阅素灵|观舌知药33讲

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「中医所有的诊断方法里,最好学的就是舌诊。」——阅素灵
课程目录
第一部分:观舌基础知识
01观舌法:准备事项、舌诊脏腑分布图、望舌神
02观舌法:舌色6种、舌形6种、舌态3种
03观舌法:苔质6种、苔色3种、舌下络脉4种
04观舌心法总结:巧妙取类比象,不用死记硬背
第二部分:九种体质的舌象和干预方案
05平和质:健康人长什么样?记住这种类型的舌头
06气虚质:气虚的舌头,只想躺平,无力爱恨
07阳虚质:真正的阳虚,一句话都不想多说,刷不了抖音
08 阴虚质:想找情绪外向、活泼的朋友,就看这种舌头
09痰湿质:容易长胖发重的舌头,不调理只能做个胖宝宝
10 湿热质:真没必要劝湿热质的家人朋友少喝酒
11淤血质:中风、脑梗、心梗高发体质
12 气郁质:对世界不太有安全感,把内心隐藏起来的气郁宝宝
13 特禀质:没掌握好投胎技术,离奇的舌象,虚的比较多
第三部分:看舌精准使用家庭中成药
14 解表剂:感冒方向
15 泻下剂:便秘方向
16 和解剂:肝胆问题方向
17清热剂:上火、发炎方向
18 祛暑剂:中暑、湿热方向
19 温里剂:阳虚受寒方向
20 表里双解剂:外感内伤同治方向
21 补益剂:气血虚弱方向
22 安神剂:睡眠、精神方向
23 开窍剂:急救方向
24 固涩剂:气血津液失禁方向
25理气剂:胃肠胀、气上逆方向
26理血剂:祛淤止血、心脑血管方向
27治风剂:眩晕、头痛、中风方向
28治燥剂:口干、咽干、皮肤干方向
29祛湿剂:湿气重方向
30祛痰剂:咳痰、高血压、结块方向
31止咳平喘剂:咳嗽气喘方向
32消导化积剂:消化不良方向
33 舌诊总结

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摘要:《阅素灵|观舌知药33讲》是一本关于中医药的专业书籍,通过观察舌苔的变化来判断人体的健康状况。本文将从四个方面对《阅素灵|观舌知药33讲》进行详细阐述,包括舌苔的形态特征、舌苔的变化与疾病的关系、观察舌苔的方法与技巧以及舌苔的清理与保养。

1、舌苔的形态特征

舌苔是指舌体表面的一层白色或黄色的覆盖物,它的形态特征与人体的健康状况密切相关。舌苔的颜色、形状和厚度都可以反映身体的状况,比如白色的舌苔可能是由于寒凉内寄、气滞血瘀等问题引起的。

舌苔的形态特征不仅与身体的状况有关,还与个人的体质和饮食习惯有关。比如体质偏热的人,舌苔可能较少或者没有,而体质偏寒的人,舌苔可能比较厚重。饮食过于辛辣或者寒凉的人,舌苔也可能发生相应的变化。

通过观察舌苔的形态特征,我们可以初步了解身体的健康状况,从而采取相应的调理措施。

2、舌苔的变化与疾病的关系

舌苔的变化与疾病之间存在着密切的关系。舌苔的颜色、形状和厚度的变化可以反映出不同的疾病。比如舌苔呈现黄色可能与胃热有关,白色可能与寒湿有关,黑色可能与内伤有关。

除了颜色的变化,舌苔的形状和厚度的变化也可以提醒我们身体的问题。比如舌苔剥落可能是因为胃火旺盛,舌苔增厚可能是因为湿滞内蕴。

通过观察舌苔的变化,我们可以初步判断出身体的问题所在,及时采取治疗和调理措施。

3、观察舌苔的方法与技巧

观察舌苔需要有一定的方法和技巧。首先要选择在光线充足的环境下观察舌苔,可以使用镜子辅助观察。其次,要观察舌苔的颜色、形状和厚度等特征,要仔细观察舌苔的变化,比如是否有剥落、增厚、溃破等。

观察舌苔时还要注意舌体的湿润程度,湿润度正常的舌苔可以反映出身体健康状况,而过干或者过湿的舌苔都可能与身体的问题有关。

通过掌握观察舌苔的方法和技巧,可以更准确地了解身体的状况,及时发现问题。

4、舌苔的清理与保养

舌苔的清理和保养是保持口腔健康的重要措施。可以通过刷舌苔的方式清理舌苔,也可以使用舌苔刮等工具进行清理。定期清理舌苔可以防止舌苔过厚和细菌滋生,保持口腔的清洁。

除了清理舌苔,还要注意舌苔的保养。保持口腔的湿润度,保持饮食的均衡,避免辛辣或寒凉的食物等,都有助于舌苔的健康。

通过舌苔的清理和保养,可以预防口腔疾病的发生,维护口腔的健康。

总结:

《阅素灵|观舌知药33讲》是一本关于中医药的专业书籍,通过观察舌苔的变化来判断人体的健康状况。本文从舌苔的形态特征、舌苔的变化与疾病的关系、观察舌苔的方法与技巧以及舌苔的清理与保养等四个方面对《阅素灵|观舌知药33讲》进行了详细阐述。通过阅读本书和掌握相关知识,可以更好地了解舌苔与健康的关系,及时发现身体的问题,保持口腔的健康。

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小编小编
上一篇 2023年12月6日 下午6:07
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