如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
基本信息
书名:每天108拜心宽气顺病不来
ISBN:9787546322360
[韩]金在成；许东 译
出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版时间:2010-02
其他信息
装帧:平装
纸张:胶版纸
页数:176
字数:100
开本:16开
版次:1
正文语种:简体中文
丛书:不详
分类:生活
内容简介
《每天108拜心宽气顺病不来》讲述的108拜是一种让我们找回真正健康的方法。它用适当的全身运动来拉筋拔骨，从而把身体内在的免疫力、自然治愈能力发挥到极点。在做108拜时，我们会不自觉地把自己放到谦卑的位置，从而消除了内心的骄傲、狂妄、迷乱和贪欲……一个人的心灵一旦平和了，新陈代谢系统也会得以调整，很多疾病也就不药而医了。108拜是传统文化和现代科学结合的典范。它的创立者金在成是韩国的一位学博士，他从学的角度，发现了隐藏在跪拜这一佛教仪式和传统礼仪中的健康秘密，并将其运用在养生保健和临床祛病的实践过程中。金在成博士本人就是108拜的受益者，因此他将这项神奇的运动推荐给自己的亲人、朋友和患者。很多人最初都是抱着半信半疑的态度练习的，可是一段时间之后，惊人的事情发生了：原本只靠药物才能的高血压降了下来，困扰多年的肥胖症、关节炎、糖尿病居然好了，困扰多年的慢性疲劳症、脂肪肝都消失了，更为神奇的是，性情也发生了改变……现在，108拜不仅成为韩国的国民健康运动（被誉为“国民第二体劋”），而且还传播到美国和澳大利亚等西方国家，成为时下流行的健康热潮。俗话说：“病由心生。”心中的杂念多了，欲望多了，气血就浮躁了，各种病症就会接踵而至。一旦生病，人们想到的是医生和药物，从未想过求助自己，更没有认识到真正的“病根”在于自己的内心。其实，只有把心结解开了，我们才能成为自己身体的主人，才能找回真正的健康。…
作者简介
金在成，学博士，主修针灸学。108拜运动的发起人，韩国首尔马普区学会会长，友石系教授，韩国“微笑院”院长。…
目录详情
前言 108拜，让身心一起健康的运动
第一篇 108拜，唤醒身体的健康
一、为什么要做108拜
二、用108拜找回健康的实例
第二篇 108拜，找回心灵平和的自己
一、108拜运动的缘起
二、108拜是宽心顺气的健康疗法
三、因108拜而重获新生的人们
第三篇 做好108拜运动的方法
一、传统的跪拜法
二、做好108拜运动的方法
三、关于108拜运动的注意事项
四、108拜让我找回了久违的健康
附录一 您运动吗？
一、运动对肌肉的效果
二、运动对血液循环的效果
三、运动对于骨骼的作用
四、运动对于神经系统的作用
五、运动能够强化呼吸系统
附录二 世界上的跪拜逸事
世上最美丽的是您的微笑”…
有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
