24堂科学长高课，让孩子突破遗传限制，轻松增高10厘米 (24岁女生长高的科学方法)

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【骨科专家孙悦礼】24堂科学长高课，让孩子突破遗传限制，轻松增高10厘米 ，位置ia350-40

课程大纲

发刊词:科学的干预方法，可以让孩子再高10CM

破除误区

再高10CM的秘密:三分靠打拼

➊父母身高会影响到子女吗?

❷影响身高的因素其实是骨骺线!

建立认知

长高关键期,让孩子发育更挺拔

❸孩子驼背和高低肩?小心是脊柱侧凸!

❹静悄悄的畸形如何发现?后背不直还怎么长高!

❺如何预防脊柱侧凸?别让书包压住孩子长高!

❺锻炼可以纠正驼背?让孩子的身高挺起来!

❼外部矫正有方法，借用外力让孩子挺胸抬头!

❽什么情况下去医院?正确求医帮助孩子长高!

饮食方法

合理膳食营养,吃出好身高

❾那些阻碍孩子身高的罪魁祸首

10孩子发育需要哪些营养?

运动长高

健康运动锻炼,孩子长不高都难

15发育期做哪些运动，有利于骨骼生长?

16孩子哪些不良姿势需要严格制止?

17助力孩子长高运动有哪些?聪明父母这样选!

18正确帮孩子制定长高计划!

19生长发育期里那些不容忽视的磕绊!

20如何鼓励孩子积极运动? 给孩子的身高助力!

21青少年日常推荐运动量是多少?

科学长高

家长上心，孩子长高

22不要让生长激素和性激素害了孩子!

23什么情况需要寻求治疗促进长高?

24达到理想身高，孩子不留遗憾

02抓住孩子骨骼增长的关键问题

对症下药，打破基因的限制!

03系统性覆盖影响长高的所有问题

把关于长高的问题一网打尽!

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