《无声思维》—-学习神秘学知识的利器 – 心理学

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无声思维训练是利用大脑内语言进行的一种思维的本源性训练。大脑内语言是指大脑思考问题或阅读文字时,在大脑发音之前的那个想法。无声思维过程由一连串的想法组成的过程,由于摆脱了发音的限制,思维速度变得迅捷,思维精度提高。无声阅读是快速阅读的基本功之一。但是初学者常会犯以下的错误。 误区之一:强行压制音读 诚然,无声阅读就是眼睛看到文字,同时大脑中思索,理解,从而省去了发音的阶段。但是,这个发音阶段的省略,是视读理解达到一定地步,音读理解已经没有什么用处而自然而然的达到的,是看到文字自然的不发音。就好像“懒得”发音一样。 但是很多人认为看到文字不发音了,就是无声阅读了,于是拼命的抑制住脑内发音。这样的抑制,使的阅读者光顾着检查自己是不是发音去了,根本无暇顾及理解,或者顾及到了理解也会因为检查发音而思维一再中断。更要命的是,本来视读理解没有建立好,又因为音读理解被强行压制掉,造成一些人的阅读障碍,甚至使一些神经脆弱的人变成神经质。 误区之二:无声阅读是可以通过速度的冲击而自然达到的 不光是初学者这样认为,就连某些速读资深人员也这样认为。诚然,有些人在高速的眼动过程中,通过冲击实现了无声视解,但是却是凤毛麟角。更多的人,练就的是快速音读的本事,一旦视野内的文字过多而无法跟上音读时,就变成了发视野中某些字音的“猜读”。这就是为什么感觉“速读”了,却没法阅读困难书籍的原因。 退一步说,就算靠速度冲击达到无声阅读了,但是也是相当不牢固的。一旦遇到困难点的段落就会遇到问题。有的人是高速的略过,然后读第二遍,第三遍。有的人是慢下来,仔细阅读。但是一慢下来,就会陷入原来的音读理解模式中,辛苦练就的无声阅读丝毫不起作用。 误区之三:脑中数数“1234”或者念某些字来“以音克音”。 忘了在哪里看到过这个说法了。这样的饮鸩止渴的方法,后面还有一堆的叫好声。了解无声阅读的人都知道,无声阅读是让大脑的语言中枢暂时先休息,看到字不再发音了,从而实现视读理解。但是假如你脑中默念一些东西,不仅不会让语言中枢休息,而且还会刺激它活动起来。无声阅读越练越有声。 但是为什么有的人感觉似乎有些帮助呢?因为,此时你的无声不是因为语言中枢的休息而无声,而是它要同时发两个音而无法发声。所以,暂时是无声了。但是,活跃的语言中枢必然要想办法克服这个问题。于是问题出现了。一般用这样的方法达到无声阅读的人会经历以下这几个阶段: 1.似乎有效期:在此期间,因为大脑语言中枢的无法发音,好像看字不发音了。某些本来就有一定视解能力的人,也因此而好像可以无声阅读了。但是,因为要“以音克音”,即便是能无声阅读,也和看到文字就理解的真正的无声阅读大相径庭。 2.无效期:好景不长,通过这样的所谓的无声阅读,阅读过一段时间以后,活跃的大脑语言中枢必然会想办法突破你的“克制”,然后就会出现这样的情况:脑子里发出一个声音,但是眼睛看到文字同时还有一个声音,两个声音两张皮的进行,自己还是靠着音读而理解,同时自己的脑子里为了克制音读的那个声音对于理解是很大的干扰,导致理解的断断续续。 3.阅读障碍期:很多人到了第二个阶段的时候,就已经意识到到了这样的方法是不行的,所以就放弃了,此时回头还可以亡羊补牢。但是有些人却执迷不悟,继续这样练习下去,就会出现阅读障碍:长时间的“以音刻音”导致原来的音读理解障碍,但是这种方法又根本不可能建立视读理解,于是出现了阅读困难,不知道该怎样去阅读了。 误区之四:害怕发音而不去理解 从加古德茨的方法开始,有一种方法是先把文字当成形象处理,当看到文字不发音以后,在去理解文字的意义。这本来不是一个错误,但是很多人的应用错误导致了这个方法无法进行。他们消除音读的时候不是自然的去看达到的无声,而是拼命的“抑制理解”,让大脑看到文字以后无反应,从而实现所谓的“看字无声”。这样达到无声状态以后,练习理解时必然出现的一个问题就是看到文字还好,不发音,但是一旦要求理解,就会脑内发音,以前的训练统统无效。 附注:个人的经验理解,无声思维就是静心的过程。不执一物,心若止水。有声化无。Andyanrt,如果您要查看本帖隐藏内容请《无声思维》----学习神秘学知识的利器 - 心理学回复[ 本帖最后由 影月 于 2010-3-22 20:40 编辑 ]

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摘要:《无声思维》是一本学习神秘学知识的利器,尤其在心理学领域有着重要的作用。本文将从四个方面对《无声思维》进行详细阐述,分别是作者的背景介绍、书籍的内容概述、对心理学的贡献以及对读者的启示。通过全面的分析,可以更好地理解《无声思维》对于学习神秘学知识的重要性。

1、作者的背景介绍

《无声思维》的作者是心理学家艾森克拉尔(Daniel Goleman)。他拥有哈佛大学的学位,并在心理学领域有着丰富的研究经验。他的背景使得他能够深入研究神秘学知识,并将其应用于心理学领域。

艾森克拉尔的研究主要关注情商和情绪智商的理论与实践,他通过《无声思维》将神秘学的思维模式与心理学结合起来,为读者提供了一个全新的视角。

2、书籍的内容概述

《无声思维》主要讲述了人类思维过程中非语言部分的重要性。艾森克拉尔通过大量的实例和研究案例,向读者展示了非语言思维的影响力。

书中包括了情商、情绪智商、自我意识等方面的内容,通过深入的分析和实用的技巧,读者可以更好地理解自己的思维方式,并提升自己的心理素质。

3、对心理学的贡献

《无声思维》在心理学领域有着重要的贡献。它拓宽了人们对思维方式的认识,使人们更加关注非语言思维的重要性。

通过对情商和情绪智商的研究,艾森克拉尔提出了一种全新的思维模式,为心理学的发展做出了巨大的贡献。同时,他也为读者提供了一些实用的技巧和方法,帮助他们更好地应对各种情绪和压力。

此外,艾森克拉尔还通过书中的案例和研究,向读者展示了情商和情绪智商在各个领域的重要性,鼓励人们在思维方式上进行积极的改变。

4、对读者的启示

《无声思维》不仅仅对心理学领域有着重要的影响,对读者本身也有着深远的启示。

通过书中的内容,读者可以更好地理解自己的情绪和思维方式,学会更好地应对各种情况。同时,艾森克拉尔也提供了一些实用的技巧和方法,帮助读者提升自己的情商和情绪智商。

《无声思维》还鼓励读者在思维方式上进行积极的改变,培养积极的心态和乐观的情绪。通过学习神秘学知识,读者可以更好地认识自己,提升自己的心理素质。

总结:

《无声思维》是一本学习神秘学知识的利器,尤其在心理学领域有着重要的作用。通过作者的背景介绍、书籍的内容概述、对心理学的贡献以及对读者的启示,我们可以更好地理解《无声思维》对于学习神秘学知识的重要性。读者可以通过学习《无声思维》中的内容和方法,提升自己的情商和情绪智商,更好地应对各种情况。

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