有时会重复。个人可能想达到某个目标,但总是莫名其妙地回到原点。他们看起来很努力,但只完成了整个活动中相对容易的部分。比如你想创业,就会长期处于各种考察阶段,而这种考察会给你一种努力工作的错觉,体验到满足和愉悦,因为如果真的进入实际操作阶段,你遇到的阻力可能会戳破这种感觉。
你可以感知遇到困难和障碍时的感受,以及你的潜意识行为是否具有建设性,或者回头寻找一些短期的满足感,让自己在相对放松的区域玩简单的游戏。
2重新解释缺点
电影《美丽心灵》中,主人公纳什是一位天才数学家,发明了博弈论,在经济和军事领域都有很大的影响力。但与此同时,他也患有精神分裂症,并有幻觉的症状。他看得出来,这里没有洒脱的室友,也没有军统特工和一个小女孩。
当药物抑制了他的幻觉时,他的数学天赋也被抑制了。
尽管幻觉有象征意义,但有时所谓的缺点和优点会凝聚在一起,在不同的场合发挥不同的作用。
如果一个敏感的人试图用武力压制自己的敏感,他也可能会失去很多东西。
你可以试着了解自己的一些特定模式,它们在各种情况下的影响有时会推动我们,有时会制造不必要的冲突。这时候就被认为是“缺点”的意思,就是建立界限,个人可以在接受的基础上选择改变、求助或者相处。
3内部标准
虽然在实际工作中有很多外在的标准和要求需要遵守,但如果我们完全依赖它们,个体就会变成孩子手中的黏液,一种可以揉成各种形状的果冻状半液体玩具。
这种人格的“味道”往往会吸引一些群体去控制它,成为职场PUA的主要受害者。而且,当需要一些创造性的工作时,没有既定的规则,或者当你作为一个“权威”时,你经常在挣扎。
你可以先关注一下你内心闪过的想法、感受甚至是身体反应,试着去理清它们,思考它们的意义。一位谈判者遇到了一位多年不见的老朋友。他们聊得很开心,得知他在卖某种产品。当他拿出手机准备支持对方业务的时候,看到报价后突然觉得肚子一紧。虽然价格实惠,但他总觉得不对劲。沉默片刻后,他找了个借口转移话题。
后来他发现网上同样的产品比老朋友报的价格低了30%。感知内心感受的价值并不仅限于此。当一个人一直这样做的时候,他会逐渐建立起自己人格中非常稳定的一部分。这种内在的真实,可以在他与外界相处时,带来一种意义感和创造力,一种活着的感觉。
是你的缺点造就了你。
有需要联系v;zhanxzhanx有需要联系v;zhanxzhanx
联系我们
关注公众号