《医疗灵媒：改变生命的食物》

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书籍上传封面:

简介:

这不是普通的蔬果食谱，也不是一般的健康书；这是一本帮助你和家人面对难解症状和慢性疾病威胁的生存指南！50种超级食物，全面释放水果与蔬菜中蕴藏的力量，以你想像不到的方式疗癒身、心、灵！★未上市先轰动，预购即进入美国Amazon书店畅销百大！★超值收录「常见疾病vs.疗癒食物」速查表，搜寻更方便！作者安东尼是一位被上天刻意训练了25年的医疗灵媒，也是21世纪最具强大成效的疗癒者。书中他深入介绍50种食物的疗癒力量，并告诉你怎么吃才能完全发挥该食物的功效，并提出该食物在情绪和灵性上可以带来的好处。于是你知道，原来恶名昭彰的马铃薯里里外外都有价值，不仅有益健康，还能在你不知所措时给你力量与稳定感；苹果的抗发炎特性使它成为对抗几乎所有疾病的首选，并能在你感到沮丧、孤单、无力时提供抚慰；酪梨除了有助解决消化问题，并且是最接近母乳的食物，能够像母亲的爱一般滋养你；而生长于极端环境的野生蓝莓，其实是在压力中成长茁壮的专家，吃下野生蓝莓，你就把「无论环境多艰难都能生存下来」的特质带进身体里。安东尼提供的许多资讯都与医界的传统知识相差甚远，所以，你不会在此听见老调重弹，而是会获得种种对于食物的全新理解。∣本书菁华‧导致难解疾病猖獗、危害现代人健康的四大因子。‧介绍每一种食物时，除了说明它在身体层面的好处，更提出它在情绪与灵性层面提供的支持，让你从身、心、灵全方位获得这种食物的好处。‧完全发挥每种超级食物力量的诀窍与料理方式，并提供美味食谱。‧将书中介绍的食物加入日常饮食里，有助于缓解数百种症状与疾病，例如癌症、糖尿病、自体免疫失调、甲状腺疾病、消化问题、焦虑、疲劳、食物过敏、不孕、发炎、失眠、记忆力衰退、偏头痛、体重增加等。

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

安东尼‧威廉 / Anthony William

目录:

〈推荐序〉第六感教你吃对食物 朱慧芳〈推荐序〉神创造食物，不只是要餵饱我们的肚子 AKASH阿喀许〈推荐序〉协助身体转化的健康食谱 Asha〈推荐序〉重新认识食物，重拾身体健康 薛维中〈推荐序〉听见来自青草天使的呼唤 李嘉梅〈推荐序〉让你真正利用食物优点改变生命的饮食指南 克莉丝汀‧诺瑟普〈前言〉重新看见植物性食物真正的价值第1部 自灰烬中重生■现代人面临的健康威胁了解真相才能拯救自己的生命危害现代人健康的四大病根肾上腺素成瘾当今食物面临的挑战面对现实，才能前进■透过食物适应现代世界换一种观点面对压力食物中的「四大尊者」以四大尊者对抗四大病根带着四大尊者的力量向前迈进■滋养灵魂的食物你可以从饮食中同时获得身体健康与情绪上的抚慰净化灵魂的辅因子水提升生命的食物仪式检视口欲之下真正的渴望利用四大尊者食物滋养身体与灵魂第2部 食物中的四大尊者■改变生命的食物为疾病与症状贴上的标籤水果恐惧症野生食物的益处■水果苹果／杏／酪梨／香蕉／莓果／樱桃／蔓越莓／椰枣／无花果／葡萄／奇异果／柠檬与莱姆／芒果／瓜类／柳橙与橘子／木瓜／西洋梨／石榴■蔬菜朝鲜蓟／芦笋／西洋芹／十字花科蔬菜／小黄瓜／叶菜类／洋葱／马铃薯／小萝蔔／芽菜与菜苗／番薯■药草与香料芳香药草／猫爪藤／芫荽／大蒜／姜／柠檬香蜂草／甘草根／荷兰芹／覆盆子叶／姜黄■野生食物芦荟／大西洋海菜／牛蒡／白桦茸／椰子／蒲公英／荨麻叶／生蜂蜜／红花苜蓿／玫瑰果／野生蓝莓第3部 拥抱真相，保护自己■生育力与我们的未来人类的未来不孕症的潜在成因男性与生育力避开阻碍生育力的因子使生殖系统恢复元气的疗癒食物透过静心提高生育力■有害健康的饮食风尚与潮流酸性、硷性与pH值试纸茄科恐惧症「甲状腺肿原」食物巨量维生素D维生素B12缺乏注射B12针剂粪便漂浮分析粪便微生物移植益生原药草产品中的酒精油拉法■阻碍生命的食物乳制品蛋玉米小麦芥花籽油天然风味■改变生命的天使呼唤天使改变生命的十二位天使改变生命的天使带来的奇蹟属于你的时刻〈后记〉慈悲是最大关键〈附录〉「常见疾病vs.疗癒食物」速查表Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

