《毗婆舍那实修教学》

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简介:

毗婆舍那（Vipasana）意译“观”，《宝云经》解释毗婆舍那“谓正观察”，正观察，指以佛教所谓的正见观察。《解深密经》卷三谓毗婆舍那是在奢摩他定心中，对于所缘的影像进行思维，“能正思择，周遍寻思，周遍伺察，若忍、若乐、若慧、若见、若观，是名毗婆舍那。”据《瑜伽师地论·菩萨地》解释，此经所说“能正思择”，指思择诸法的“尽所有性”——一切性相力用因果等；“思极思择”，指思择诸法的“如所有性”——即诸法真如、普遍共具的体性思择，即进行理性思维。“周遍寻思”，指用“有分别慧”（有概念、意识活动）思择诸相；“周遍伺察”，指在意识深层中对真如进行深细的思察、体究，虽然未必有明确的推理活动，意识的指向却向真如单向寻究，就像人虽然不在心里念叨，却有目的地在等待着什么（伺）。《清净道论》比喻寻思与伺察说：犹如击钟，最初置心于境为寻；以细义与数数思维性，犹如钟的余韵，令心继续为伺。总之，修观，是在禅定中用佛教的哲学观（“闻思慧”）和思想方法，进行理性思维及深度的体究，其思察的内容摄于诸法的尽所有性和如所有性。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

沙达马然希禅师

目录:

–

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2022-5-22 15:15 上传

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摘要：《毗婆舍那实修教学》是一本关于实修方法的经典著作，本文将从四个方面对该书进行详细阐述。首先，介绍《毗婆舍那实修教学》的背景和作者；其次，分析该书的内容结构和主要观点；然后，探讨该书的教学方法和实际应用价值；最后，总结归纳该书对于修行者的重要意义。

1、背景和作者

《毗婆舍那实修教学》是由印度佛教大师阿底峡尊者所著。阿底峡是佛教禅宗的重要代表人物，他在佛法理论和实践方面有着丰富的经验和深刻的见解。该书是他对于毗婆舍那修行方法的全面总结和系统阐述。

阿底峡尊者在书中详细介绍了毗婆舍那修行的理论基础和实际操作，以及修行者在实践中所面临的种种困惑和解决办法。通过阅读该书，读者可以了解到佛教修行的核心要义和实修的具体方法。

2、内容结构和主要观点

《毗婆舍那实修教学》主要分为理论部分和实践部分。理论部分介绍了毗婆舍那的基本概念和修行原理，解释了修行者在实修过程中所面临的各种心理现象和修行阶段。

实践部分则详细介绍了毗婆舍那的实修方法和技巧，包括观察身体、感受、心和法等四个层面的修行内容。阿底峡尊者通过丰富的实例和详细的说明，帮助读者理解和掌握毗婆舍那修行的要领。

该书的主要观点是通过观察和洞察内心的变化，从而达到超越烦恼和苦难的目的。阿底峡尊者强调修行者要保持清醒和觉知的状态，不被外界干扰和内心的执着所困扰，从而实现心灵的自由和平静。

3、教学方法和应用价值

《毗婆舍那实修教学》以其系统性和实用性而受到广泛关注。阿底峡尊者采用了简明扼要的教学方法，使得读者容易理解和运用书中的修行技巧。

该书对于修行者的应用价值主要体现在以下几个方面。首先，它帮助读者认识和理解自己的内心世界，从而更好地管理情绪和思维。其次，它提供了一套科学的实修方法，帮助修行者摆脱烦恼和困惑，实现内心的平静和解脱。

此外，该书还强调修行是一个长期的过程，需要坚持和耐心。阿底峡尊者通过分享自己的修行经历和心得，鼓励读者在修行道路上不断努力和进取。

4、总结归纳

《毗婆舍那实修教学》是一本对于修行者来说非常有价值的著作。通过阅读该书，读者可以了解到毗婆舍那修行的理论和实践，掌握到一些实用的修行技巧和方法。

该书的主要观点是通过观察和洞察内心的变化，实现心灵的自由和平静。它对于修行者在实际生活中管理情绪、解决困惑具有重要的指导意义。

总之，《毗婆舍那实修教学》是一本对于修行者来说不可或缺的经典之作，值得每个修行者认真阅读和实践。

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