课程编号：D2306-11
开智功
——严-新-气-功
这是一套简单易学的气功开智功法。练这套功法最好在24个节气，或在古今中外的节日里练，时间最好是子时，即深夜 23 点钟到次日凌晨 1 点钟。众多的亲友同时练，则效果更好。
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摘要：古传峨嵋开智(古传实战秘技峨嵋拳)是一种传统的武术拳法，具有独特的技巧和哲学思想。本文将从四个方面对古传峨嵋开智进行详细阐述，分别是峨嵋拳的起源与发展、峨嵋拳的技术特点、峨嵋拳的实战应用和峨嵋拳的哲学意义。通过这些内容的介绍，读者可以更好地了解古传峨嵋开智的魅力。
1、峨嵋拳的起源与发展
峨嵋拳起源于四川峨嵋山，距今已有数百年的历史。它最早由峨嵋寺的武僧传承，后来逐渐发展成为一种成熟的武术拳法。峨嵋拳的发展与峨嵋山的文化背景和地理环境密切相关，它融合了道家、佛家和武术的思想与技艺，形成了独特的风格。
峨嵋拳在历史中经历了起伏，但始终保持了其特有的传统和神秘感。它不仅是一种武术拳法，更是一种文化的传承和表达。今天，峨嵋拳已成为中国武术的宝贵遗产，被越来越多的人所认可和传承。
2、峨嵋拳的技术特点
峨嵋拳的技术特点主要体现在以下几个方面：
首先，峨嵋拳注重内外兼修。它既注重身体的力量和灵活性，又注重内心的修炼和意识的提升。这种内外兼修的特点使得峨嵋拳在实战中更加全面和有效。
其次，峨嵋拳强调气势和美感。它注重拳法的舒展和连贯，注重身体的协调和优雅。这种注重气势和美感的特点使得峨嵋拳在表演中更具观赏性和艺术性。
另外，峨嵋拳还有许多独特的技术特点，如步法的灵活多变、拳势的曲折变化等。这些特点使得峨嵋拳在实战中更具灵活性和变化性。
3、峨嵋拳的实战应用
峨嵋拳的实战应用非常广泛，它可以用于自卫、搏击和身体健康等方面。峨嵋拳注重身体的协调和灵活性，训练者可以通过学习和练习峨嵋拳，提高自己的身体素质和应对突发情况的能力。
在实际搏击中，峨嵋拳的技巧和策略也非常实用。它注重技巧的精准和力量的集中，可以在实战中发挥出强大的破敌能力。同时，峨嵋拳的灵活性和变化性也使得训练者可以在搏击中快速应对对手的攻击。
此外，峨嵋拳对身体健康也有很大的好处。它可以增强体质、强健筋骨，对于改善心肺功能和提高免疫力也有一定的作用。
4、峨嵋拳的哲学意义
峨嵋拳不仅是一种武术拳法，更是一门哲学。它融合了道家、佛家和武术的思想，强调内心的修炼和意识的提升。
峨嵋拳注重人与自然的和谐，注重人与人之间的和谐。它通过训练和修炼，使人们更好地理解自己和他人，更好地与自然和谐相处。
峨嵋拳还强调自我超越和自我完善。它通过不断的训练和修炼，使人们不断超越自己的极限，完善自己的身体和意识。
总结：
古传峨嵋开智(古传实战秘技峨嵋拳)是一种具有独特技巧和哲学思想的传统武术拳法。它起源于四川峨嵋山，经历了数百年的发展，成为中国武术的宝贵遗产。峨嵋拳的技术特点包括内外兼修、注重气势和美感等。它的实战应用广泛，可以用于自卫、搏击和身体健康等方面。峨嵋拳还具有深厚的哲学意义，注重人与自然的和谐和自我超越。通过学习和练习峨嵋拳，人们可以提高身体素质，增强自我意识，实现身心的统一。
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