伤心难过不被爱时,要学会完全爱自己,爱会自动满溢而出

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我愿意看到充满爱和滋养的你,而不是自我牺牲的你——维吉尼亚·萨提亚

伤心难过不被爱时,要学会完全爱自己,爱会自动满溢而出

1.

一流的爱情是让自己先爱自己。

经常有这样的电视剧:

男人为了女人牺牲了自己。临行前,他说:“你一定要好好活着。”

而女主人总是声嘶力竭地喊:不!我不想你走!我要你活着和我在一起!

牺牲自己去爱别人,我觉得不是一流的状态,不值得提倡。这种看似高尚的行为背后,反映的是对“爱人、为人服务”的认知不足。

男主明明知道女主深爱自己。等他走了,女主怎么开心,怎么过的好?

一流的爱情不是牺牲自己成全别人。

一流的爱情是先让自己爱自己,爱爱的源泉,然后不断把爱传递给身边的每一个人,让每一个人都充满爱,最后成为爱的统一体。

这是无条件的爱。

我们很多人,尤其是父母,都有这样一个观念:人活着,就要不断地去爱别人,去服务别人,去为别人付出,而不是总想着自己。

为他人服务是一种非常高尚的道德品质,应该提倡,心灵疗愈站但是有一个问题:你能保证自己真的能很好的为他人服务吗?

很多时候,我们的努力不仅得不到别人的认可和赞赏,反而会引发怀疑和冲突,不禁引起我们的深思。

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2.

只有帮助自己,我们才能真正帮助别人

世界着名的身心老师彼得尚安奇在他的书中写道:

中国有一个很大的信仰体系,就是助人为乐。这个信仰体系很好,除了有个问题——。你不一定真的能很好的帮助别人!

只有帮助自己,才能有效地帮助别人!

很多人觉得自己不配,不需要对自己好,觉得别人比自己重要多了。不,没有人比你更重要。你是你生命的源泉!

当你没有爱的时候,你是稀缺而空虚的,就像一个空杯子,你什么也给不了。即使你把爱给了别人,你也不能把爱给别人,因为这一切都来自心灵,来自虚假的自我。那里没有爱,都是幻觉。

你应该关注那些让你开心的事情。当你快乐的时候,你的杯子里会装满爱,被宇宙溢出,你会在不知不觉中开始帮助别人。你的家人都会开心,你的同事也会开心,你身边的人也会开心。

你应该把所有的时间都花在自己身上。我向你保证,你身边的每个人都会爱上你,因为那样他们就会幸福,你对他们做的一切都是建立在无条件的爱之上的。你不会感到怨恨,你会感到轻松,你会为此感到高兴。所以你要开始让自己开心,从现在开始!

伤心难过不被爱时,要学会完全爱自己,爱会自动满溢而出

3.

只有爱自己的人才能吸引和传递爱

的确,正如毕晓普先生所说,当你没有爱的时候,你是稀缺和空虚的,就像一个空杯子。即使你想给予爱,你也不能给予,因为这一切都来自心灵和虚假的自我。那里没有爱,但都是幻觉。

这种问题在现实中确实存在,尤其是在教育方面:

例如,有许多父母从来没有读过书,没有文化,心灵疗愈站所以他们把所有的希望都寄托在孩子身上,渴望他们的孩子成功并成为大人物。所以各种课外辅导和课外辅导层出不穷,给孩子带来的压力是无法承受的。

父母相信,只有当他们有高标准,严格要求,吃苦耐劳的时候,才能爱他们,配得上他们,才能让他们以后幸福。

其实这绝对不是父母为孩子做的最好的贡献和服务。只是父母的执念:他们希望自己的孩子按照自己设定的方式生活,但背后的动力是控制孩子的欲望,而这种欲望源于父母对未来的恐惧、担忧和不安,源于自己的缺失、缺乏爱,甚至是深深的自卑。

还有一种父母,牺牲自己的幸福,付出一切去爱自己的孩子,一辈子过着贫穷的生活。最后不仅没有得到孩子的理解和尊重,反而被孩子怨恨和排斥,让人落泪。

看现在,这样的情况不在少数,根本原因是一件事:不懂得爱自己,空虚,缺乏,没有爱。怎样才能把爱传递给孩子?

比如大学男生追求自己喜欢的女生。有些男生为了讨女生欢心,以变成狗为代价为女生做这做那。最后她们只得到女生轻描淡写的一句“谢谢”,却心存感激,没有爱。

那么怎样才能让女生对你有好感呢?绝对不是作践自己,而是让自己活得高妙,展现自己的魅力,自然会吸引异性的好感。

如果你盛开,蝴蝶就会来。而这个过程就是传达无条件的爱。

同理,父母贬低自己,也不能让孩子高尚。孩子只能学会“我贱,我不配,我不配”。在父母无所畏惧的自我牺牲中,孩子看不到任何供给,只有热切的期望和不堪的负担。

剥削你并没有滋养我;

把你碗里的饭倒进我碗里,看着你空着碗乞讨,并没有给我安慰;

牺牲自己来满足我的需求并不能让我快乐.

孩子是一面镜子,清晰地反映了父母的言行。只有爱自己,才能把这份爱传递给孩子,孩子也会反过来爱你。当你尊重自己的时候,孩子就会尊重你,听你的教导,因为他渴望成为一个像你一样被尊重的人。尊重你,不是因为你付出,而是因为你很精彩。

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4.

当你完全爱自己的时候,爱就会自动流出

很多时候,我们总想去爱别人,去服务别人,但我们根本不知道怎么去做,因为我们稀缺,像一个空杯子,我们试图给别人爱,但所有的爱都来自心灵,来自虚假的自我,那里没有爱,都是幻觉。

然而,当我们真正充满爱的时候,我们会发现,这些爱都源源不断地流出,不经意间,它们芬芳着,爱着整个世界,滋养着身边的每一个人。

当你泛滥的时候,你根本不需要付出,你自然会在不知情的情况下付出爱。

所以,为他人服务的最高境界就是让爱自动溢出。

在我们爱别人,为别人服务之前,请好好爱自己,不要担心这样做会让自己觉得自私。其实,正是通过这样做,你才能赢得别人的尊重。只有当你充满了光明和爱,你才能真正为别人服务,别人才愿意向你靠拢,成为一个像你一样有爱心、受人尊重的人。

为失去而悲伤是成长本身。

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