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中医骨伤主治医师教您怎样用擀筋棒,解决颈肩腰腿痛,位置ga440-79
综合了脊柱复位术、伤科拨筋术、筋膜修复理论,自我按摩、拉伸、现代运动医学,康复医学,以及传统内家功法等多项内容。
筋棒与泡沫轴原理类似,作用于人体的筋膜层通过改变塑性结构,使得肌肉筋膜空间恢复正常解决神经的物理压迫
筋棒的优势:尤其是对年龄偏长,运动能力差的人也可以由亲友帮助达到比泡沫轴放松更佳的效果,另,筋棒对肩井、竖脊肌横向滚动等泡沫轴作用不便的地方,优势明显.
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