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是什么决定了一个人的命运？
这是人们研究讨论了几千年的话题。
根据心理学的研究，除了外在条件的影响，我们的生活经历更多的是我们内心选择和创造意识的结果。
比如同一个选择摆在两个人面前，有的人会选择去争取，有的人会放弃；同样的事情放在两个人面前，有时候结论完全不一样。
这些完全不同的反应最终构成了我们现在的生活，从一件小事到选择嫁给什么样的人，职业选择，生活管理等等。
这里提到的内在意识，在心理学上通常被称为“潜意识”。
心理学家把整个人类意识比作一座冰山。我们日常的思想、行为、决定，那些“有意识”的只占5%，剩下的95%都是隐藏在水下的潜意识。
我们每个人的命运
是由我们的潜意识决定的
潜意识决定了我们对事物的看法；控制我们的行为和选择；保留我们的创伤经历、信念和局限；以及我们生活的所有秘密。
虽然我们不知道，但我们没有意识到，有时甚至觉得我就是这样。
我们常常认为，外力决定的命运，很可能是潜意识驱动的。
我们一生都被潜意识无形地操纵着。即使在深深的痛苦中，我也感到无法自拔。
如果不了解潜意识，就只能被自己的潜意识牵着走。
潜意识的运作模式
大多数人不知道他们的生活是如何运作的。
比如你想减肥，却控制不了你的贪吃，这里好像有你们两个。想减肥是有意识的，想吃什么是潜意识的；
看到女神，想表白，却觉得不配，不敢开口，想表白是意识，觉得不配是潜意识。
你知道成功需要坚持，但遇到困难总是放弃。你的意识想为成功而坚持，而你的潜意识不想坚持，想放弃。
痛苦是：一辈子活在意识和潜意识的冲突和战争中，生活就是纠缠。
幸福是：意识和潜意识没有矛盾，他们想要的东西是一样的，你一定会得到你想要的。
为什么潜意识如此强大？
科学家指出，潜意识的力量是意识的数百万倍，聪明的人会学会利用潜意识的力量。
达到意识的积极目标。缺乏智慧的人总是试图用意识的微弱力量与强大而固执的潜意识抗争，徒劳地浪费精力，却未能取得成果。
催眠师米尔顿埃里克森小时候住在一个农场里。一天，当他看到他的父亲试图把一头牛拉进牛棚时，牛发了脾气，他的父亲无法把它拉进来。等父亲离开后，小埃里克森走到牛的身后，轻轻地拉了拉牛的尾巴。然后牛走上前去，独自走进牛棚。
这个小男孩后来开发出了举世闻名的埃里克森催眠，利用催眠调动潜意识的巨大力量，帮助你实现你的意识目标：健康、成功、幸福…
这一切都源于意识和潜意识的配合，他们成为了好朋友，这就是所谓的身心合一。
你的潜意识就是你的阿拉丁神灯。这是你的朋友，不是你的敌人。了解它，尊重它。当你可以通过深入学习和疗愈来改变你的潜意识。
改变你生活的关键是了解你的潜意识并改变它！开始你的人生转型之旅吧！
如果你想改变自己的命运，你应该从改变你的潜意识开始！
心理学家荣格说：你的潜意识控制着你的生活，但你称之为命运。
当潜意识呈现，命运被改写。
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改变潜意识的方法
为了通过改变潜意识来改变自我实现的预言，需要以下原则和方法：
第一步：从自我意识开始
人的潜意识和自我意识大多是过去生活经验的积累和印记，所以要想改变，必须从自我意识开始。
比如遇到一些困难和痛苦的时候，反思一下自己为什么会造成现在的局面。你进入了哪些模式？你的哪些部分完全不受理性控制？
第二步：从不舒服的部分开始
如果很难感知你的状态和模式也没关系，那就从让你感觉不舒服的部分开始。
生活中，让你感到“不舒服”和情绪化的点，基本上都是你需要感知和改变的部分。
第三步：做一些专业的学习和冥想练习
冥想是连接潜意识的有效方式。
当我们每天醒着的时候，我们完全没有意识到潜意识。
在冥想的深度和放松状态下，我们可以以一种特定的方式连接到潜意识。
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