《被讨厌的勇气》 – 心理学

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书籍上传封面:

简介:

★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。你是否常常对繁琐的生活感到乏味？你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？你是否认为人生的意义越来越模糊难见？这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！ [1] 「所谓的自由，就是被别人讨厌。」哲学家说。怎么会这样？怎么会有人想被别人讨厌？想得到真正的自由，又为什么非得被别人讨厌不可呢？　　这个世界，究竟是单纯，还是复杂？人，到底能不能得到幸福？……　　问题不在于「世界」是什么样子，而在于「你」是什么样子。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

岸见一郎、古贺史健

目录:

本书的赞誉　　推荐序一 勇气的心理学　　推荐序二 自我的枷锁和解放　　推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气　　译者序　　引言　　第一夜 我们的不幸是谁的错？　　不为人知的心理学“第三巨头”　　再怎么“找原因”，也没法改变一个人　　心理创伤并不存在　　愤怒都是捏造出来的　　弗洛伊德说错了　　苏格拉底和阿德勒　　你想“变成别人”吗？　　你的不幸，皆是自己“选择”的　　人们常常下定决心“不改变”　　你的人生取决于“当下”　　第二夜 一切烦恼都来自人际关系　　为什么讨厌自己？　　一切烦恼都是人际关系的烦恼　　自卑感来自主观的臆造　　自卑情结只是一种借口　　越自负的人越自卑　　人生不是与他人的比赛　　在意你长相的，只有你自己　　人际关系中的“权力斗争”与复仇　　承认错误，不代表你失败了　　人生的三大课题：交友课题、 工作课题以及爱的课题　　浪漫的红线和坚固的锁链　　“人生谎言”教我们学会逃避　　阿德勒心理学是“勇气的心理学”　　第三夜 让干涉你生活的人见鬼去　　自由就是不再寻求认可？　　要不要活在别人的期待中？　　把自己和别人的“人生课题”分开来　　那使父母也得放下孩子的课题　　放下别人的课题，烦恼轻轻飞走　　砍断“格尔迪奥斯绳结”　　对认可的追求，扼杀了自由　　自由就是被别人讨厌　　人际关系“王牌”，握在你自己手里　　第四夜 要有被讨厌的勇气　　个体心理学和整体论　　人际关系的终极目标　　“拼命寻求认可”反而是以自我为中心？　　你不是世界的中心，只是世界地图的中心　　在更广阔的天地寻找自己的位置　　批评不好……表扬也不行？　　有鼓励才有勇气　　有价值就有勇气　　只要存在着，就有价值　　无论在哪里，都可以有平等的关系　　第五夜 认真的人生“活在当下”　　过多的自我意识，反而会束缚自己　　不是肯定自我，而是接纳自我　　信用和信赖有何区别？　　工作的本质是对他人的贡献　　年轻人也有胜过长者之处　　“工作狂”是人生谎言　　从这一刻起，就能变得幸福　　追求理想者面前的两条路　　甘于平凡的勇气　　人生是一连串的刹那　　舞 动 人 生　　最重要的是“此时此刻”　　对决“人生最大的谎言”　　人生的意义，由你自己决定　　后记　　作译者简介此链接为「被讨厌的勇气」第一本。内容非完整版，其中让我个人不悦的推荐词部分和某乎作者写的序的部分已被我删除，书的正文部分都是完整的。岸见一郎：哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒（Alfred Adler，1870-1937）心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译着有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，着作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。古贺史健：自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。着有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

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摘要：《被讨厌的勇气》 – 心理学是一本畅销的心理学书籍，本文将从以下四个方面对其进行详细阐述：1、书籍内容概述；2、书籍对于自我意识的重要性的探讨；3、书籍对于自由意志的解释；4、书籍对于人际关系和社会问题的启示。

1、书籍内容概述

《被讨厌的勇气》 – 心理学是由日本作家岸见一郎和心理学家古贺史健合作编写的一本心理学著作。书中以对话的形式，讲述了一个年轻人和一位哲学家的对话，通过哲学和心理学的观点，探讨了人们如何克服恐惧和焦虑，实现自我成长和发展。

该书强调了个体的自主性和自由意志，认为每个人都有能力选择自己的人生道路，并且要对自己的选择负责。作者通过介绍心理学的相关理论和实践，帮助读者理解自己和他人，找到真正属于自己的勇气。

2、自我意识的重要性

《被讨厌的勇气》 – 心理学强调了自我意识的重要性。自我意识是指个体对自己的认知和评价，是人们理解自己和他人的基础。书中提到，只有通过深入了解自己，人们才能真正了解自己的欲望和目标，找到真正适合自己的道路。

自我意识还可以帮助人们认识到自己的内心需求，并且逐渐形成自己的独立思考和决策能力。书中的对话中，哲学家通过引导年轻人思考自己的价值观和信仰，帮助他建立起自己的自我意识，从而更好地应对生活中的困难和挑战。

此外，自我意识还可以帮助人们更好地理解他人，从而建立良好的人际关系。通过了解自己的情感和需求，人们可以更好地理解他人的情感和需求，从而建立起互信和共享的关系。

3、自由意志的解释

书中对自由意志的解释也是一个重要的话题。自由意志指的是个体在决策和行为中拥有自主选择的能力。《被讨厌的勇气》 – 心理学认为，每个人都拥有自由意志，可以自主选择自己的人生道路。

书中解释了自由意志的本质和作用。自由意志不是指我们可以完全摆脱外界的影响，而是指我们有能力选择如何面对外界的影响。通过选择自己的态度和行为，我们可以改变自己的人生轨迹，并实现自己的人生目标。

4、人际关系和社会问题的启示

《被讨厌的勇气》 – 心理学还为我们提供了对于人际关系和社会问题的启示。书中通过对话的形式，探讨了人们在人际关系中的困惑和挑战。通过了解自己和他人，我们可以更好地理解他人的需求和感受，从而建立起良好的人际关系。

此外，该书还深入探讨了社会问题，如压力、焦虑、孤独等。通过对这些问题的解释，书中提供了一些实用的方法和建议，帮助我们更好地应对社会问题，保持良好的心理健康。

总结：

《被讨厌的勇气》 – 心理学是一本重要的心理学著作，通过对话的形式，探讨了自我意识、自由意志、人际关系和社会问题等重要议题。本书为读者提供了实用的方法和建议，帮助人们面对生活中的困难和挑战。通过阅读本书，我们可以更好地认识自己和他人，找到真正属于自己的勇气。

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