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书名: 今天我会心想事成:吸引力法则实践手册
分类: 张德芬着作
简介: 作者/张德芬
每天简单5步骤,成功实践吸引力法则!
张德芬是个懂「祕密」,而且「心想事成」能力很强的人。她敢于作梦,也敢于向宇宙下订单,她相信我们的人生是我们「相信」来的。你信什麽,什麽就会发生。
天分加上热情,让她在梦想成真的路上成果丰硕,书里分享了她多年来掌握到的关键和诀窍,帮助你一步步实现自己想过的梦想生活。
「心想事成」是每个人天生的能力,只要你「想」,没有做不到的事!
内容: 作者简介
张德芬
台大企管系毕业,担任台视记者、主播多年后,去美国UCLA取得了MBA学位。 2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。多年来,学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法,并且博览了一百多本中英文的有关着作,透过每日的瑜伽练习和静坐,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是「人类意识的进化与提升」,为人类美好的未来贡献一己之力。 现与家人长年定居北京,并取得了中国国家心理谘询师的执照。着有《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《今天我会心想事成:吸引力法则实践手册》(皆为方智出版)。
目录
前言
第一步 写下你的梦想句
釐清愿望,并正确、有效的订出自己的梦想。
梦想句三原则
1. 梦想句要正面
2. 梦想句要实际且清晰
3. 梦想句要聚焦在自己身上
我的梦想句
第二步 排除梦想的路障
列出在你的「内心」深处可能有什麽因素、信念、想法、模式等,会阻碍你实现梦想。
案例1 想让自己变有钱的人
案例2 等待Mr. Right的女孩
案例3 追求成功的主管
案例4 不快乐的妻子
案例5 忧心忡忡的妈妈
自我分析探索
第三步 三十天实践计画
天天力行简单5步骤,轻鬆运用吸引力法则,让自己心想事成、美梦成真。
每天简单5步骤
1. 清早第一件事——感受
2. 设定意图——唸发愿词
3. 补进正面信念——改变信念的体操
4. 泻除限制性信念——觉察
5. 睡前感恩三件事——静坐冥想
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