尊生要旨 (尊生要旨免费阅读)

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《尊生要旨》是明代蒋学成编,许乐善补定的一本养生类中医文献,成书年代约在明万历二十年(1592)后,不分卷。

是书以王廷相《摄生要义》为蓝本增辑而成。全书共十一篇,除末篇《洞玄篇》外,其余存想、调气、按摩、导引、形景、饮食、居处、房中、四时杂忌诸篇,其篇目、内容悉据《摄生要义》。

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