《心理分析有什么用》《荣格心理学七讲》《情绪词典》 – 心理学

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简介:

心理分析有什么用★ 专业又好懂的心理学入门读物+生活指南★ 40个直击心灵的议题：拖延症、社交恐惧、原生家庭、中年危机…★ 78位心理学者的会诊：弗洛伊德、荣格、弗洛姆、艾伦·贝克…★ 助你扫除精神成长的障碍，学会正确处理情绪，积极面对人生-近年来，心理健康问题经常引发社会热议，由于行为不当或心情不悦造成的尴尬与不适，你是否感同身受？《心理分析有什么用？》以日常生活中的心理困境出发，配以通俗易懂而又专业严谨的分析，带领你初步认识心理学的同时，也能帮助你获取积极健康的心理状态。《心理分析有什么用？》涵盖40个直击心灵的议题，从性格分析到习惯养成，从家庭关系到职场社交，都可谓日常生活中难以言说又司空见惯的“心灵痛点”。同时，全书集结了87位心理学大师的着名观点，在你身处窘境或郁郁寡欢时，用温柔而直接的方式帮你解决问题，扫除精神成长的障碍。根除问题的关键在于是否发现问题的根源，《心理分析有什么用？》旨在用科学、理性的视角带你了解心理问题的成因，从而与自己和解。因此，这是一本易读易懂的心理学入门读物，也是一本实用的生活指南。-【书系简介】《心理分析有什么用？》属于“日常人文课”系列（https://book.douban.com/series/57781）。该系列还包括《女性主义有什么用？》《政治学有什么用？》《哲学有什么用？》《经济学有什么用？》等。-苏格拉底曾说过：“未经反思的人生不值得过。”“日常人文课”想告诉你：人生无处不反思！哪怕是柴米油盐的日常疑惑，也能从古往今来的人文大师那里得到靠谱的解答和接地气的建议。哲学会帮助你升华灵魂。政治学会教你解读世界和社会格局。女性主义能让你看穿无处不在的性别歧视。经济学会赋予你理性经济人的思维模式。心理分析会使你更好地认识你自己。翻开这套书，你将学会过一种经过反思的生活。荣格心理学七讲内容简介 · · · · · ·本书对分析心理学创始人荣格的生平及思想进行了梳理，将他一生研究的精华注入其中，向人们展示了一个极富个人魅力的思想家。如果想了解荣格派的心理学，这本书是一部非常好的导读作品。本书深入浅出地对荣格的心理学进行了系统的介绍，相对弗洛伊德的学说用性欲和童年创伤来分析成人心理而言，荣格的学说会让我们对自己人格的完善充满信心。因为荣格的集体无意识给我们指出了更广泛的心理成因和更多样的分析方法。正如荣格本人指出的那样："心理治疗的主要目的，不是要使病人进入一种不可能的幸福状态，而是要帮助他面对苦难具有一种哲学式的耐心和坚定。"荣格的着作是智慧和灵感的不竭源泉，人们可以反复阅读他的着作，不断吮吸这源头活水，从中获得对人生对世界的新认识。本书已由着名荣格研究专家四川大学文学院冯川教授翻译，文字准确流畅。本书在文学领域和心理学领域具有广泛的读者内容简介 · · · · · ·《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。每个感受词和情绪词都是的，它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪，才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思，才能更好地理解自己和他人，读懂人性。该书的内容既通俗易懂，又包含着作者的许多真知灼见，尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的特理解，以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词，也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪，也许在某一点会豁然有所感悟，并对自己和他人产生新的理解。借助此书，心理咨询师可以助人，来访者和有心理困扰的人可以自助，平常人可以自学心理学；教师可以更好地理解和表达，年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪，从而获得更幸福的人生。第二部分，解读人的各种主要的感受，分别命名每种感受、描述其体验、总结触发它的情境，它的特点，它的影响，它的转化规律等。这个部分可用作心理咨询师或心理治疗师的工具书，对他们深入理解来访者的内心感受很有帮助。这本书填补了心理学研究的一个重要空白。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

