断舍离：你什么东西都不肯丢掉，还怎么谈生活质量！

什么都不扔，就是持家有道，会过日子吗？不是的。

扔的过程其实就是选择和学会放弃的过程。只有扔掉不必要的包袱和负担，我们才能给生活带来越来越多有价值的东西。这是一种人生智慧。

学会吐故，方能纳新。

打开衣柜看看。满了吗？但其中，有多少件是真正合身的、时尚的、你经常穿的呢？

五年前的裙子和十年前的t恤可能太旧了看起来不像，你舍不得扔掉；过期的旧杂志总是放在鞋柜里积满灰尘的鞋子里，你舍不得扔掉。它们可能不会坏，所以当你想扔掉它们的时候，你总是认为它们仍然有用。

直到你的衣柜里再也放不下衣服，你的杂物间堆积如山，你才意识到它们只是看似有用的垃圾。

断舍离：你什么东西都不肯丢掉，还怎么谈生活质量！

要让物为你所用，而不是你为物所累。

从衣服到日常用品，我们使用各种各样的东西，最重要的目的是取悦自己或为生活提供便利。这叫“物尽其用”。

如果你不需要某样东西，不喜欢它，那么无论花多少钱，它对你来说都是无用的负担。如果非要勉强适应，就会变得“厌物”。

成为生活的主人，就是要学会筛选，安排，抛弃。

断舍离：你什么东西都不肯丢掉，还怎么谈生活质量！

就像一个人去徒步旅行一样，背包里能装的东西是有限的，所以我们会尽量选择轻便实用的。拿的太多，只会让自己的脚步沉重。

同理，我们更应该这样对待生活。杂物太多只会让生命死而不能动弹。学会收拾，生活环境会变得轻盈，家里的空气也会流动起来，焕发青春。

扔掉所有不合适的，无用的，甚至有害的东西，就可以为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。

这样，当你在其中的时候，你会得到更多的安慰和快乐，感受到活力和希望。生活变得简单，但更有质量。

断舍离：你什么东西都不肯丢掉，还怎么谈生活质量！

你的生活环境很大程度上是你内心的反映。

心烦意乱、负面情绪很深的人，大多在房间里凌乱幽闭；性格开朗，态度积极的人，往往会收拾自己的家。同样，干净明亮的环境反过来也会给你带来好心情，活跃思维。

所以，打扫卫生不仅仅是一个外在的劳动，对你的内心也有很大的影响。当那些白白占用空间的无用之物被你打包扔掉的时候，你一定会觉得自己的心随着你的房间变宽了一点，颓废和负面情绪自然会减少。

该扔的时候果断扔也是一种勇气。

别让生活负重前行。