风靡全球的哲学生活浪潮，你今天斯多噶了吗？创投教父、心理治疗师、美国橄榄球联盟、海豹部队都遵循的心法正确认识斯多噶哲学的第一本书。哲学家皇帝奥里略《沉思录》的现代实践版Fivebooks权威书评年度哲学选书台大哲学系教授苑举正、华梵大学哲学系教授冀剑制 专文推荐—————————————————————–我们总是烦恼怎么吃、怎么爱、怎么做人、怎么过好日子？没有什么目标比这更难以捉摸了，而本书给你的解药就是︰斯多噶哲学。在纷扰变动的古希腊罗马社会，这个古老的哲学就以实用性闻名，带给许多人心灵平静，更启发了罗马帝国最伟大的皇帝马可‧奥里略。及至现代，它的思想原则亦广获採用，美国海豹部队对新招募的成员採取斯多噶式思考教学；美国国家美式橄榄球联盟的教练和运动员们把斯多噶的启示当作教条；连初创教父Tim Ferriss都曾说，「对创业者来说，斯多噶哲学可说是天赐的好东西。」‧对于挫折，斯多噶哲学说︰面对人生逆境的方式要像柔道选手，谨记对手存在的意义不必然是击溃我们，而是告诫我们要步步为营。‧对于批评，斯多噶哲学说︰发现有人说自己坏话，无须竭力澄清，只消说句：「对，而且他还不够清楚，否则就会说更多。」‧对于孤寂，斯多噶哲学说︰孤寂是无解的状态，人并非因为一个人而孤寂，也非因身在人群而不孤寂。人必须学会独处，靠自己生存，与自己交流。‧对于死亡，斯多噶哲学说︰人之所以恐惧是因为我们有能力思考，但知识无法改变目标的本质，只能改变我们面对它的态度。斯多噶学派就像哲学的菜根谭，是一种以幸福为目标的生活哲学，一帖2000年不朽的哲学解药。它告诉我们生活中什么东西是值得拥有的，并且指明怎么做才能得到。关键是学会对自己已经拥有的感到知足。「有些事物是我们所能控制的，有些则不能，」斯多噶学派哲学家爱比克泰德曾说，「我们所能控制的是主张、冲动和欲望……不被我们所掌控的则是身体、财产、名誉及地位，总的来说，对于所有的非个人行为，我们都没办法控制。」这种对于日常生活淡然处之的态度，其实是以理性的方法处理人们对事物的期待。斯多噶哲学的重要观点之一，便是将生活视作困苦无常的，需做好迎战困难的准备。本书是系统性介绍斯多噶哲学的第一本书。以理论内涵为经，日常脉络为纬，缀以跨越时空的对话，带领读者穿梭于古代斯多噶思想及现代的生活经验。用「顺应自然」的方式面对生存环境；强化「伦理德性」确保行动正确；透过「理性认知」回应死亡、愤怒、焦虑、寂寞、友谊和爱。最后提供十二种心灵体操，想学习斯多噶主义或希望生活更美好的人都可实践练习。———————————-★简单有趣又发人深省，斯多噶主义的理念一目了然。马西莫‧皮戈里奇假想自己与爱比克泰德的对话，引领读者穿梭在古代斯多噶思想以及他个人的现代生活经验，描绘出极具说服力又符合现代科学与哲学的斯多噶生活想像，不仅合乎伦理道德，也确实可行。无论对斯多噶主义有何想法，只要你有兴趣理解如何及为何成为现代斯多噶人，就能享受本书。――劳伦斯‧贝克Lawrence C. Becker，《新斯多噶主义》New Stoicism作者★生活在二十一世纪而有意学习斯多噶主义的读者，本书是首选。马西莫‧皮戈里奇如同为哲学家皇帝马可‧奥里略写了一本精彩的导读。――唐诺‧罗伯森Donald J. Robertson，《认知行为疗法的哲学》Philosophy of CBT作者★马西莫‧皮戈里奇告诉读者如何过着快乐又有意义的生活，但他谨慎建构理论基础，解释古老的斯多噶是什么以及其主张的背景脉络。你想要避免虚度此生吗？读读这本书。――威廉．尔凡William Irvine，《优质生活手册》A Guide to the Good Life作者★读来津津有味，写作方式清晰易懂，并点缀着历史与个人的奇闻轶事。――《华盛顿独立书评》Washington Independent Review of Books★本书证明了古老的斯多噶学派与现代息息相关，以及深奥的智慧可以用生动的方式加以传递。马西莫‧皮戈里奇具有将哲学转化为助人完善生命之工具的天赋。――雷贝嘉‧戈尔茨坦Rebecca Newberger Goldstein，哲学家兼小说家★在这本发人深思的书中，马西莫‧皮戈里奇透过与伟大哲学导师的对话，分享了斯多噶哲学的力量。――莱恩‧霍利得Ryan Holiday，美国畅销作家
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