《职场女性：别让这些细节绊住你》洛伊斯·弗兰克尔【文字版_PDF电子书_】
| 书名：职场女性：别让这些细节绊住你 作者：[美]洛伊斯·弗兰克尔 出版社：中央编译出版社 译者：杨铭 出版日期：2022-7 页数：320 ISBN：9787511741677 |
8.3 豆瓣短评 |
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内容简介：
避开无意识的职场错误，成为更专业的职场人士!
作为职场女性，想要获得职业生涯的成功，该如何表现自己?需要避开哪些误区?本书是国际知名高管教练洛伊斯·弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。她认为，很多女性从小被灌输了做个乖乖女的思想：生活的富足和终的成功，全赖于常规的行为方式，比如循规蹈矩、轻声软语、乖巧听话、对人友善……作者认为，这些行为方式虽然可能让她们得到了一个乖乖女的好名声，但却并不适合现代职场竞争激烈的环境，这些行为让女性瞻前顾后、顾虑重重，不仅让自己显得不像专业人士，而且也让她们无法充分发挥自己的潜能，从而在无意识当中破坏了自己的的职业生涯，阻碍她们迈向更大的成功。例如：
错误1：不把职场当赛场。职场本来就是赛场，明白它的规则，才知道如何应对。
错误12：回避办公室政治。如果你不玩这个游戏，你就不可能赢。
错误36：老是用食物讨好别人。人们通常认为，给别人吃东西的人没有什么影响力或地位不重要。
错误53：不愿谈判。不要把谈判和对抗等同。
错误69：滥用社交媒体。覆水难收，有些信息好只有自己知道。
错误81：事事征得同意。你不是小孩子，已经是大人了。
……
如何消除这些无意识的错误，在本书中，洛伊斯·弗兰克尔博士列举了女性在职场易犯的错误，并提供了宝贵的指导建议，这些建议可以很容易融入到女性的社交和商业技能中，使她们不再犯那些可能成为职业陷阱的错误。实践证明，博士的这些建议都具有不同凡响的功效，能够让女性在职场充分实战自己的才干，获得更大的成功。
作为女性，无论你是初入职场，还是已经有了一定的职场地位，这本书都能为你的职业生涯保驾护航。
作者简介：
洛伊斯·弗兰克尔博士(Lois P. Frankel，PhD)
畅销书作家、演讲家、公司顾问、高管教练、女性领导力发展领域国际公认的专家。着有《纽约时报》畅销书《职场女性：别让这些细节绊住你》《乖乖女难致富》《乖乖女就是得不到》等。她服务的公司和机构包括：迪士尼公司、世界银行、印度尼西亚女性领导峰会、麦肯锡公司、洛克希德·马丁公司、安永公司、比利时妇女会议、摩根士丹利、英国石油公司、华纳兄弟等。她还为非营利社区机构提供无偿咨询和研讨会。她还是两个非营利组织的创办人。她在妇女和女孩方面的工作为她赢得了纽约美宝莲“教育赋权”奖等奖项。
目 录：
前言 避开职场陷阱，你可以更成功
第一章 你准备好了吗?
第二章 如何更积极地参与竞争
错误1不把职场当赛场
错误2竞技场内安分守己
错误3误以为所有人都适用相同的规则
错误4怀孕了，高兴得手舞足蹈
错误5忽略导师(赞助者、代言人)的重要性
错误6只会拼命工作
错误7做别人应该做的工作
错误8只知工作，不知休息
错误9太天真
错误10花公司每一分钱都思来想去
错误11坐等天上掉馅饼
错误12回避办公室政治
错误13讲真话太直接
错误14保护“不聪明的人”
错误15做闷葫芦
错误16不愿意适当利用人际关系
错误17不了解选民的需求
第三章 如何更好做自己
错误18很难完成从乖乖女到成功女性的转变
错误19没有为社交互动做好准备
错误20忙于同时处理多项任务
错误21嫉妒其他女性
错误22脸皮太薄
错误23做决定前挨个征求意见
错误24拼命讨人喜欢
错误25成心不让人喜欢
错误26为了藏拙不敢提问
错误27假装像个男人
错误28努力成为男人中的一员
错误29不假思索吐露真言
错误30过度公开个人信息
错误31总害怕得罪人
错误32否认金钱的重要性
错误33卖弄风情
错误34忍气吞声当弱者
错误35过度布置办公室
错误36总是用食物讨好别人
错误37低估自己的情商
错误38甘当受气包
错误39握手软绵绵
错误40缺乏经济保障
错误41给他人当服务员
第四章 如何正确看待工作
错误42像雇员一样思考
错误43相信工作与生活平衡的神话
错误44总想创造奇迹
错误45大包大揽
错误46唯命是从，照章办事
错误47视当权男性为父辈长者
错误48作茧自缚，限制自己的潜能
错误49忽视交换
错误50逃避会议
错误51为工作牺牲生活
错误52让人随意占用你的时间
错误53不愿谈判
错误54过早放弃事业目标
错误55忽视人脉网络的重要性
错误56拒绝享受特殊待遇
错误57编造负面故事
错误58强求完美
错误59放弃创业的想法
第五章 如何建立个人品牌并营销自己
错误60拙于定义个人品牌
错误61失败的电梯谈话
错误62对自己的工作或职位轻描淡写
错误63低估你的顾问技能
错误64自我介绍时使用昵称或者小名
错误65等待别人的垂青
错误66拒绝引人注目的任务
错误67不敢坐在重要人物身边
错误68过于谦虚
错误69滥用社交媒体
错误70不能有效利用社交媒体
错误71不愿跨出舒适区
错误72把自己的创意随便告诉别人
