《心灵自控术》PDF下载实践本书方法让你事业成功、个人幸福和身心健康

心灵自控是目前企业、团体和个人最有效的培训方法。这种方法得到了科学家的证实，并在心理学领域引起了轰动。其影响力已蔓延至全球110个国家，已有1000多万人从心灵自控课程毕业，并在实践中得到灵活应用，实现了事业成功、个人幸福和身心健康。

这本书是心灵自控创始人何塞席尔瓦的超级畅销书。出版后风靡全美，风靡全球，印刷32次以上，在全世界广受追捧。

有效利用这本书，你的生活将迅速改变：轻松工作，事业突破困境，开辟新天地；收入增加，不厌倦财富；你对自己和他人心理的把握能力会提高，会受到人们的欢迎；你会更加自信，轻松处理各种复杂的事情，轻松解决各种家庭、婚姻、健康问题。这些都是因为精神控制。学完这本书里的精神控制技巧，你就会向前走，无论在工作中还是生活中，不再恐惧和焦虑；你会得到你想要的，最终改变你的命运。

这将是一个全方位彻底改变你生活的机会。只要你坚持练习心灵自控的方法和技巧，你就能收获无尽的成功和惊喜。当你掌握了心灵自控，你就可以轻松完成大多数人相信的不可能的事情。有了心灵自控，你就能创造奇迹！

前　言这绝非一本普通的书
第一章启动心灵力量
第二章遇见荷西
第三章如何冥想
第四章充满活力的冥想
第五章改善记忆
第六章快速学习
第七章富有创造力的睡眠
第八章你的话语充满能量
第九章想象的力量
第十章运用心灵力量改善健康
第十一章专为爱人设计的亲密练习
第十二章你也能够练习ESP
第十三章组建你自己的练习小组
第十四章如何用心灵控制术帮助他人
第十五章一些思考
第十六章备忘清单
第十七章一位精神病医师运用心灵控制术的工作记录
第十八章得到高度提升的自尊
第十九章活跃在商界的心灵控制术
第二十章我们能从这儿走向何方
附录有关心灵控制术的人和事