王太林 腰间盘突出居家康复课

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王太林腰间盘突出居家康复课，位置ga440-81

越来越多的人会出现腰间盘突出，你可能会有腰椎疼痛，腰部两旁肌肉疼痛，弯腰疼痛，后仰疼痛，臀部疼痛，大腿后方疼痛，小腿甚至脚踝的疼痛和麻木，本课程主要通过神经思路，触发点思路，自我关节松动的方法，让大家精准的找到问题关键，进行相应的处理以及训练才能更加有效，精心制作，效果显着，不容错过!

课程目录

第一章节腰间盘突出康复大揭秘

第二章节腰间盘突出神经卡压点思路

第三章节腰间盘突出放松手法

第四章节梨状肌拉伸

第五章节神经自我松动

第六章节腰间盘突出腰椎神经松动

第七章节腰间盘突出自我腰椎松动

第八章节后仰腰痛康复方法

第九章节臀部疼痛康复方法

第十章节弯腰腰疼康复方法

第十一节弯腰疼痛康复精炼版

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