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P76学部体态24节含实操课程+答疑课程共计33集视频，内容丰富，教你进行体态调节，让形体更有质感，达到美丽的效果。
├──P76学部体态24节
| ├──理论答疑
| | ├──00.课程介绍.mp4 40.07M
| | ├──01.第一次答疑-上.mp4 149.96M
| | ├──02.第一次作业点评.mp4 134.07M
| | ├──03.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.mp4 60.72M
| | ├──04.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.mp4 15.42M
| | ├──05.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.mp4 94.71M
| | ├──06.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.mp4 114.95M
| | └──07.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.mp4 104.09M
| └──实操演示
| | ├──第00节：课程介绍.mp4 6.17M
| | ├──第01节：静态体测评估.mp4 277.23M
| | ├──第02节：头侧倾、头前引、头旋转的评估与调整.mp4 314.15M
| | ├──第03节：高低肩的评估与调整.mp4 230.71M
| | ├──第04节：圆肩、肩胛骨外扩、翼状肩的评估与调整.mp4 176.50M
| | ├──第05节：脊柱在矢状面上的生理曲度增过大（驼背）评估与理论基础.mp4 77.36M
| | ├──第06节：驼背的私教解决方案.mp4 285.86M
| | ├──第07节：脊柱侧弯及评估方法（上）.mp4 341.86M
| | ├──第08节：脊柱侧弯及评估方法（下）.mp4 297.70M
| | ├──第09节：骨盆评估与肌肉运动解剖理论分析.mp4 155.65M
| | ├──第10节：骨盆前倾的评估与调整.mp4 252.78M
| | ├──第11节：骨盆后倾的评估与调整.mp4 180.55M
| | ├──第12节：骨盆侧倾的评估与调整.mp4 177.72M
| | ├──第13节：骨盆旋转的评估与调整.mp4 146.87M
| | ├──第14节：公开课弹响髋的原理、评估与解决方案.mp4 650.00M
| | ├──第15节：5大常见原因与精准评估方法.mp4 74.16M
| | ├──第16节：快速调整长短腿（上）.mp4 112.02M
| | ├──第17节：快速调整长短腿（下）.mp4 131.47M
| | ├──第18节：xo型腿评估和调整.mp4 473.17M
| | ├──第19节：膝超伸矫正.mp4 276.00M
| | ├──第20节：足部问题的理论基础与评估.mp4 110.50M
| | ├──第21节：足内八与足外八的评估与调整.mp4 86.79M
| | ├──第22节：足外翻与足内翻的评估与调整.mp4 198.67M
| | ├──第23节：一节完整的私教体验课（三人情景剧-模拟实体店体验课）.mp4 258.33M
| | └──第24节：如何拍出专业的体侧评估分析图与私教对比案例图.mp4 344.16M
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摘要：本文介绍了P76学部体态24节含实操课程+答疑课程共计33集的内容。首先，介绍了该课程的整体概况，包括课程的总集数和课程的设置。然后，分别从四个方面详细阐述该课程的内容，包括课程的目标和主要内容、课程的实操环节、课程的答疑课程、课程的特点和优势。最后，对全文进行总结归纳，并加上广告语。
1、课程的目标和主要内容
P76学部体态24节含实操课程+答疑课程共计33集的目标是帮助学生改善体态，提升身体素质。课程主要内容包括体态调整和身体锻炼两部分。在体态调整方面，课程注重培养正确的坐姿、站姿和行走姿势，帮助学生改善不良体态。在身体锻炼方面，课程通过一系列的体能训练和拉伸运动，提升学生的力量、耐力和灵活性。
2、课程的实操环节
为了让学生能够更好地掌握课程内容，P76学部体态24节含实操课程+答疑课程共计33集设置了实操环节。在实操环节中，学生将亲身参与各种体态调整和身体锻炼的活动，通过实践来巩固所学知识。实操环节旨在帮助学生将理论知识运用到实际操作中，提高学习效果。
3、课程的答疑课程
为了解决学生在学习过程中遇到的问题，P76学部体态24节含实操课程+答疑课程共计33集设置了答疑课程。在答疑课程中，学生可以向老师提问，并得到详细解答。答疑课程的目的是帮助学生理解和消除课程中的疑惑，确保学生对课程内容的掌握。
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