错误73固守传统的女性职位或部门
错误74对反馈意见不够重视
错误75不愿引人注目
错误76忽略重塑自己的机会
错误77忽略自己的“遗产”
第六章 如何更好表达
错误78用提问的方式表达观点
错误79开场白啰唆
错误80没完没了地解释
错误81事事征得同意
错误82一有失误就道歉
错误83谦辞用得太多
错误84说话模棱两可
错误85答非所问
错误86语速过快
错误87不会使用行业术语
错误88口头语太多
错误89说话怯生生
错误90表达反对意见吞吞吐吐
错误91说话语气太柔
错误92音调过高不自然
错误93打电话或留言时结尾啰唆
错误94回应别人速度太快
错误95沟通形式单一
错误96做事左右为难
错误97把解决问题和抱怨混为一谈
第七章 仪容仪表如何更得体
错误98刺青太醒目
错误99笑得不合时宜
错误100占据的空间太小
错误101手势与传达的信息不一致
错误102过于活跃或过于呆板
错误103做可爱状
错误104化妆不当
错误105发型不当
错误106衣着不当
错误107一条腿压在屁股底下坐
错误108当众打扮
错误109开会时把手藏在桌子下面
错误110把眼镜挂在脖子上
错误111首饰戴得太多
错误112躲避他人视线
第八章如何从容应对麻烦事
错误113在网络论坛上晒情绪
错误114压抑太久，情绪不定
错误115心怀怨恨
错误116全盘接受父母的影响
错误117总认为别人比自己知道得多
错误118照料其他人
错误119忍受不当行为
错误120过于耐心
错误121接受没有前途的任务
错误122无条件地优先考虑他人的需求
错误123怀疑自己的力量
错误124甘当替罪羊
错误125接受既定事实
错误126允许他人的错误给自己造成不便
错误127拖到后一个发言
错误128打性别牌
错误129容忍性骚扰
错误130喜欢邮件大战
错误131爱哭鼻子
致谢
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摘要：《职场女性：别让这些细节绊住你》是一本成功励志的电子书，本文将从四个方面对该书进行详细阐述。首先，要注意形象和外表的细节；其次，要注重沟通和表达的细节；然后，要关注人际关系和人脉的细节；最后，要重视职业规划和目标的细节。通过对这些细节的注意，女性可以在职场中取得更好的发展。
1、注意形象和外表的细节
在职场中，形象和外表是给人第一印象的重要因素。女性在职场中要注重仪容仪表，穿着得体，打扮得精致，这样才能给人专业和自信的印象。此外，细节方面也不能忽视，如发型要整洁，妆容要得体，手指要修剪干净等。
另外，姿态和举止也是形象的一部分。女性在职场中要注意坐姿、站姿等细节，端庄自信的举止能给人一种专业和可靠的感觉。
最后，语言和声音也是形象的重要组成部分。女性在职场中要注意语速和音调，尽量保持稳定和清晰的表达，以及友善和自信的态度。
2、注重沟通和表达的细节
在职场中，沟通和表达的能力也是女性成功的重要因素。细节方面，女性要注重语言的准确性和表达的清晰度。要避免使用口头禅和模糊的词汇，要注意用简洁的语言表达自己的观点。
此外，女性还要注重非语言的沟通技巧。细节方面，女性要注意眼神交流，保持目光的接触，表达自己的自信和专注。同时，身体语言也是沟通的细节，女性要注意姿势、手势和面部表情的合理运用。
最后，女性要注重倾听和理解的细节。在沟通中，女性要耐心倾听对方的意见和建议，并能够理解和尊重对方的观点。这样才能建立良好的沟通和合作关系。
3、关注人际关系和人脉的细节
在职场中，人际关系和人脉是女性成功的重要支撑。细节方面，女性要注重建立和维护良好的人际关系。要注意与同事、上司和下属的相处方式，要尊重他人的权益和观点，尽量避免冲突和矛盾。
此外，女性还要注重积累和拓展人脉。细节方面，女性要主动参加社交活动，加入行业组织和团体，通过交流和合作建立广泛的人脉。同时，女性还要注重对人脉的维护和回报，关心和帮助他人，建立良好的人际关系网络。
最后，女性要注重人际关系的细节。要尊重他人的时间和空间，要礼貌待人，避免伤害他人的感情。只有建立良好的人际关系，女性才能在职场中获得更多的机会和支持。
4、重视职业规划和目标的细节
在职场中，职业规划和目标的制定和实现是女性成功的关键。细节方面，女性要注重职业规划的细节。要明确自己的职业目标和发展方向，制定长远和短期的规划，并制定相应的行动计划和时间表。
此外，女性要注重目标的实现和进展的细节。要不断学习和提升自己的专业能力，参加培训和学习机会，不断完善自己的知识和技能。同时，女性还要注重实践和经验的积累，通过项目和任务的实施，不断提升自己的实际能力。
最后，女性要注重职业规划的调整和优化的细节。职业规划是一个动态的过程，女性要根据实际情况和目标的变化，不断调整和完善自己的规划。只有合理的职业规划和目标，女性才能在职场中取得更好的发展。
总结：
《职场女性：别让这些细节绊住你》是一本成功励志的电子书，本文从注意形象和外表的细节、注重沟通和表达的细节、关注人际关系和人脉的细节、重视职业规划和目标的细节等四个方面进行了详细阐述。通过对这些细节的注意，女性可以在职场中取得更好的发展。
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