《灵魂对我说—激活灵性的实用指南》

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简介:

《灵魂对我说》是一本非常实用的心灵读本，它真正触及到灵魂的深度，帮助你与自己的灵魂合而为一，在你寻找灵魂之路上会得到它的支持——马克•贾夫尼，世界灵性中心创始人及董事长。这本书是一本非常实用的指导手册，它一步一步地引导你，教会你如何激活自己的灵魂。这包括了四个步骤：•与你的灵魂建立联系•与你的灵魂友好相处•信任你的灵魂•与你的灵魂合而为一你，是你的灵魂所安驻的一具人类躯壳。你的自我并不知道这到底是谁。要想完全进入的灵魂的知觉中，你必须先学会如何统一自我的信仰和灵魂的价值标准，并全身心地投入，把你的人生变为以价值和目的为追求的人生。最终，如何知道你在获得灵魂知觉的道路上达到了什么程度呢？那就是你与他人建立的是什么样的关系——不仅是与你的家人，你的朋友和熟人建立的关系，还有与陌生人建立的关系，那些在餐馆为你提供服务的服务员、那些帮你修管道管道工、补鞋子的鞋匠、那些照料你的花园的园丁、帮你送货的送货员，还有出租车司机，以及在火车上给你检票的列车员。你见到的每一个人都是一个和你有同样目标的灵魂：你见到的每一个人都在尽其所能促进人类知觉的进化。快乐、幸福、喜乐——这是你们共同的遗产，共同的目标，无论你在何时何地尽可能地与他们建立关系。向你遇到的每一个人问好，在交谈中保持彬彬有礼和应有的风度，在他人有需要时提供支持和安慰。当你完全意识到自己是谁时，你就会明白，你不仅是在关怀他人，你关怀的是你自己。理查德·巴雷特是一位作家和演说家，他是商业和社会学人类价值观演变研究领域国际公认的意见领袖。他是“巴雷特价值中心”的创始人和董事长，世界商业学院的讲师、智慧理事会的会员，人文精神论坛的荣誉董事会成员，以及世界银行的前任价值协调员。在由牛津大学SBS和法国巴黎HEC学院开设的领导力咨询与指导课程中，理查德曾长期担任客座教授。同时，他还是皇家大学价值基础领导力协会的副教授，和埃克塞特大学"同一个地球"MBA学院的客座讲师。理查德·巴雷特的作品包括：《人类意识公制》（2015），《进化指导：释放人类潜能的价值基础》（2014），《价值导向组成：为表现和收益而释放人类潜能》（2013），《我的灵魂对我说：激活灵魂的实用指南》（2012），《爱，恐惧和国家命运：人类在世界事务上意识进化的影响》（2011），《领导力新榜样》（2010），《价值导向组成的建构：实现文化转换的完整体系》（2006），《解放所有内心：建构远见机构》（1998），他还是《心理测量学指导》（2012）的丛集着者。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

理查德·巴雷特（Richard Barrett)

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摘要：《灵魂对我说—激活灵性的实用指南》是一本能够帮助读者激活灵性的实用指南。本文将从四个方面对该书进行详细阐述，包括灵性的定义与重要性、激活灵性的方法、灵性的应用和发展以及灵性的益处。通过本书的指引，读者将能够更好地发展和运用自己的灵性，获得更深层次的生活体验。

1、灵性的定义与重要性

灵性是指人类内在的、超越物质层面的精神存在。它是个体与宇宙之间的联系和共鸣，是对自我意识和自我认同的深层理解。灵性的重要性体现在它能够给予人们更高层次的意义和目标，帮助人们超越世俗的物质追求，寻找内心的平静和满足。

在《灵魂对我说—激活灵性的实用指南》中，作者详细阐述了灵性的定义和重要性，并提供了一系列的实用方法和指导，帮助读者激活和发展自己的灵性。

2、激活灵性的方法

激活灵性需要一系列的方法和技巧。在《灵魂对我说—激活灵性的实用指南》中，作者介绍了多种方法，包括冥想、瑜伽、呼吸法、身体感知等。这些方法可以帮助读者进入一个更深层次的自我意识状态，从而与内在的灵性进行联系。

此外，作者还强调了培养正念和自我觉察的重要性，通过观察和认识自己的思维、情绪和行为，读者可以更好地理解和运用自己的灵性。

通过这些方法的实践和运用，读者能够逐渐激活和发展自己的灵性，获得更深层次的生活体验。

3、灵性的应用和发展

灵性不仅仅是一种内在的存在，它还可以应用于生活中的各个方面。在《灵魂对我说—激活灵性的实用指南》中，作者分享了一些实用的技巧和方法，帮助读者将灵性运用于工作、人际关系、健康和自我成长等方面。

通过运用灵性，读者可以更好地处理工作中的压力和困难，提高自己的创造力和解决问题的能力。在人际关系中，灵性可以帮助读者更好地理解他人、建立良好的沟通和关系。在健康方面，灵性可以提供内心的平静和放松，帮助读者减轻压力和焦虑。在自我成长方面，灵性可以帮助读者更好地认识自己的价值和目标，实现个人的内在平衡和满足。

通过灵性的应用和发展，读者可以获得更加丰富和有意义的生活体验。

4、灵性的益处

激活和发展灵性不仅可以帮助人们获得更深层次的生活体验，还可以带来一系列的益处。在《灵魂对我说—激活灵性的实用指南》中，作者指出，灵性可以提供内心的平静和满足，帮助人们超越物质的欲望和追求。它还可以增强人们的自我意识和自我认同，帮助人们更好地认识和理解自己。此外，灵性还可以增强人们的情绪管理和心理健康，帮助人们更好地处理压力和负面情绪。

通过激活和发展灵性，人们可以获得更深层次的生活体验，提高自己的幸福感和内在满足感。

总结：

《灵魂对我说—激活灵性的实用指南》是一本帮助读者激活灵性的实用指南。本文从灵性的定义与重要性、激活灵性的方法、灵性的应用和发展以及灵性的益处四个方面对该书进行了详细阐述。通过本书的指引，读者将能够更好地发展和运用自己的灵性，获得更深层次的生活体验。

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