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摘要：《医疗灵媒：改变生命的食物》是一本探讨食物对人体健康的重要性的书籍。通过对食物与健康的关系进行深入研究，作者揭示了食物的灵性和医疗价值。本文将从食物与身体健康、食物与心理健康、食物与免疫系统、食物与疾病预防四个方面对这本书进行详细阐述。

1、食物与身体健康

食物是维持身体健康的重要因素。本书通过对各种食物的研究发现，不同的食物对身体具有不同的功效。例如，水果富含维生素和抗氧化剂，有助于提高免疫力和预防疾病。蔬菜则富含纤维和微量元素，对消化系统和心血管系统有益。作者还介绍了一些特殊食物，如海藻、豆类和坚果，它们含有丰富的营养物质，能够满足人体的各种需求。

食物的选择和搭配也是关键。本书指出，不同的食物之间存在相互作用，某些食物的搭配可以增强对身体的益处。例如，搭配维生素C丰富的食物可以增强铁的吸收效果，搭配富含维生素E的食物可以增强维生素E的抗氧化作用。因此，合理的食物选择和搭配对身体健康至关重要。

此外，作者还介绍了一些具有特殊功能的食物，如辣椒、生姜和蒜，它们具有抗菌、抑制炎症和促进血液循环的作用。通过合理选择和使用这些食物，可以改善身体健康状况。

2、食物与心理健康

食物不仅对身体健康有益，对心理健康也起着重要作用。本书通过对食物与心理健康的关系进行探讨，揭示了食物对情绪、压力和睡眠的调节作用。

一些研究发现，某些食物可以改善情绪，如巧克力和香蕉富含血清素前体，有助于增加血清素的合成，提高人的情绪。另外，富含维生素B和叶酸的食物也对抑郁症有一定的缓解作用。

食物还可以缓解压力。例如，富含镁的食物可以舒缓紧张情绪，富含维生素C的食物可以减轻压力反应。此外，一些抗氧化剂富含的食物也对减轻压力有一定帮助。

睡眠质量也与食物有关。本书介绍了一些富含色氨酸、钙和镁的食物，如牛奶、坚果和绿叶蔬菜，它们可以促进睡眠，改善睡眠质量。

3、食物与免疫系统

食物对免疫系统的影响是本书的重点之一。免疫系统是维护人体健康的重要系统，而食物可以通过调节免疫系统的功能来提高人体的抵抗力。

本书介绍了一些富含维生素A、C、E和锌的食物，如柑橘类水果、红辣椒和海鲜，它们可以增强免疫细胞的活性，提高抵抗力。同时，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类和亚麻籽，也对免疫系统有益。

此外，食物对肠道菌群的影响也与免疫系统密切相关。本书介绍了一些富含益生菌和纤维的食物，如酸奶和全谷类，它们可以改善肠道菌群的平衡，增强免疫系统的功能。

4、食物与疾病预防

食物对疾病的预防也是本书的重要内容。作者通过对各种食物的研究发现，一些食物可以降低患病的风险。

本书介绍了一些抗氧化剂富含的食物，如蓝莓和绿茶，它们可以清除自由基，减少细胞损伤，降低患癌症和心血管疾病的风险。另外，富含膳食纤维的食物，如豆类和全谷类，可以降低胆固醇水平，预防肥胖和糖尿病。

食物还可以调节炎症反应。本书介绍了一些富含Omega-3脂肪酸的食物，如橄榄油和鱼油，它们可以减轻炎症反应，并有助于预防慢性疾病。

总结：《医疗灵媒：改变生命的食物》通过对食物与健康的关系进行深入研究，揭示了食物的灵性和医疗价值。食物不仅对身体健康有益，对心理健康、免疫系统和疾病预防也起着重要作用。通过合理的食物选择和搭配，可以改变生命的食物。

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