喉轮阻塞
喉轮阻塞会影响你有效沟通的能力，因为你害怕嘲笑。 喉轮阻塞也可以表现为无法表达。 当喉轮开放且平衡时，你会自信地在任何情况下清晰、诚实地表达自己。
喉轮阻塞的常见迹象
你会发现自己无法在最需要的时候说出真相，或者无法表达自己的需求和愿望。 或许，你渴望实现自己的梦想，怀着强烈而明确的目标生活，但似乎无法完全实现。 这些是你的喉轮未在最佳水准运行的常见迹象。
以下可帮助恢复此脉轮的平衡：
喉轮疗愈
如何打开喉轮
喉轮能量受阻的生理症状
当喉轮被阻塞或以其他管道不平衡时，能量流动就会受到阻碍，并导致影响头部、嘴巴、喉咙和颈部的身体症状。 当通过喉轮的能量流动中断时，常见状况是出现颈部疼痛、头痛、声音嘶哑和喉咙痛。
喉轮阻塞的一些常见身体症状包括：
慢性喉咙痛
经常头痛
牙齿问题
口腔溃疡
嘶哑
甲状腺问题
喉炎
颌骨颞下颌关节紊乱病（俗称TMJ）
颈部疼痛
囙此，喉轮堵塞也会影响你的身体健康。 当你出现此类身体不适迹象时，专注于上半身区域（尤其是颈部和肩部）的治疗可以带来缓解并让能量更自由地移动。 当然，对于严重和反复症状，请及时就医。
喉轮阻塞的情绪、心理迹象
当喉轮不平衡时，阻塞也可以通过非身体症状表现出来，这些症状会在心理和情感、心理和精神上的各个层面影响你。
阻塞的非物理迹象更为普遍。 比较常见的有：
害怕说话
无法表达想法
害羞
言行不一致
社交焦虑
抑制创造力
固执
分离
例如，长期阻塞会导致一个人变得傲慢、欺骗、专横或操纵。 相反，通过喉轮自由流动的能量促进有效、真实的交流。 你可以“找到你”变得自信、负责，并且可以轻鬆找到合适的词来表达你的想法。
喉轮阻塞会导致你变得坚忍、安静和恐惧。 当涉及到自我表达和与他人交谈时，这种不平衡也会产生焦虑、不安全感和害羞感。 喉轮受阻时，公开演讲会导致近乎瘫痪。
喉轮不平衡会对你个人和职业生活的许多方面产生不利影响。 你会发现自己在避开社交场合，并且独处时更自在。 你甚至可能变得不信任你内心的声音。
喉轮阻塞怎么办？
清除喉轮淤堵包括学会放手并相信你内心的声音。 对于我们很多人来说，这不是一件小事！ 查看喉轮治疗的一般指南，学习如何平衡喉轮的方法。
清除喉轮的几个基本步骤包括：
克服并释放所有负面情绪，包括内疚、伤害和怨恨，可以创造奇迹，以恢复喉轮的能量平衡。
有时，哭出来也可以帮助缓解喉轮的阻塞。
练习正念的言语、行动和行为可以帮助你保持喉轮平衡。
例如，定期与他人开诚布公地交谈。
冥想并将喉咙脉轮的颜色蓝色融入你的生活也可以平息情绪的动荡。
例如，在你的家庭环境中引入蓝色元素或装饰品。
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