《精油全书》 – 矿灵

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内容简介 《精油全书》是写给精油的爱好者或研习芳香治疗的专业人士看的,内容不仅包含了芳香药草的历史典故、主治症状、精油的阴阳性,更提供了许多的建议配方。我们从临床得知:阳病阴治、阴病阳治,也就是感冒属于阳病,则以桃金娘薰、吸效果较佳;若感冒表现出阴病特质,则应改选尤加利。本书所提供的配方及剂量是根据国际惯例及多年的临床经验,让读者在了解精油的特性及作用后,可进行下一步的芳香保健或治疗,但是由于每一个人的体质及心理状况不同,对于配方的反应会有所不同,若能根据自身的特殊条件有所调整,更能受惠于芳香治疗。 芳香治疗是一门艺术,也是一精确的治疗科学,着重对使用者整体性(身心灵)的了解,以促成配方的形成及各种相对应的使用法。因此从事芳香治疗工作者,除了认识精油外,应加强<敏感词>学科的了解,如解剖生理学、心理咨询、营养学、按摩技法等。  既然精油已广泛为人所使用,这本书的重点在于芳香疗法中使用精油的基本概念、详细介绍每一种精油的特性,以及使用在身体、心理和精神上的反应。这本书也定位在让人们更深入了解精油的本质,使读者在运用精油时更能挥洒自如。  所以本书在写作以及编排上,是用精油的英文字母顺序介绍,以方便读者查鴃F除此,精油是复杂的化学成分所组成,且被运用的历史颇长,书里也会介绍一些历史中知名的个案,以及提炼精油植物的产地,因为植物因地理环境、气候等阳光雨水的不同,也会造就化学成分上的差异,进而影响其治疗效果。  其它精油使用上的常识或重点,我们会在第二章使用精油的基本常识中介绍;第三章就是本书的精华,50种个别精油的深度介绍;最后有一章精油使用简表以及名词索引,方便读者查询。作者简介Melissa Studio 一群对芳香疗法和植物奥秘有极度热诚的资深编辑人,使用精油经验超过五年以上,到处散播芳香精油好处,并常常为周遭有疑难杂症的朋友调制配方。 审订者简介卓芷聿着名芳香疗法师芳香疗法按摩师澳洲芳香疗法师协会会员着有《芳香过一生》、《芳香疗法DIY》、《芳香疗法入门手册》 目录第1章 什么是精油芳香疗法的演进精油对人体的益处萃取来源/方式探索精油的内容物质世界各地的芳香植物产地基础油的介绍精油和阴阳学的关系成功调配精油使用的禁忌选购与保存使用方法第2章 精油疗效的实践神经系统呼吸系统消化系统肌肉/关节皮肤系统美容泌尿/生殖系统第3章 50种推荐精油第4章 芳香精油运用于各种症状简表名词索引Andyanrt,如果您要查看本帖隐藏内容请《精油全书》 - 矿灵回复[ 本帖最后由 影月 于 2010-6-9 10:51 编辑 ]

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摘要:《精油全书》- 矿灵 是一本内容丰富、实用性强的精油指南书。本文将从四个方面对该书进行详细的阐述。首先,介绍了该书的内容和特点;其次,解析了该书对精油的定义和分类;然后,讲述了该书对精油的应用和配方;最后,探讨了该书对于精油的安全使用和注意事项的提醒。通过对这四个方面的阐述,读者可以全面了解《精油全书》- 矿灵 ,提升精油的使用技巧和知识,从而更好地享受精油的益处。

1、内容和特点

《精油全书》- 矿灵 是一本全面介绍精油的指南书,内容包括精油的来源、制作、成分、功效等方面。该书以简洁明了的文字和丰富的图片展示了各种精油的外观、香气和特性,使读者能够直观地了解每种精油的特点和用途。此外,该书还包括了一些实用的配方和应用技巧,帮助读者更好地使用精油。

除了内容上的丰富性,该书还有一个突出的特点就是其实用性。它不仅提供了详细的介绍和解析,还结合了实际应用场景,给出了具体的使用方法和步骤。无论是初学者还是有一定经验的人,都可以通过该书获得精油的使用技巧和知识,从而更好地享受精油的益处。

2、精油的定义和分类

《精油全书》- 矿灵 对精油的定义进行了详细的阐述。它指出精油是通过蒸馏、压榨、萃取等方法从植物中提取的具有香气和特定功效的液体。同时,该书还对精油的分类进行了系统的介绍。它将精油分为花类、果类、叶类、根类、木类等多个种类,详细描述了每种精油的来源、特点和用途。

通过对精油的定义和分类的解析,读者可以更好地理解精油的本质和种类,有助于选择适合自己的精油,并了解每种精油的功效和使用方法。

3、精油的应用和配方

《精油全书》- 矿灵 还对精油的应用和配方进行了详细的阐述。它介绍了精油的常见用途,包括按摩、蒸气吸入、泡澡、芳香疗法等。同时,该书还给出了一些实用的配方和使用技巧,帮助读者更好地应用精油。

配方是该书的一大亮点。它提供了大量的配方,涵盖了各种需求和问题,如舒缓压力、改善睡眠、美容护肤等。每个配方都有详细的步骤和使用说明,读者可以根据自己的需求选择合适的配方,并按照书中的指导进行使用。

4、安全使用和注意事项

《精油全书》- 矿灵 对于精油的安全使用和注意事项也进行了重点强调。它提醒读者在使用精油时要注意稀释比例,避免过量使用;要进行过敏测试,以免引发过敏反应;要注意储存和保存精油,避免阳光直射等。

此外,该书还提供了一些常见问题的解答,如精油的保质期、如何辨别优质精油等。这些内容对于初学者来说尤为重要,可以帮助他们正确地使用精油,避免不必要的风险和损失。

总结:

《精油全书》- 矿灵 是一本内容丰富、实用性强的精油指南书。它全面介绍了精油的定义、分类、应用和配方,同时也强调了精油的安全使用和注意事项。通过阅读该书,读者可以全面了解精油的知识和技巧,提升精油的使用水平,从而更好地享受精油的益处。

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