向愈：从难治病与慢性病彻底解脱，以身心灵中医为钥，迈向终极健康 |PDF |电子书 ebook

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向愈：从难治病与慢性病彻底解脱 |PDF |电子书 ebook

《简介》

重新为疾病找方法
为脆弱纠结的自己找出路
所有难愈病患者都该读的一本书！

为什么疾病让我们束手无策？
难解、反覆的病，源于自己的情绪和思想，
重建内心的想法，就是根本疗愈的第一步。

要让治疗发挥力量，从面对真实的自己开始
不只解决表面的痛苦，还要找到疾病背后的根源，从治病、治人到治心、治神

疾病有心灵层次的成因，湿疹来自于压抑的愤怒、肺癌来自于挥散不去的悲观和无力感、胃痛腹胀来自于思虑太过，眩晕症来自于完美主义背后的不安感、病症复发来自于对自身问题的逃避……

本书作者李宇铭大夫擅长从面相体相，归纳出人的个性、思想行为模式、身心状况，以及生活面向乃至生命课题，解释疾病「不同层次的成因」，并针对如何疗愈给予人生指引。

身体病了，为什么要治心？

疾病由三种病因所导致：邪气、饮食、情志，其中又以情志对身体的影响最重大。中医说的「情志」就是指一个人内在的情绪、思想、心念。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，情志会伤害脏腑，也会影响一身之气，于是人就生病。

■疾病的初始原因：悲观
■各种疾病的基本成因：不快乐
■人类的独有疾病成因：想太多
■深层的疾病原因：生气
■疾病的最终根源：惊恐

情志致病，亦能治病

情志疗法是中医各种治疗方法的核心，只要适当的引导、转化，利用基本的生克原则：悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜悲，就能疏解让你生病的情志和气。情志养生做得好，人的正气正常，那么就算饮食和四时养生没有做全，人也不一定会生病，这就是为什么有的人生活饮食都很随便，却能够健康长寿的原因。

最高层次的治疗和养生，是全面关照自己的身─心─灵

我们找医生看病，通常希望得到「身」的治疗，可是情绪、思想、心灵才是影响健康和疾病更根本的原因，外在的症状并非生病的本质，忧思、执着、愤怒、压抑……才是百病丛生不得解的原因。所以，面对「身病」的同时也要意识到「心病」，才是最要紧的生命课题。

18个向愈重生的感人真实见证

胃癌三期、肺腺癌、严重湿疹、肠躁症、眩晕症、脑中风、糖尿病、僵直性脊椎炎、重郁……等患者分享他们的疗愈奇迹，身体反覆不断、难愈的疾病，从解放压抑情绪和心灵创伤开始。

5种李大夫的情志养生法和疗愈身心的瑜伽九式

收录跨越时代、国别，以身心灵中医为钥的五种私房养生法，以及带来神奇疗愈的瑜伽九式详细图解教学，从中领会身心放松安适的自己。

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摘要：本文主要介绍了《向愈：从难治病与慢性病彻底解脱，以身心灵中医为钥，迈向终极健康PDF》一书的内容。该书提供了一种以身心灵中医为钥的方法，帮助人们彻底摆脱难治病和慢性病的困扰，实现终极健康。本文从四个方面详细阐述了该书的内容，包括中医的理论与实践、身心灵中医的概念、解脱难治病与慢性病的方法以及迈向终极健康的实践。通过对该书的总结与归纳，可以更好地理解其中的方法与原理，帮助读者实现身心灵的平衡与健康。

1、中医的理论与实践

中医是中国传统的医学体系，其理论与实践基于中华民族几千年的临床经验和哲学思想。该书深入讲解了中医的理论基础，包括阴阳五行学说、气血津液等概念。同时，该书还介绍了中医的诊断方法和治疗原则，包括四诊法、辩证论治等。通过对中医的深入理解，读者可以更好地理解身心灵中医的方法与原理。

中医的实践是基于中医理论的具体应用，该书详细介绍了中医的常见疾病治疗方法，包括针灸、中药、推拿等。同时，该书还介绍了中医调养身心的方法，包括饮食调理、运动锻炼等。通过对中医实践的学习与掌握，读者可以更好地应用中医的方法来改善自身的健康状况。

2、身心灵中医的概念

身心灵中医是一种综合性的医学方法，强调身体、心理和灵性的相互关系。该书介绍了身心灵中医的概念和原理，包括身心灵整合、情志疾病等。通过对身心灵中医的理解，读者可以意识到身体、心理和灵性的相互作用，从而更全面地调理身心。

身心灵中医还介绍了一些具体的方法与技巧，包括调理饮食、修炼气功等。通过这些方法与技巧的实践，读者可以更好地实现身心灵的平衡与健康。

3、解脱难治病与慢性病的方法

该书提供了一些解脱难治病与慢性病的方法和技巧，包括身心灵调理、中药治疗等。通过这些方法与技巧的应用，读者可以减轻或消除难治病和慢性病的症状，提高生活质量。

同时，该书还介绍了一些防治疾病的方法和技巧，包括饮食调理、生活习惯等。通过这些方法和技巧的实践，读者可以预防各种疾病，保持身心健康。

4、迈向终极健康的实践

该书还介绍了一些迈向终极健康的实践方法和技巧，包括修炼气功、冥想等。通过这些方法与技巧的实践，读者可以提高身心灵的境界，实现终极健康的目标。

同时，该书还强调了身心灵的平衡与和谐的重要性，通过调理身心灵的方法，读者可以找到内心的平静与宁静，达到身心灵的统一。

总结：

通过《向愈：从难治病与慢性病彻底解脱，以身心灵中医为钥，迈向终极健康PDF》一书的阅读，我们可以深入了解中医的理论与实践，掌握身心灵中医的方法与原理。通过解脱难治病与慢性病的方法，我们可以减轻或消除症状，提高生活质量。同时，通过迈向终极健康的实践，我们可以实现身心灵的平衡与健康。要实现终极健康，我们需要关注身体、心理和灵性的统一，并且学会调理身心灵的方法。只有在身心灵的平衡和谐中，我们才能实现真正的健康。

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