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你无法控制果实何时成熟。如果你不能控制它，不如放下，只是观赏着恩赐的果实.
在提倡“努力”的氛围下，我们不妨偶尔换个角度来看：你真的需要为生活努力吗？
1.身体是我们连接宇宙的通道
我们的身体，不是我们的，它不听我们的。只有手、脚和嘴能听我们说话，没有其他地方能听我们说话。
比如心脏，你告诉它不要跳，它还是跳。如果你说你瘦了，该胖还是瘦，你说的一点都没用。所以这个身体，是借给我们的。
我们的身体连接着宇宙所有的物质和能量，是连接宇宙能量的天线。你拥有的一切，他们都能感受到，而这就是你的垃圾桶。
但是你想要的一切都可以通过你体内的细胞告诉外界和宇宙，它会帮助你实现。
每个身体里都有一个空间，有一个与外界宇宙相连的密码。
首先，我们必须完全放松，然后才能开始。当我们紧张或害怕时，全身紧绷，门是关着的。
当我们开始学会放松和充分欣赏这个世界时，我们内心的门开始打开，我们开始感受这个世界。我们对世界有温度，所以我们可以开始打开意识和整个能量的大门。
而当我们给出每一个指令的时候，细胞就会完成它，它会在上天和天意的帮助下慢慢完成。
当我们的细胞开始不带负荷地前进，不带那么多垃圾，不带那么多委屈、悲伤和负荷，慢慢地开始与宇宙连接，它就能承担起你心灵的每一次放松。
比如我想展示多少钱，我想拥有一段好的关系，我想向后成长，你只需要和你的细胞交流。
每一个细胞都有内在的智慧，每一个细胞都有像小精灵一样内在的调皮和活泼。当你和它交流的时候，它会像所有的发射器一样被放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙。
2.活在当下，臣服于生活的流动
人生，真的需要努力吗？
对于生活中的艰辛，你唯一能做的就是：对生活说是，对它说是，臣服于现在的样子，臣服于宇宙。
你感到痛苦是因为你试图摆脱现在。世界上没有什么需要努力的，唯一努力的是你的头脑。
当你认同自己的心智，认同自己心智的判断，认为自己此刻正处于痛苦之中，认为只有摆脱当下的痛苦，未来才能变得更幸福，那么努力就开始了。于是逆境的感觉就产生了，痛苦的感觉也随之而来，这印证了你头脑的判断：你此刻正处于痛苦之中，你必须逃离当下才能在未来获得幸福。这是谎言！心灵的谎言！
事实是，根本没有痛苦。当你试图摆脱事实，否认事实，把希望寄托在永远不会到来的未来时，你的努力将会非常困难。你会开始对自己施咒，你会开始受苦，你会开始觉得不自由，你会开始感受命运的磨难。
在雷电交加的日子里，一连串的闪电在云层中划过，震耳欲聋的雷声响起。自然界的一切都伴随着这道闪电。
投降吧，就在那里。没有挣扎，没有恐惧，没有回避，只要迎接它，和它在一起。
当倾盆大雨落在树叶上时，树叶只和雨在一起，和雨一起，它们响起了充满活力的交响乐。当大雨迅速淹没道路时，道路上只有雨水，没有痛苦、判断、抱怨和挣扎，因为雨总是过去了，道路总是恢复了，但现在，只是享受着雨水的洗礼，充满了感激。
当你看着闪电时，你会惊叹闪电有多美！你只是带着闪电，似乎你在浩瀚的宇宙中，像闪电和雷声一样强大！
3.恐惧和困惑来自头脑的想象
如果想到闪电和雷声，你会害怕，你的心开始抱怨闪电和雷声的恐怖。你害怕了。每一声雷声，都让你痛苦地想要逃离。每一道闪电都会让你恐惧地闭上眼睛。
你的能量已经进入你头脑的想象，未知的恐惧和焦虑，但是现在没有力量和能量。
