《修炼当下的力量》

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书籍上传封面:

简介:

初步的自由解脱，就是了解到你不是那个思考者。在你开始观察那个思考者的那一刻，就启动了意识的更高层次。然后你就会了解：有一个智性的广大领域是超越思想的，思想只是其中极小的一个面向。你同时也了解到，所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安，都是超越心智生的。这时，你就开始觉醒了。 在书中，托勒对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法，人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，并获得充满光和喜悦的平安感。

语言:

中文

格式:

rar

作者:

埃克哈特·托利

目录:

第一部　取用当下的力量 　　第一章　本体与开悟 　第二章　恐惧的源头 　　 　　第三章　进入当下 　第四章　瓦解无意识 　　　　第五章　美丽在你临在的定静中升起 　　第二部　把亲密关系当成灵性修持 　　第六章　瓦解痛苦之身 　　第七章　从上瘾关系到开悟关系 　　第三部　接纳和臣服 　　第八章　接纳当下 　　第九章　转化疾病和痛苦 　Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

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摘要：《修炼当下的力量》是一本探讨如何在当下社会中发展个人能力的书籍。本文通过4个方面的阐述，详细介绍了书中的主要观点和理念。首先，书中强调了当下是我们最重要的时刻，我们应该关注和珍惜当下的力量。其次，书中提出了修炼当下的方法和技巧，包括专注、自律和积极的心态。第三，书中介绍了当下力量的重要性，它可以帮助我们提高工作效率、拥有更好的人际关系和更高的生活质量。最后，书中强调了当下力量的实践意义，我们应该将书中的理念运用到日常生活中，不断提升自己的个人能力。

1、当下是最重要的时刻

《修炼当下的力量》在开篇就强调了当下的重要性。现代社会的节奏快，人们常常被过去的回忆和未来的焦虑所困扰，忽略了当下的力量。然而，只有把握当下，我们才能真正发挥自己的潜力。修炼当下的力量意味着要专注于当下的任务，珍惜当下的人际关系，体验当下的美好。通过修炼当下的力量，我们可以更好地应对现实生活中的挑战，获得更多的快乐和成就。

2、修炼当下的方法和技巧

《修炼当下的力量》介绍了修炼当下的方法和技巧，帮助读者更好地发展个人能力。首先，书中强调了专注的重要性。当我们专注于当下的任务时，我们可以更好地发挥自己的潜力，提高工作效率。其次，书中提到了自律的必要性。通过自律，我们可以培养好的习惯，控制自己的欲望，更好地应对生活的挑战。此外，书中还强调了积极的心态。面对困难和挫折，我们应该保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。

3、当下力量的重要性

《修炼当下的力量》强调了当下力量的重要性。当我们拥有当下力量时，我们可以提高工作效率，更好地应对工作中的压力。同时，当下力量也可以帮助我们建立更好的人际关系。当我们专注于当下的人际交往，我们可以更好地理解他人的需求，获得更好的沟通和合作效果。此外，当下力量还可以提升我们的生活质量。当我们珍惜当下的美好时刻，我们可以更好地享受生活，获得更多的快乐和满足。

4、当下力量的实践意义

《修炼当下的力量》强调了当下力量的实践意义。书中提供的方法和技巧只有通过实践才能真正发挥作用。我们应该将书中的理念应用到日常生活中，不断修炼当下的力量。通过实践，我们可以不断提升自己的个人能力，获得更多的成就和满足。同时，通过实践，我们还可以帮助他人修炼当下的力量，共同创造一个更美好的社会。

总结：

《修炼当下的力量》是一本探讨如何在当下社会中发展个人能力的书籍。通过修炼当下的力量，我们可以更好地应对现实生活中的挑战，获得更多的快乐和成就。书中介绍了修炼当下的方法和技巧，包括专注、自律和积极的心态。当下力量的重要性体现在提高工作效率、拥有更好的人际关系和享受更高的生活质量。最后，我们应该将书中的理念运用到日常生活中，不断提升自己的个人能力。

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