水晶疗愈脉轮第二脉轮-生殖轮

第二脉轮-生殖轮了解生殖轮生殖轮位于下腹部子宫的位置,在梵文中,这个脉轮被叫做Svadhisthana,字根“svad”的意思则是“品味甘甜”或“品尝快乐、享受或喜悦”。 它与快乐、情绪、性、生殖活动,以及自由创意、滋养和感受力有关。第二脉轮的元素是水,对应了身体裏所有与水有关的功能:血液迴圈、排尿、性行为和生殖; 同时也对应了所有水的特性,如流动、不定性、液态与随顺。在这个层面,我们最初的一体演变为二元性,从“土”元素进入“水”元素,固体变为液体,静止开始运动,有形变为无形。 我们的意识从“感受合一”变为“实现差异”。 现在我们对自身的理解也必然要纳入对他人的觉知。第一脉轮致力于维持和创造结构,第二脉轮的目的是放手并创造流动。 流动使得一件事物与另一件事物能够积极地建立起联结。第二脉轮-生殖轮离苦得乐是人类和所有生命的共同本能,佛洛德称之为“快乐原则”。 相对于第二脉轮的二元性,快乐也是一把双刃剑,很容易使我们困在这个脉轮里面。 困境既来自于逃避快乐,也来自于沉溺快乐。 每个脉轮的平衡来自于向特定能量敞开,又不被这些能量过度粘附。快乐和感官是第二脉轮的基本特征。 如果欲望是行动的种子,那快乐就是欲望的根基,而感官是快乐的媒介。不幸的是,我们一直被教导要谨防快乐,它是一个危险的诱惑,会把我们带离正途。 我们也被教导要压抑对快乐的需求,如此导致压抑我们自然的身体冲动,继而造成身心的分裂。 这种严厉的批判都来自于头脑,而鲜少源自身体,其结果是带来强烈的情绪上的反动。压抑原始的快乐会造成纵欲,最终使快乐变为痛苦。 痛苦是我们驶入错误方向的路标。 压抑快乐也会对身体造成剥夺,从而在意识层面创造出比身体实际需要更多的需求(或补偿)。 只有透过满足和解决身体的需要,我们的意识才能安全地进化到更宽广的层面。情绪天生和行动联系在一起,我们会借由限制行动而压抑情绪,而行动又往往会释放掉那些造成慢性紧张的情绪压抑。 压抑情绪是需要能量的,囙此释放情绪就是在释放紧张(如果方法得当的话),鬆弛会给身心制造出一个和谐的流动。快乐和情绪是欲望的根源,有了欲望,我们才有行动,有了行动,我们才会改变,意识也会囙此而壮大。 这就是第二脉轮的本质和作用。第二脉轮-生殖轮滋养意味着照顾、能量供给、爱和触摸。 滋养也是母性能量的本质,是我们生命最原始的对至乐、温暖和安全的体验。 一个简单的伸手触摸他人的举动,会带来安抚效应,体现出第二脉轮的疗愈作用。简单的触摸对于人体机能的健康运作至关重要。 皮肤可以看做是神经系统的外层,也是我们身体的疆界。 透过触摸,疆界轻柔的打开,允许他人渗透进来,我们整个的内在系统会囙此得到强化和刺激。 这等于说,我们允许自己超越孤立,摆脱自我,感受与他人的联结,而联结对于我们能在这个星球上和谐共处是如此重要。第二脉轮-生殖轮超感应力是属于第二脉轮的一种心灵感应,也是更高层意识的初级显现,是对他人更为敏锐的觉知力的发展结果。 超感应力是感知他人情绪的能力,这些“感应”未必会被大脑的认知力识别出来,它更像我们体验到的某些精微情绪。我们会忽略自己的一些情绪,许多具有超感应力的人也会辨识不清哪些情绪是从他人身上接受而来的,但他们的身体和行为却能对此做出回应。 有些人能辨识这些情绪,却不知道情绪的源头在自身之外的他人。超感应力是获取宝贵资讯的来源,有助于心灵能量的发展。 在有意识地觉知下,这种能力会带来帮助而非伤害。 但许多拥有此项能力的人会在心灵上受到周边无意识资讯的狂轰滥炸,对他们而言,“落地”是最重要的训练。

第二脉轮-生殖轮“落地”可以把我们的注意力带回身体的中心,帮助我们分辨出这些能量从哪儿来。 然后,下一步就是揭示这些现象,搞清楚你和他人情绪需求的差别,有意识地遮罩那些不想要的广播譟音。许多具有超感应力的人总感觉被迫要去回应从他人那里接受到的需求,但如果能对这些资讯加以筛选辨识,这种回应就可以变成一种自主的选择,而非被迫的义务。对他人和对自己的感知,需要保持平衡。 如果缺乏良好的观照,两者就会失衡。 只有从我们的内在出发,才能做出判断。

第二脉轮-生殖轮生殖轮失衡和平衡时的状态当生殖轮失衡时,我们在表达自身感受上会有困难(或者有感受切断的情形),不懂享乐,怀着未经处理的愤怒。 我们会觉得自由创意遭到扼杀,对于无法将想法传达至世界而感到忿恨。 我们可能还会遭到亲密关系(柏拉图式、浪漫的)或生殖问题,在性方面感到不稳定或不健康,还会有羞耻感。 在金钱与富足方面,也可能遇到问题,有的是过度看重物质财货的获取,有的则是一贫如洗。当生殖轮和谐时,我们能以自由创意的管道流畅表达,懂得享乐,能够以健康的管道分享(或表达)感受,创造和维持健康的亲密关系,并且以滋养我们的管道,连结到性的情绪面向。 我们内心感到平和富足,甚至可能接触到超感应力。 我们也与金钱有更健康的关系,轻而易举就能在生活中取得平衡,让自己更富足。

第二脉轮-生殖轮疗愈生殖轮的方法1水晶红玉髓、琥珀、月光石、珊瑚、橙色电气石(碧玺)和日长石(太阳石),皆是与脐轮共振的水晶。2精油与生殖轮对应的精油是伊兰伊兰、柠檬、广藿香、花梨木和檀香。 使用时请取单方精油(或复方精油)最多五或六滴,加入直径1. 8釐米大小的基底油(如荷荷巴油)。 可将精油涂在脉轮上,或将调和油在掌间摩擦以活化精油特性,再深深吸入香氛。可将双手放置在位于肚脐下方约5公分处,建立与生殖轮的连结, 这样说道: 【现在我想建立与生殖轮的连结。我愿以健康的管道了解自己的情绪,以自由创意的管道向世界表达自我,并且以滋养我的方式,毫不费力就连结至欢愉和性的情绪面向。我会释放一切阻绝我了解自身情绪、自由创意、富足与性的恐惧。我恳求在情绪和谐与超感应 力上得到支持,从而得以平和面对我的感受。 诚心所愿。】3其他技巧*跳舞——肚皮舞、莎莎舞等拉丁舞,以及其他能运动到髋部区域的舞蹈尤佳。*练习转呼啦圈。*学习谭崔(tantra),更有意识地接触自己的性。*尝试日记、写作、画画或其他形式的自由创意表达,藉以纾解自己的情绪。*学习如何以健康的管道表达自己的情绪。*将玩耍纳入日常生活,这样更能灵活学习如何体验欢愉喜悦。*唱诵对应脐轮的梵咒【VAM】声。

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