《爱与生存:亲密关系的医疗作用》 – 心理学

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书籍上传封面:

简介:

爱和生存，它们之间有什么关系？这本书建立在这样一个朴素却有力的观念基础之上：我们的生存从身体、感情和精神上依靠爱、亲昵和交往这些“药物”来治愈疾病。从个体到一个社区、一个国家、一种文化，甚至一种生物种族莫不如此。本书围绕这一问题进行研究，观点新颖，其中的立法理论具有重要的指导意义。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

(美)迪恩.奥尼希(Dean Ornish) 着

目录:

第一章 爱和生存第二章 亲昵疗法的科学依据第三章 “恰恰是你自己”第四章 爱与亲昵之路第五章 “我选择生活”第六章 涉及科学和神话的对话Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

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摘要：本文主要围绕心理学中的《爱与生存:亲密关系的医疗作用》展开阐述。首先，文章简述了整篇文章的内容，指出亲密关系对于人类生存的重要性。接下来，从四个方面详细阐述了亲密关系的医疗作用。第一，亲密关系对于身体健康的影响；第二，亲密关系对于心理健康的影响；第三，亲密关系对于疾病康复的影响；第四，亲密关系对于生命意义的影响。最后，文章对全文进行总结归纳，并附上了广告语：“本文由nayona.cn整理”。

1、亲密关系对于身体健康的影响

亲密关系对于身体健康有着积极的影响。首先，研究表明，亲密关系可以降低血压和心率，减少患心脏病的风险。其次，亲密关系可以促进免疫系统的健康功能，增强身体的抵抗力。此外，亲密关系还可以减轻压力和焦虑，提高睡眠质量，从而对身体健康产生积极影响。

亲密关系对于身体健康的影响不仅体现在生理层面，还表现在行为层面。亲密关系可以鼓励人们采取更健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，进一步提升身体健康。

2、亲密关系对于心理健康的影响

亲密关系对于心理健康有着重要的作用。首先，亲密关系提供了情感支持和安全感，有助于缓解焦虑和抑郁。其次，亲密关系可以增强自尊心和自信心，促进人们的心理成长。此外，亲密关系还可以提供情感交流和倾诉的空间，有助于人们释放压力、排解情绪。

亲密关系对于心理健康的影响还体现在对人际关系的积极影响上。亲密关系可以培养人们的社交技巧和情感智力，提高人际交往的质量，促进良好的人际关系，进一步促进心理健康。

3、亲密关系对于疾病康复的影响

亲密关系对于疾病康复有着显著的影响。首先，亲密关系可以提供情感支持和实质帮助，提高患者的康复信心和动力。其次，亲密关系可以促进患者遵守医疗方案，提高治疗效果。此外，亲密关系还可以减轻康复过程中的痛苦和不适，加速身体的康复。

亲密关系对于疾病康复的影响还体现在心理层面。亲密关系可以提供情感支持和理解，缓解患者的情绪困扰，增强患者的抗压能力，提高康复质量。

4、亲密关系对于生命意义的影响

亲密关系对于生命意义的影响是不可忽视的。亲密关系可以给予人们归属感和存在感，让人们感到被需要和重要。亲密关系可以让人们分享快乐和困难，共同成长和进步，增加生活的乐趣和意义。

亲密关系对于生命意义的影响还表现在对个体的身份建构和自我实现的支持上。亲密关系可以提供自我认同和自我价值的反馈，促进个体的自我发展和成就感，增强生命意义的体验。

总结：通过对心理学中的《爱与生存:亲密关系的医疗作用》的阐述，我们可以看到亲密关系对于人类的生存具有重要的医疗作用。亲密关系不仅对身体健康和心理健康有积极影响，还对疾病康复和生命意义产生重要影响。因此，我们应该重视和培养亲密关系，以提升自身的健康和幸福感。

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