斯蒂芬·吉利根普通人的英雄之旅：8步走出困境，让你的生命能量流动起来-潮课网

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课程介绍

课程来自于【完结】斯蒂芬·吉利根普通人的英雄之旅：8步走出困境，让你的生命能量流动起来

本课程旨在帮助普通人摆脱困境、实现个人成长和内在能量释放的课程。通过课程中呈现的8个步骤，参与者将学习到如何面对挑战并超越自己的局限，重塑人生的积极能量。

文件目录

01.关于“英雄之旅”的概览（纯中）.mp3

01.关于“英雄之旅”的概览（中英）.mp3

01 英雄之旅概述（纯中）.pdf

01 英雄之旅概述（中英）.pdf

01 英雄之旅概述（纯英）.pdf

01.关于“英雄之旅”的概览（纯英）.mp3

02.聆听召唤（中英）.pdf

02.聆听召唤（纯中）.mp3

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02.聆听召唤（纯英）.mp3

02.聆听召唤（中英）.mp3

02.聆听召唤（纯中）.pdf

03.拒绝召唤，寻找向导（中英）.pdf

03.拒绝召唤，找到向导（纯中）.pdf

03.拒绝召唤，寻找向导（纯英）.mp3

03.拒绝召唤，寻找向导（中英）.mp3

03.拒绝召唤，找到向导（纯中）.mp3

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04.找到创造性心智（纯英）.mp3

04.找到创造性心智（中英）.mp3

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吉利根博士&武志红老师：打破负向催眠，踏上英雄之旅.mp4

04.找到创造性心智（纯中）.mp3

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05.三颗正念种子（纯中）.pdf

05.三颗正念种子（纯英）.pdf

05.三颗正念种子（中英）.mp3

05.三颗正念种子（中英）.pdf

05.三颗正念种子（纯中）.mp3

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06.三个正向连接（纯英）.pdf

06.三个正向连接（纯英）.mp3

06.三个正向连接（中英）.mp3

06.三个正向连接（纯中）.pdf

06.三个正向连接（中英）.pdf

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07.三种原型能量（纯英）.pdf

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08.用原型能量面对障碍（纯中）.mp3

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08.用原型能量面对障碍（中英）.pdf

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08.用原型能量面对障碍（纯英）.mp3

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09.转化恶魔（纯英）.mp3

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10.目标与障碍的和谐（中英）.mp3

10.目标与障碍的和谐（纯中）.mp3

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11.传下去给他人（纯中）.mp3

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12.回顾这段英雄之旅（纯英）.pdf

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摘要：本文主要介绍了“斯蒂芬·吉利根普通人的英雄之旅：8步走出困境，让你的生命能量流动起来-潮课网”，通过4个方面的阐述，详细解读了吉利根教授的理论和方法。这些方法可以帮助人们克服困境，激发生命能量，让生活更加充实和有意义。

1、吉利根教授的理论

吉利根教授提出了一套理论，认为每个人都可以成为自己生命的英雄。他鼓励人们要意识到自己的潜力和价值，通过努力和行动来实现自己的梦想和目标。他的理论包括了八个步骤，帮助人们走出困境，让生命能量得以释放。

首先，他提出了自我认知的重要性。了解自己的优势和劣势，认识到自己的价值和潜力，是迈向成功的第一步。

其次，他强调了目标设定的重要性。设定明确的目标可以帮助人们找到方向和动力，迈向成功。

接着，他提出了积极思维的重要性。积极思维可以帮助人们克服困难，保持乐观的心态，迎接挑战。

最后，他提出了行动的重要性。只有付诸行动，才能让梦想变为现实。

2、步骤一：自我认知

在吉利根教授的理论中，自我认知是迈向成功的第一步。通过了解自己的优势和劣势，认识到自己的价值和潜力，人们可以更好地发挥自己的才能，实现自己的目标。

在这一步中，吉利根教授提出了一些方法，帮助人们进行自我认知。他鼓励人们通过反思和自省，了解自己的兴趣、技能和价值观。同时，他建议人们要接受自己的不完美，不要过度追求完美，要接受自己的缺点和错误。

通过自我认知，人们可以更好地了解自己的优势和劣势，找到自己的定位和价值，为实现自己的梦想和目标打下坚实的基础。

3、步骤二：目标设定

在吉利根教授的理论中，目标设定是迈向成功的重要步骤。设定明确的目标可以帮助人们找到方向和动力，迈向自己的梦想和目标。

在这一步中，吉利根教授提出了一些方法，帮助人们进行目标设定。他鼓励人们要将目标具体化，设定明确的时间和步骤。同时，他建议人们要将目标写下来，并不断回顾和修正。

通过目标设定，人们可以明确自己的方向，激发内在的动力和热情，为实现自己的梦想和目标努力奋斗。

4、步骤三：积极思维

在吉利根教授的理论中，积极思维是迈向成功的重要因素。积极思维可以帮助人们克服困难，保持乐观的心态，迎接挑战。

在这一步中，吉利根教授提出了一些方法，帮助人们培养积极思维。他鼓励人们要保持乐观的态度，相信自己的能力和潜力。同时，他建议人们要学会从失败中汲取教训，不断反思和改进。

通过积极思维，人们可以更好地应对挑战和困难，保持积极向上的心态，为克服困境和实现目标打下坚实的基础。

总结：

斯蒂芬·吉利根的理论和方法可以帮助人们走出困境，激发生命能量，让生活更加充实和有意义。通过自我认知、目标设定、积极思维和行动，人们可以实现自己的梦想和目标。只要坚持努力，每个人都可以成为自己生命的英雄。

本文由nayona.cn整理

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