《内在小孩 在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》 – 心理学

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书籍上传封面:

简介:

所谓的“问题”，不过是“内在小孩”，重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”，生命中的一切问题 ，都将迎刃而解！ 荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，透过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理我们的信息(记忆)，让我们回归到零、回归到灵感的状态，因而解决我们所遇到的问题。 荷欧波诺波诺认为，所谓的“问题"，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。 继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后，修·蓝博士在本书中与KR女士以对话的方式，探讨内在小孩的重要性，告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任，一起清理，以达到最佳的灵感境界。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

[美] 伊贺列卡拉·修·蓝博士 KR女士/着 刘涤昭/译

目录:

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2022-3-27 22:23 上传

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摘要：《内在小孩 在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》 – 心理学 是一本通过荷欧波诺波诺游戏引导读者认识自己内在小孩的心理学书籍。本文将从四个方面对该书进行详细阐述，包括游戏的背景和目的、游戏中的角色扮演、游戏的心理学意义和对自我成长的启示。

1、荷欧波诺波诺游戏的背景和目的

荷欧波诺波诺是一种心理学游戏，通过潜意识的方式，让人们接触到自己的内在小孩。游戏的目的是帮助人们认识自己内在小孩的需求和特点，以便更好地处理自己的情绪和关系。

在游戏中，参与者会扮演不同的角色，通过互动和表演，展现出自己内在小孩的一面。游戏的背景设定在一个神秘的岛屿上，参与者需要完成一系列任务，才能找到自己的内在小孩。

荷欧波诺波诺游戏的背景和目的的介绍，让读者对该游戏有了初步的了解，引发了他们的兴趣。

2、游戏中的角色扮演

在游戏中，每个参与者都会扮演一个角色，这个角色可以是自己的内在小孩，也可以是其他参与者的内在小孩。通过角色扮演，参与者可以更好地理解自己和他人的内在需求。

角色扮演的过程中，参与者可以尝试不同的角色和身份，体验不同的情感和行为。这种体验可以帮助参与者更好地理解自己和他人，增强自己的情绪智力和人际关系能力。

角色扮演是荷欧波诺波诺游戏的核心要素之一，通过角色扮演，参与者可以深入地了解自己和他人的内在世界，进一步提升自我认知和自我成长。

3、游戏的心理学意义

荷欧波诺波诺游戏有着深刻的心理学意义。首先，游戏可以帮助人们认识并接纳自己的内在小孩，从而更好地满足自己的需求。其次，游戏可以让人们更好地理解他人的内在小孩，建立更健康的人际关系。

此外，游戏还可以帮助人们认识到自己内在小孩的特点和行为模式，从而更好地处理自己的情绪和行为。通过游戏，人们可以在安全的环境中探索自己的内在世界，找到更多的自我认同和自我成长的机会。

游戏的心理学意义是该书的重要内容之一，通过阐述游戏的心理学意义，读者可以更好地理解该书的核心思想。

4、对自我成长的启示

《内在小孩 在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》 – 心理学 不仅仅是一本描述游戏的书籍，更是对自我成长的一种启示。通过参与游戏，人们可以更好地认识自己的内在小孩，从而更好地满足自己的需求并与他人建立更健康的关系。

此外，游戏还能帮助人们发现自己的潜能和成长的机会，通过探索内在世界，找到自己的真正价值和目标。参与游戏的过程中，人们可以不断地反思和调整自己的行为，实现自我成长和自我实现。

通过对自我成长的启示的阐述，读者可以更好地理解该书的价值和意义，同时也可以在实际生活中应用这些启示，实现自我成长和提升。

总结：

《内在小孩 在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》 – 心理学 是一本通过荷欧波诺波诺游戏引导读者认识自己内在小孩的心理学书籍。通过对游戏的背景和目的、角色扮演、心理学意义和自我成长的启示的阐述，读者可以更好地理解和应用该书的内容，实现自我成长和提升。

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