书籍专区
内容简介 · · · · · ·
第一本全方面剖析“灵性逃避”的书籍
当灵性工具不再有效,本书将启示你如何回归正道
让我们学习了解并转化无法活出富足人生的阻碍
为何心想事不成?
为何狂唸正向语句却没有用?
为何冥想静坐却只获得短暂的宁静?
问题并不在这些灵性工具本身,只因我们把工具想的太美好……
“灵性逃避”一词,由心理学家约翰·威尔伍德(John Welwood)于一九八四年首次提出,指的是藉由灵性修炼与信仰,来逃避处理痛苦的感觉、未解决的创伤以及成长的需求;因为这种情况太过普及,导致常常被人们所忽略。《灵性歧路》一书说理清楚地批判根深柢固的灵修误用,并运用心理学的见解,深入探讨世人经常不自觉使用(即滥用)灵修的情形。
本书是第一本完全致力于解释、处理灵性逃避行为的作品。作者罗伯特·奥古斯都·马斯特斯博士担任心理治疗师多年,他在本书中深入探讨常用灵修来掩饰的未解决或被忽略的心理问题,包括:自我批判、“冲突恐惧式的”同情、过度与人为善、将愤怒妖魔化,以及情绪解离……等。若想提高自我觉察、与自己及他人建立更完整及更具有怜悯心的人际关系,这是一本不可错过的好书。
在灵修的过程中,每个人或多或少都曾有过灵性逃避的行为,或避谈自己的情绪及负面事物;而本书重点在于帮助读者辨识出灵性逃避,透过与之保持亲密将其内化,由内而外的了解它,最终能摆脱这种行为。一旦我们不再灵性逃避,我们便能更深入生活,纯然地安住在我们的身体里,活出更深刻、精采的人生。
常见的灵性逃避现象:
·否定自己的消极面或阴暗面。
·对与自己有关的事务表现出事不关己的态度。
·与他人的痛苦保持距离。
·出现严重的情绪解离状态。
如何处理灵性逃避:
·学习辨识灵性逃避并将其列举出来。
·承认自己的灵性逃避行为。
·接受自己的脆弱面。
·有意识的面对自己的痛苦与难处。
·与自己的身体保持亲密。
各界专业好评
“本书内容不但重要,也极具深意……为今时今世不可或缺的精彩好书。”——肯恩·威尔柏(Ken Wilber),《整合视野》(The Integral Vision)作者
“罗伯特·奥古斯都·马斯特斯在《灵性歧路》一书中敲响了暮鼓晨钟,而且敲得震天价响,藉此唤醒那些糊里糊涂落入各式各样解决方法的人。这些方法令人嚮往,不但保证能消弭痛苦、离苦得乐,而且是以灵性歧路学说和新时代奇蹟思维的形式呈现。本书发人深省且具有说服力,提醒我们:即便我们目前这种身体化(embodiment)的状态满是缺点,也有着乱七八糟的人性特质,却不能因为便宜行事而迴避身体化的事实。此外,本书也邀请读者深入内心,面对面接触并接纳自己最初始的真本性。马斯特斯独特的散文风格偶尔能令人放下戒心,也融合了诗的感性与异常清晰的说理,让人明白何谓‘真正重要的事’。”——伊莉莎·索贝尔(Eezer Sobel),《第九十九只猴子:一位灵性记者与大师、救世主、性、迷幻药及其他提昇意识实验的不幸遭遇》(The 99th Monkey: A Spiritual Journast’s Misadventures with Gurus, Messiahs, Sex, Psychedecs, and Other Consciousness-Raising Experiments)作者
“若想穿越当代灵性学的泥沼,就必须愿意毫不留情、诚实面对自己,并发挥敏锐的辨别力,因应当代灵性学可见与不可见的挑战。马斯特斯以做学问的严谨态度,加上得之不易的洞察力以及高超的情绪智商,探讨‘灵性逃避’的许多面向。本书字字珠玑、说理清晰,对于修行路上的新手或老手,都是一本实用指南。”——玛丽安娜·卡普兰博士(Mariana Caplan, PhD),《睁大双眼:在修行路上培养明辨力》(Eyes Wide Open: Cultivating Discernment on the Spiritual Path)、《登顶途中:过早声称悟道之误》(Halfway Up the Mountain: the Error of Premature Claims to Enghtenment)作者
“在《灵性歧路》一书中,罗伯特·马斯特斯辩才无碍,提醒我们在修道途中不知不觉遗忘了的事物,亦即:大自然。在我们努力规避凡俗的挑战时,却脱离了自己生命的根本。在此情况下想寻求自己的完整性,有如踩着弹跳棒却想摘星。马斯特斯用犀利清楚的言词叫我们回家,要我们面对自己逃避的行为,邀请我们在人性的核心/深处,找到自己的灵性。现在这个时代,疏离式的灵修模式正广泛流传,却容易置人于险境。值此之际,马斯特斯无所不包的讯息举足轻重、影响深远。这些讯息或许吸引不了想轻鬆灵修的人,却字字句句打在渴求真相的人心里。我全心全意推荐本书。”——杰夫·布朗(Jeff Brown),《型塑灵魂》(Soulshaping)作者