此时此刻，你错过了大自然最神奇的奇迹，错过了与大自然在一起的时刻，错过了在那里最美妙的时刻！
虽然你试图避免它，但它只是你的思想试图避免它。其实你还是避免不了的。闪电还在闪，雷声还在响，你还暴露在雷电之中。
唯一不同的是，你在努力，你在努力回避这个事实，你在努力回避他们，你在努力离开现在。这种努力只会让你害怕，只会让你痛苦，只会增加你内心的困惑！
你真的不需要任何努力。如果你努力，那就是大脑的游戏，自我的游戏，自我，与现在的距离，对现在的拒绝，苦难的开始，束缚的开始，痛苦的开始。
在日常生活中，我们会经历一些事情，我们定义为困难、不如意、不顺利、痛苦。
只要定义产生，我们就已经在头脑的把戏中，我们已经在痛苦中。没有痛苦，只有当下的事实，所以存在。
头脑把它定义为痛苦，于是逃避痛苦的欲望就产生了，于是我们开始在精神和行为上努力，尝试各种方法去解决它。
在这个努力的过程中，我们感受到了命运和自由的艰辛、压力、约束、挫折。我总是在想：什么时候才能停止经历这样的情况？什么时候不用努力就能成功？什么时候不努力也能平静地享受生活？
这一次，经过努力，你成功地度过了所谓的困难，你的心暂时恢复了平静，但没过多久，一些东西进入了你的生活，你将其定义为更大的逆境和更大的挑战。
所以，你的心越来越紧，压力越来越大，你平静的心又开始蠢蠢欲动，你最终适应的治疗方法也不得不面对新的挑战，所以你要努力寻找新的解决方法，再一次，你的挑战成功了。
一次又一次，困难，挑战，困难，挑战，困难，挑战，困难，挑战.
生活似乎充满了困难、痛苦和挑战，似乎生活必须努力克服困难，获得短暂的幸福。当幸福来临时，我担心是否很快会有新的挑战。好累啊！好累啊！好累啊！
当你终于玩腻了这个看似形式不同但本质始终不变的游戏，你真的承认自己累了，不想再努力了，不想迎接新的挑战了。
4.就在当下，播下幸福的种子
生活也是如此！当你把当下定义为痛苦，拼命奔跑，拼命努力摆脱痛苦，你才真正进入痛苦。当你完全放下，完全接受当下，接受事实并屈服，你的心智消失，你的自我消失，痛苦的定义消失，痛苦也消失。
没有痛苦，为什么要摆脱？当你不需要摆脱的时候，为什么还需要努力？当你不需要努力的时候，生活对你来说会累吗？还会吃亏吗？还会痛吗？
只要臣服于当下，此时此刻，你内心的神性和力量就会真正升起，那就是完全的爱，完全的接纳，完全的喜悦，完全的平和，完全的解脱！
有人问：“我应该顺其自然，还是应该努力争取？”很简单，当你在当下，你只是顺其自然，让果实自然成熟。
你无法控制任何水果何时成熟。如果你不能控制它，你不妨放手，只看礼物的果实。当你努力奋斗的时候，你就远离了现在。那是通往痛苦的大门。你想进去吗？
顺其自然，不要被动等待，而是用觉知和清明去做当下能做的事，用神力和完全的爱播种当下的每一粒种子，然后让果实自然出现，然后感恩、接纳、播种。所有的痛苦都来自于因果顺序的颠倒。我没有活在当下，也没有在当下播下幸福的种子；对于未来，我们尽量控制果实何时成熟，果实长得有多大、有多好、有多开心。
亲爱的孩子，该起床了。如果你还在努力，请赶快回到当下，和当下的一切呆在一起，包括你的情绪。你会发现生活真的只是存在，只是享受，不需要任何努力。
当你真正放下努力，真正臣服于当下和宇宙，所有的礼物和奇迹都会出现在你的生命中，你将真正获得自由，享受永恒的幸福。
这份幸福没有时间限制，只是此时此刻，永恒的瞬间。
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