先天纯阳真气秘法是个好功法，类似这种炼法90年代的少林与太极和武当杂志也提过一些，还有少林硬气功内功修炼也提过类似的方法，但不太系统，直到03年买过一本形意的书，作者介绍了肋骨呼吸法，只是他讲的是肋骨上下呼吸法不是左右开合呼吸法，三天前在网上忽然看到先天纯阳真气秘法，本人就按上面的方法试炼，2分钟左右上身开始发热，5分钟周有出汗的感觉，精神也好多了，就是没有第二部懒龙翻身，但没关系；第二部从名字懒龙翻身可分析出来，可能要结合肋骨上下呼吸法，因懒龙翻身意在于周身各部位都要动起来，要想真正做到周身有劲只有肋骨做到上下左右开呼吸才能达到，肋骨左右开合劲达中上盘，上下呼吸劲达三盘，只有两种呼吸法结合才能炼成。
1、第一部是盘龙练气是肋骨开合呼吸。
2、第二部懒龙翻身注意两点：肋骨开合呼吸时意注气灌脊柱【命门至大椎这一段】中间；同时会阴窍上提。肋骨升降呼吸，二种呼吸化为整体开合炼气炼劲。
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摘要：本文详细阐述了先天纯阳真气秘法的功法部分，该功法原价15000元，现只剩下功法部分。通过四个方面的阐述，解释了先天纯阳真气秘法的特点和作用。
1、先天纯阳真气秘法的起源
先天纯阳真气秘法源于古代道家修炼之法，传承至今。它以阳气为基础，通过修炼特定的功法，使自身的真气达到纯阳的状态。这种纯阳真气具有强大的生命力和治疗能力，被广泛应用于健康养生和疾病治疗领域。
先天纯阳真气秘法是多位道家前辈的智慧结晶，他们在长期修炼中总结出了一套行之有效的修炼方法，通过特定的呼吸法、动作和心态调整，使全身经脉顺畅，真气充盈。
先天纯阳真气秘法不仅具有传统的道家文化内涵，还融合了现代科学的研究成果，使之更加适应现代生活和疾病预防。它是一门集传统与现代养生智慧于一体的独特功法。
2、先天纯阳真气秘法的修炼方法
先天纯阳真气秘法的修炼方法包括呼吸法、动作和心态调整。首先，通过特定的呼吸法，使呼吸与身体的运动协调一致，达到全身通畅的效果。其次，通过一系列的动作，如起身、伸展、踏步等，调整身体各部分的功能，使之达到最佳状态。最后，调整心态，使之保持平和、宁静，提高修炼效果。
修炼先天纯阳真气秘法需要持之以恒，每天坚持一定的时间进行修炼。通过长期的修炼，可以提高身体的免疫力、增强体力和精神力，达到身心健康的目的。
修炼先天纯阳真气秘法不仅可以提高身体素质，还能够改善各种慢性疾病。由于功法的独特性，它对于一些难治性疾病的治疗也有一定的效果。因此，它受到了广大养生爱好者和慢性病患者的追捧。
3、先天纯阳真气秘法的效果
先天纯阳真气秘法修炼的效果非常显著。首先，它可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，减少患病的可能性。其次，它可以改善各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等。再次，它可以延缓衰老过程，保持身体的年轻状态。
先天纯阳真气秘法还具有一定的心理疗效。通过修炼，可以调整心态，缓解压力，提高情绪稳定性。同时，它还能够提高专注力和注意力，增强思维能力。
总之，先天纯阳真气秘法的效果是全面的，不仅可以改善身体健康，还可以提升心理健康。
4、先天纯阳真气秘法的适用人群
先天纯阳真气秘法适用于各个年龄段的人群。对于青少年来说，它可以促进身体发育，提高学习效果。对于中年人来说，它可以减缓衰老过程，保持体魄健康。对于老年人来说，它可以延缓衰老速度，提高生活质量。
先天纯阳真气秘法还适用于一些患有慢性病的人群。由于功法的独特性，它可以缓解疼痛、减少病情恶化的可能。因此，慢性病患者可以通过修炼先天纯阳真气秘法改善自身状况。
无论是健康人群还是慢性病患者，先天纯阳真气秘法都可以为他们带来健康和快乐。
总结：
先天纯阳真气秘法是一门集传统与现代养生智慧于一体的独特功法。通过修炼先天纯阳真气秘法，可以提高身体素质、改善各种慢性疾病、延缓衰老过程，并具有一定的心理疗效。它适用于各个年龄段的人群，尤其适合慢性病患者。
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