“罗伯特·马斯特斯给了我们一份很棒的礼物——一本极有帮助的指南,供人检视自己灵性歧路的倾向。本书显然是这个重要主题最全面、也最浅显易读的论述。马斯特斯的作品大力促成目前正在进行中的心理治疗与灵修的整合,亦大幅提高世人对灵性成熟意义的了解。”——唐诺·罗斯伯格博士(Donald Rothberg, PhD),《投入的灵修生活》(The Engaged Spiritual Life)作者
“在这部作品中,有许多得来不易的智慧。《灵性歧路》逐项详细描述某些人可能以哪种方式,利用所谓灵性学,实则是在逃避个体化、逃避成年以及逃避魔性(diamonic)。卡尔·荣格(Carl Jung)曾注意到:‘精神官能症一向是合法受苦的替代品。’言下之意是,灵修本身可能只是一种鬼鬼祟祟的精神官能症,对西方人而言更是如此。本书见解深刻、立场坚定、直言不讳却又语带怜悯,促成并鼓励灵修与心理治疗结合,以截长补短,也承认两者基本上是,也一直都是同一枚存在硬币一体的两面:最深刻的心理治疗一定具有灵修的本质,而最深刻的灵性追求也包括某些深度的心理学。在迈向自我(selfhood)这条无法预测的道路上,灵修与心理治疗任一方皆无法被排除在外。”——史蒂芬·戴尔蒙博士(Stephen Diamond, PhD),《愤怒、疯狂与魔性:暴力、邪恶、创意的心理起源》(Anger, Madness, and the Daimonic: The Psychogical Genesis of Vience, Evil, and Creativity)作者
“本书字字惊人、句句属实,是灵性肥胖症的解药。书中声明清楚了解自己的内心,为成熟的灵性生活所不可或缺。对于想踏上这条人迹较罕至的道路,想将深刻检视生活视为灵修实践一环的那些人,这本书就是灵魂的燃料。”——珍·修斯顿博士(Jean Houston, PhD),《神话人生》(A Mysthic Life)作者
作者简介 · · · · · ·
罗伯特·奥古斯都·马斯特斯博士(Robert Augustus Masters, PhD)
心理学博士、两性关系专家、临床医学权威、心理/灵性学导师暨训练师,在心理治疗、培训心理治疗师及灵性深化等方面,具有相当丰富的资历。他在整合直观方面的作品,动态结合了心理、生理与心灵等层面,强调身体化、真实性、深入处理阴暗面、情绪开放与表达及发展理性的成熟度。着作甚丰,着有《藉由亲密而转化》(Transformation Through Intimacy)与《黑暗狂照》(Darkness Shining Wild)……等十馀本书。
马斯特斯博士为执业三十二年的心理治疗师,同时也是灵性导师;他从各个角度见证、也亲身经历了灵性(与灵性逃避)的跌宕起伏。姑且不论他于此领域的努力,凡接受他治疗的人都能学到如何转向并进入自己的痛苦,让自己可能穿越痛苦,而非超越痛苦或以其他方式逃避痛苦。他的工作本质上是要人更亲近自己的一切,包括:光明黑暗、高低起伏、肤浅与深刻、神经质与超然、逝去与不朽……等面向。
马斯特斯博士与妻子黛安在工作或教学上合作无间,所有团体、谘商与培训事务,概由两人联手处理。如欲更进一步了解他们的工作内容,请至以下网站:www.robertmasters.com
译者简介
张琇云
台大外文系学、硕士,于译界耕耘二十载,深觉译土浩淼、译者道远,以及莫非定律之难逃。译作二十馀本,包括《前世今生爱未央》、《奇蹟,正在发生》、《超越:生命的幸福之道》、《疗癒密码》、《追逐日光》、《圣境香格里拉》……等,每本都是心血结晶,都是最爱。
目录 · · · · · ·
一中心简介
探索生命书系总序
译者序
一 以神圣之名,行逃避之实:灵性逃避介绍
二 认清灵性逃避的真相
三 别再否定自己的消极面
四 盲目的慈悲:披着关怀外衣的病态包容
五 健康与不健康的超越
六 釐清灵性捷径
七 探究心灵阴影
八 灵性逃避因何而起?
九 奇蹟思维剖析
十 为何教导心理治疗的灵性导师寥寥无几?
十一 善用愤怒
十二 有界限,才可能自由
十三 别放在心上?
十四 解除“性”要让人感觉变好的义务
十五 不美化、也不逃离人际关系
十六 去身体化的灵性与身体化的存在
十七 真正的负责:真心、胆识、责任感
十八 灵性轻信与异端
十九 生病是我们自己造成吗?
二十 当无二学说丧失其无二性
二十一 让羞愧感自阴影中浮现
二十二 当灵修的蜜月期不再
附录一 无法之法:直观整合心理治疗
附录二 照亮、整合身体、心智、心灵与情绪
更多内容打开:sm.nayona.cn,建站的目的就是帮助大家身心灵成长,疗愈内心伤痛。包含各类潜能开发,神秘学资料、吸引力法则、风水、占星、塔罗…..整理了市面上的灵修书籍,永久更新,数千上万个书籍影音文件供大家下载
有需要联系v;zhanxzhanx点击联系需要东西方神秘学学习资料,专业的咨询
![](https://nayona.cn/1.jpg)