《拥抱阴影：从荣格观点探索心灵的黑暗面》 (罗伯特．强… – 心理学

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书籍上传封面:

简介:

我们本能地逃离阴影，但阴影总会出其不意地一再出现，只为了提醒我们：拥抱阴影才是人生的解方。「阴影」是荣格心理学重要的入门概念，贯串体系，荣格的女弟子冯．法兰兹甚至大胆疾呼：「阴影就是无意识整体。」那些令我们厌恶、愤恨、忌妒、鄙视的人或特质，就是阴影的躲藏之所。它总是投射在亲近的人身上，例如煎熬的亲子与伴侣关系，往往反映着我们的阴影议题。但其实，阴影是自我的一部分，更是创造、圆满自我的活水。要解开心中枷锁、迈向完整，我们不得不低头亲近一度被自己捨弃的阴影。荣格分析师强森是位优秀的说书人，在本书中从西方文化、历史与宗教的观点切入，从个人、集体与原型三个基本面向，交织日常经验和文化历史故事，破解二元对立世俗性观点的迷思，揭示阴影的神圣价值。强森剖析，在我们的成长过程中，自我如何与原始阴影分离、分离后的倾向（例如英雄崇拜、贬低他人）、压抑阴影的后果（情绪失控、中年危机、婚姻触礁甚至战争）。强森也告诉读者如何在生活乃至宗教层面融合自我与阴影。最后，他以曼陀罗与灵光的图像为例，强调结合对立面的重要性，而拥抱阴影的方法就在日常中。拥抱阴影意味着勇敢面对失衡，当意识到失衡的那刻起，我们离身心平衡又更近了一些。若想拒绝他人的阴影，不需要反击，而要像优秀的斗牛士闪过公牛一样。尊重并接受自己的阴影，是极为深刻的灵性修炼，是人生中最重要的体验。——罗伯特‧强森本书卖点只要是人便有阴影，想要透过荣格理论更深入了解自我阴影的各个层面，就不能错过这本含金量极高的作品。本书以荣格的角度切入，协助读者循序渐进了解自身的阴影。字里行间有荣格理论的脉络，亦有西方文化、历史与宗教的观点，此次作者强森再次发挥说故事的本领，带领读者进入既黑暗又光明的世界。专业推荐（按姓氏笔划排列）王浩威｜作家、精神科医师吕旭亚｜荣格分析师李孟潮｜精神科医师、个人执业洪素珍｜国立台北教育大学心理与谘商学系副教授钟　颖｜《故事里的心理学》作者、爱智者书窝主持人、谘商心理师魏宏晋｜心灵工坊成长学苑讲师

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

罗伯特．强森

目录:

推荐序一 ▎本来无一物：阅读阴影/魏宏晋推荐序二 ▎拥抱阴影/钟颖导 读 ▎修行始于接纳阴影/李孟潮导论第一章 ▎阴影阴影的起源平衡文化与阴影投射的阴影阴影中的黄金中年的阴影仪式的世界第二章 ▎浪漫爱情化身阴影投射神的形象浪漫主义的个人经验宗教经验中似是而非的悖论悖论的奇蹟爱与权力的悖论阴影是通往悖论的入口第三部 ▎灵光灵光的疗癒本质语言也是灵光灵光的人性层面关于作者延伸阅读Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

本主题由 影月 于 2023-3-31 23:21 加入精华有需要联系v；zhanxzhanx

摘要：《拥抱阴影：从荣格观点探索心灵的黑暗面》是罗伯特·强的著作之一，本书深入探索了心理学中的黑暗面，以及如何面对和接纳自己的阴影。本文将从四个方面对该书进行详细阐述，包括荣格观点的介绍、阴影的概念、阴影的作用和如何拥抱阴影。通过阅读本文，读者将更好地理解和应用这本书的内容。

1、荣格观点的介绍

《拥抱阴影：从荣格观点探索心灵的黑暗面》以荣格的观点为基础，介绍了他的理论和心理学的核心概念。荣格认为，人类内心有意识和无意识两个层面，而阴影就是无意识中被压抑的负面情绪和欲望。阴影是个人的黑暗面，是我们不愿意承认的部分。荣格的观点为我们理解和探索阴影提供了理论基础。

2、阴影的概念

阴影是我们内心深处的负面情绪和欲望的集合，包括嫉妒、愤怒、恐惧等。它们被我们压抑和拒绝，但却在潜意识中影响着我们的思维和行为。了解阴影的概念有助于我们认识到自己的弱点和不足，从而能够更好地与他人相处和处理人际关系。

3、阴影的作用

阴影在我们的生活中起着重要的作用。它是我们内在力量和创造力的源泉，也是我们成长和发展的机会。面对阴影并接纳它，能够帮助我们更好地了解自己，成为更完整的人。阴影还提醒我们要保持谦逊和同理心，不断学习和成长。

4、如何拥抱阴影

拥抱阴影是一个个人成长和发展的过程。首先，我们需要意识到自己的阴影并接受它。接下来，要倾听内心的声音，探索阴影中隐藏的信息和意义。同时，还需要学会与阴影对话，与它建立积极的关系。最后，要学会释放和转化阴影中的负面情绪，使其成为我们的力量和资源。

总结：

《拥抱阴影：从荣格观点探索心灵的黑暗面》通过深入探讨阴影的概念和作用，帮助我们更好地认识和接纳自己的黑暗面。通过拥抱阴影，我们可以成为更完整和成熟的人，同时也能够更好地与他人相处和处理人际关系。本文对该书进行了详细的阐述，希望读者能够从中获得启示和帮助。

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