萨拉•托姆利,卡尔文·霍尔,弗农·诺德比,朱建军,曹昱

前言-第一章：我是个怎样的人？· 我想吃掉最后一块蛋糕，可是我为何因此感到内疚呢？· 我喜欢独处，这很奇怪吗？· 为什么我总是把事情拖到最后一分钟？· 我是个关心他人的人，还是个“受气包”？· 明明是对他人的言语攻击，却伪装成玩笑。为何会如此？· 为什么糟糕的事情总是发生在我身上？· 游戏有什么好处？· 如果我变得更自私，我会更快乐吗？-第二章：为什么我会这样做？· 我总是每隔几分钟看一次手机，为什么我不能集中注意力？· 我该怎样应对中年危机？· 我平时很有礼貌，怎么会有路怒症？· 为什么我总想做无偿的志愿者呢？· 当她说“我穿这个显得屁股很大吗？”时，我为什么撒谎？· 我有飞行恐惧症，该如何克服？· 我为什么总喜欢飙车？· 为什么我每天晚上都看肥皂剧？· 我该怎么避免在见家长时出丑？· 为什么我总是买同一品牌的产品？-第三章：他人· 为什么我很难找到命中注定的那个人？· 公司的新人为什么对我那么友好？· 怎样才能阻止我青春期的女儿文身？· 为什么我的伴侣如此没用？· 我的伴侣明明很好，为什么我还是喜欢看帅哥美女？· 我为什么被拉黑了？· 为什么我的老板总是这么刻薄？· 家人对于我来说是一场噩梦，我应该将他们割舍掉吗？· 我的伴侣在对我说谎吗？· 我的老板很酷。她干练、善于表达、有条理，穿着得体。为什么我不能像她那样？-第四章：发生什么事情了？· 为什么我总说一些令人尴尬的话？· 哈利·波特的真正魅力是什么？· 我真的好后悔，我该怎么办？· 我应该为了爱还是为了钱而工作？· 为什么我总是选择买更贵的东西？· 生命的意义何在？-第五章：我该如何提升自己？· 为什么我瘦不下去？· 我害怕在我的职业生涯中继续前进，怎么改变这种情形？· 我如何才能更有创新思维？· 我害怕公开演讲，怎么克服？· 我应该像我爸爸希望的那样去考公务员，还是追求音乐梦想？· 我怎样才能更好地渡过难关？-致谢荣格心理学七讲目录 · · · · · ·绪言第一章卡尔·古斯塔夫·荣格一、童年时代与青年时代二、职业生涯三、荣格何许人也？第二章人格的结构一、精神二、意识三、个人无意识四、集体无意识五、人格诸结构间的相互作用六、小结第三章人格的动力一、精神：相对闭合的系统二、心理能三、心理值四、等值原则五、均衡原则六、前行与退行七、能量的疏导八、小结第四章人格的发展一、个性化二、超越与整合三、退行四、人生的阶段五、小结第五章心理类型一、心态二、心理功能三、心态与心理功能的组合四、个体的类型五、各种实际考虑六、小结第六章象征与梦一、放大二、象征三、梦第七章荣格在心理学中的地位附录：荣格着作阅读指南《荣格文集》各卷书名推荐参考书目情绪词典目录 · · · · · ·第一部分关于感受的心理学知识第 1 章人与动物是如何感受的 3什么是感受 3感受的七个层次 5第 2 章意象对话心理疗法与回归心理疗法 18意象对话 18回归疗法 20第 3 章感受词与情绪词 23感受词和情绪词的习得 23感受词和情绪词对人的意义 25感受词和情绪词学习的质量与影响 27不同语言中感受词和情绪词的差异的影响 29新文化运动中感受词和情绪词创新的利弊 32什么是中文感受词和情绪词，以及中国人的情绪 35第二部分感受词和情绪词释义第 4 章A 39哀 39爱 43安全感 48第 5 章B 51卑贱感 51被忽视感 55被监视感和被窥视感 56被纠缠感 61被看到感 64被抛弃感 65被侵入感 69被指责感 73崩溃感 77逼仄感 80憋闷感 82濒死感 83不对劲感 84不洁感及厌恶 87不平感 90不祥的预感 92不真实感 94第 6 章C 98惭和愧 98成就感 101耻感 103充实感 106崇高感和崇敬感 106愁、闲愁和万古愁 108存在感 111挫折感 115第 7 章D 117大乐 117（自我）独特感 120对跌落的不安感 122第 8 章F 123烦 123方向感 125丰饶感 127第 9 章G 130尴尬 130感恩或感激 131孤独感 135归属感 137第 10 章H 140寒凉感 140好感 141“好像有什么”的感受 143恨 144怀 147怀疑 149幻灭感 152荒谬感 155慌乱感 156悔或后悔 157混沌感 161豁然开朗感 163活力感、能量感和力量感 165第 11 章J 167饥饿感 167急迫感 168嫉妒（或妒忌） 169焦虑 173界限感 176矜 181惊 182敬畏感 183纠结 185疚与内疚 187沮丧感 191第 12 章K 193开阔感 193空虚感 194恐惧 198控制感 201匮乏感 204第 13 章L 207理所当然感 207连续感 209怜悯或悯 212第 14 章M 215麻木感 215满足感 216迷茫感和迷失感 218秘密感 219陌生感 221目标感 223第 15 章N 225怒 225第 16 章P 230疲劳、疲倦、疲乏和疲惫感 230漂泊感 231第 17 章Q 233亲密感 233清晰感 237确定感和不确定感 238第 18 章R 242荣、荣耀感和荣誉感 242融合感 244辱 248第 19 章S 252神秘感 252神圣感 253生死攸关感 255胜任感 258失控感 260失落感 263失望感 265时间感 266使命感 268释然感 271受害感、受伤感、受伤害感 271疏离感 274熟悉感 276顺心感和不顺心感 278宿命感 280第 20 章T 283塌陷感 283忐忑感 285通畅感 287第 21 章W 289危险解除感 289委屈 291温暖感 293稳定感 295我感 297无力感 301无聊感 302无助感 303第 22 章X 306希望 306喜和快、乐 308现实感 311心流 314新奇感 316信任感 317兴奋感 320幸福感 321幸运感 324性别感 326羞 329旋律感、韵律感和节奏感 333第 23 章Y 335压力感 335厌恶感 337一致感 339遗憾、恨和不甘心 340异己感、异物感 342抑郁 346意义感、无意义感 348永恒感 350优越感 352怨 356愠 358第 24 章Z 361责任感 361珍惜感 364真实感 366秩序感 368自卑感 370后记 375《心理分析有什么用？》属于“日常人文课”系列套装书简介

人生无处不反思

199个生活中常见问题

近500位人文大师的靠谱解答和接地气的建议

用人文滤镜审视日常困境

苏格拉底曾说过：“未经反思的人生不值得过。”

“日常人文课”系列共有五本，分别是《哲学有什么用？》《政治学有什么用？》《女性主义有什么用？》《经济学有什么用？》《心理分析有什么用？》。

这套书想告诉你：人生无处不反思！哪怕是柴米油盐的日常疑惑，也能从古往今来的人文大师那里得到靠谱的解答和接地气的建议。哲学会帮助你升华灵魂。政治学会教你解读世界和社会格局。女性主义能让你看穿无处不在的性别歧视。经济学会赋予你理性经济人的思维模式。心理分析会使你更好地认识你自己。

翻开这套书，你将学会过一种经过反思的生活。

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本主题由影月于 2023-3-25 21:26 加入精华有需要联系v；zhanxzhanx

摘要：本文主要围绕《心理分析有什么用》《荣格心理学七讲》《情绪词典》这三本心理学书籍展开讨论。首先，对于心理分析的用处进行了探讨，指出心理分析可以帮助人们了解自己的内心世界，找到解决心理问题的方法。接着，介绍了荣格心理学的七个重要观念，包括个人潜意识、阴影、集体无意识等等，阐述了它们对心理学的重要意义。然后，介绍了情绪词典的作用，它可以帮助我们更好地理解和表达自己的情绪。最后，对全文进行了总结，强调这三本书对于心理学的重要性。

1、心理分析的用处

心理分析是一种通过分析人的内心世界来解决心理问题的方法。它可以帮助人们了解自己的潜意识，找到根源并解决心理问题。心理分析还可以帮助人们改变不良的行为习惯，提高生活质量。同时，心理分析也对心理医学和心理治疗起到了重要的促进作用。

心理分析的用处还体现在帮助人们改善人际关系方面。通过心理分析，人们可以更好地理解他人，增进彼此之间的理解和信任。同时，心理分析也可以帮助人们更好地管理情绪，提高情商，从而更好地应对各种人际关系问题。

总之，心理分析的用处不仅在于解决个体的心理问题，还在于提高个体的心理素质，改善人际关系。

2、荣格心理学的七个重要观念

荣格心理学包括了许多重要观念，其中七个观念尤为重要。首先是个人潜意识，它是个体独特的、私人的心理世界，包含了个体的欲望、冲突和防御机制等。其次是阴影，它是个体内部被压抑的、未被接纳的部分，容易在无意识中表现出来。再次是集体无意识，它是人类共享的、普遍存在的无意识内容，包括原型和象征意义等。除此之外，还有个体意识、个体无意识、动机与人格、性别心理学等。

这七个观念对于心理学的发展和实践具有重要意义。它们帮助我们更好地理解人的内心世界，了解人的行为背后的动机和原因。同时，它们也为心理学的研究提供了有力的理论基础。